Kui olete mures sagedase seljavalu pärast rasket tööd, sageli kaalu tõus või lihtsalt mingil põhjusel tunda ebamugavustundi lülisamba, siis kindlasti aitab teil lihtsa loodusliku vahendi seljavalu.

See retsept sai teatavaks juba pikka aega, tänu olümpia sportlastele, kes selle tööriistaga taastunud pärast kõige raskemaid spordivarustusi.

Kaasaegsed meditsiiniuuringud on kinnitanud selle imetugevuse efektiivsust selgroo taastamiseks. Soovitame seda proovida ka!

Retsept olümplased seljaaju tervisele

Kõik geniaalne on väga lihtne, igal õhtul enne poolteist kuud magama peate süüa kuivatatud aprikoosid, viigimarju ja ploome järgmistes proportsioonides:

  • Roostevabariid - 1 tk
  • Kuivatatud aprikoosid (kuivatatud aprikoosid) - 5 tükki
  • Viigimarjad - 1 puuvilja

Sekundaarse kudede tugevdamine mõjutab selgelt selja ja selgroo tervist, selgroo ise on looduses eraldatud kohtades, ilma välise mõjuga - käsitsi korrektsioon.

Tasub proovida seda imelist retsepti ja kuus ei tunne te oma selgroo ära, loomulikult kõik muudatused on ainult paremaks.

Kuivatatud puuviljade tervislikud eelised

Ma ütlen vähe iga puu kohta, mida kasutatakse selgroo ravimiseks.

Viigid - normaliseerib kilpnäärme tööd, mis on hea vähivastane profülaktiline aine. Traditsioonilises meditsiinis kasutatakse kuivatatud viigimarju raske bronhiidi raviks. Fig aitab eemaldada parasiite soolestikest.

Kuivatatud aprikoosid või kuivatatud aprikoosid - kasulikke vitamiine ja mineraale. Suure kaaliumisisalduse tõttu on kuivatatud aprikoosid südame jaoks väga kasulikud, see on ka suurepärane profülaktika vähi vastu. Kuivatatud aprikooside koostis - karoteen, kaalium, fosfor, raud, kaltsium, B5-vitamiin.

Roostevabast terasest on veel üks suurepärane kingitus ema loodusest! Kuivatatud ploom mõjutab hästi ka mao tööd. Seenete infusioon aitab seedetrakti normaliseerida, kergendab kõhukinnisust.

Täna olete õppinud head seljavalu ja selja tugevdamise vahendit. Meie vestluse lõpus pakun välja:

Õppetööd selgroogu juhiste jaoks

Kuivatatud aprikoosid - viigimarjad - ploomid: kindlasti süüa öösel

Igal õhtul enne 1,5 kuu möödumist süüa:

Selle suhte puhul:

1 viigipuu (viigipuu)

5 kuivatatud aprikoosid (kuivatatud aprikoosid)

1 ploomipuu

Need puuviljad sisaldavad aineid, mis põhjustavad kudede taastamist, mis moodustavad vahekolbilisi pehmeid kettaid. Need ained muudavad need kangad vastupidavamaks ja vastupidavamaks. Nende kudede tugevdamine toob kaasa asjaolu, et selgroogsed hakkavad ise lahkuma loodusesse eraldatud kohtadesse, ilma välise käsitsi korrigeerimata.

Proovige seda teha - te ei tunne oma selgroogu. Sellise protseduuri rakendamiseks vajalikud ained ei sisaldu eraldi puuviljas, kuid need moodustatakse segamise ajal. Samuti sisaldab see kombinatsioon maagilist jõudu, samuti võimet suurendada meeste ja naiste seksuaalset jõudu.

Autorile öeldi seda retsepti olümpiarahllastelt, kes taastasid selja pärast rasket koormust. Autor on soovitanud sama asja oma patsientidele mitu aastat - see tõesti aitab.

Kuivatatud aprikoosid või kuivatatud aprikoosid, hoolimata sellest, mida nad nimetavad kuivatatud aprikoosideks, on kahtlemata üks asi, see on lihtsalt toitainete varumus. On teaduslikult tõestatud, et kuivatatud aprikoosid on kaaliumi sisalduse tõttu südame lihasele kasulikud, lisaks on kuivatatud aprikoosid suurepäraselt vähkkasvajad. Osana sellest "ime kuivatatud puuviljadest" - fosforist, rauda, ​​kaltsiumi, karoteenist, vitamiinist B5.

Joonised - ennetav meede vähi vastu, normaliseerib kilpnäärme aktiivsust. Lisaks sellele aitab kuivatatud viigimarjad eemaldada soolestikus parasiidid. Seda kasutatakse bronhiidi raviks rahva ravina.

Roostevabast terasest on veel üks looduse kingitus. Võibolla on esimene asi, millel on kuivatatud ploomi kasulik toime, seedetrakt. Pruunide infusioon aitab eemaldada kõhukinnisust ja normaliseerida seedetrakti tööd. Lisaks on ploomid kasulikud neile, kellel on südameprobleemid ja kõrge vererõhk. Lisaks leitakse, et ploomid on kasulikud neeruhaiguste, reumaatika, maksahaiguse ja ateroskleroosi korral. Ja tänu A-vitamiini suurele kontsentratsioonile parandab see ka nägemist.

Jagage seda kasulikku teavet oma sõpradega!

Kuivatatud aprikoosid, ploomid ja viigimarjad, et taastada selg

Kuivatatud aprikoosid, ploomid ja viigimarjad, et taastada selg

Paljudele arstide visiit muutub ülioluliseks ülesandeks - kas laiskus või paanika häirib. Ja hoolimata sellest, igaüks meist soovib hoolitseda oma tervise eest, konsulteerides lähedase sõbraga, kes ilma šampooni kasutamata satub väljapääsu vältel ilusate ja tugevate juustega või õppides selle õnnelikust omanikust valgehammas naeratuse kõige imelisemate vahenditega. Ja mis kõige tähtsam - need tööriistad töötavad. Täna pakume teile valikut kuivatatud puuvilju - kuivatatud aprikoose, viigimarju ja ploome, mis aitavad taastada selgroogu (vahekolbilisi kettaid) niipea kui võimalik. Muide, seda retsepti jagasid meiega olümmendlased, inimesed, kes teadsid esmalt lülisamba koormust.

3 vilja öösel taastavad selgroo ja lisavad tugevust

Igal õhtul enne 1,5 kuu möödumist süüa:

Puuvilju tuleks süüa järgmises järjekorras ja suhtena:

1. 1 viigipuu (viigipuu)

2. 5 kuivatatud aprikoosid (kuivatatud aprikoosid)

3. 1 ploom vilja

Need puuviljad sisaldavad aineid, mis põhjustavad kudede taastamist, mis moodustavad vahekolbilisi pehmeid kettaid.

Ka need ained muudavad kangas vastupidavamaks ja vastupidavamaks. Kudede tugevnemine toob kaasa selle, et selgroogsed hakkavad end looduslikult eraldatud kohtadesse ilma välise käsitsi korrigeerimata.

Proovige seda teha - te ei tunne oma selgroogu. Sellise protseduuri rakendamiseks vajalikud ained ei sisaldu eraldi puuviljas, kuid need moodustatakse segamise ajal.

Retsept oli jagatud olümpiamängude sportlaste vahel, kes taastasid sel ajal suure koormuse järel selgroo.

Kuivatatud aprikoosid või kuivatatud aprikoosid, olenemata sellest, mida nad nimetavad kuivatatud aprikoosideks, on kahtlemata vaid kasulike ainete ladu. On teaduslikult tõestatud, et kuivatatud aprikoosid on kaaliumi sisalduse tõttu südame lihasele kasulikud, lisaks on kuivatatud aprikoosid suurepäraselt vähkkasvajad. Osana sellest "ime kuivatatud puuviljadest" - fosforist, rauda, ​​kaltsiumi, karoteenist, vitamiinist B5.

Viigid - profülaktiline vähi vastu, normaliseerib kilpnäärme aktiivsust. Lisaks sellele aitab kuivatatud viigimarjad eemaldada soolestikus parasiidid. Seda kasutatakse bronhiidi raviks rahva ravina.

Roostevabast terasest on veel üks looduse kingitus. Võibolla on esimene asi, millel on kuivatatud ploomi kasulik toime, seedetrakt. Pruunide infusioon aitab eemaldada kõhukinnisust ja normaliseerida seedetrakti tööd. Lisaks on ploomid kasulikud neile, kellel on südameprobleemid ja kõrge vererõhk. Lisaks leitakse, et ploomid on kasulikud neeruhaiguste, reumaatika, maksahaiguse korral.

MirTesen

Parimad retseptid iga maitse jaoks!

Retseptid Olümpiamängud lülisamba või kõik geniaalne on lihtne!

Retseptid Olümpiamängud lülisamba või kõigi geniaalsete jaoks on väga lihtsad.

Kui olete mures sagedase seljavalu pärast rasket tööd, sageli kaalu tõus või lihtsalt mingil põhjusel tunda ebamugavustundi lülisamba, siis kindlasti aitab teil lihtsa loodusliku vahendi seljavalu.

See retsept sai teatavaks juba pikka aega, tänu olümpia sportlastele, kes selle tööriistaga taastunud pärast kõige raskemaid spordivarustusi. Kaasaegsed meditsiiniuuringud on kinnitanud selle imetugevuse efektiivsust selgroo taastamiseks. Soovitame seda proovida ka!

Päevakoda. Viigimarjad, kuivatatud aprikoosid, selgroo ploomid

Sa oled kuulnud kuivatatud aprikooside eelistest. Ja teate, et see sisaldab kaaliumi, fosforit, rauda, ​​B-vitamiine, karoteeni ja muid aineid. Lisaks sellele on kuivatatud aprikoos positiivne mõju südamele ja veresoontele, täpsemalt selle koostise kaaliumisisalduse tõttu.

Võibolla keegi teab, et viigimarjad on kasulikud vähi ja kilpnäärmehaiguste ennetamisel. Samuti on juba pikka aega teada, et see delikatess on rahvapäraseks vahendiks bronhiidile.

Noh, kõik teavad ploomide kohta. Lõppude lõpuks kasutatakse seda kaalu langetamiseks. Kuna see kuivatatud puuvilja normaliseerib seedetrakti ja eemaldab kahjulikud ained. Peale selle võetakse ploomiekstraktid koos südamehaiguste, neeruhaiguste ja reumaatiliste ravimitega.

Kuid mitte kõik ei tea viigimarjade, kuivatatud aprikooside, selgroo ploomide kasulikkust. Kui te kasutate neid puuvilju teatud järjekorras, toodab organism ühendeid, mis aitavad taastada kudede, mis moodustavad vahekolbilisi kettaid. Kõige huvitavam on see, et väheneb koe elastsem ja vastupidav ning diskid ise saada õiges kohas ilma käsitsi sekkumiseta.

Kui teil on vaja selgroogu taastada pärast vigastust või liigset füüsilist koormust, sööge seda järjekorda 1,5-2 kuud.

1 ploomipuu.

Ärge unustage pühi neid puuvilju iga päev enne magamaminekut ja tunnen, et teie selja on tervislik. Vähemalt olümpiavõistlejad on nii maitsvad.

Teema autor: Anastasia (Peterburi)

Viigimarjad, kuivatatud aprikoosid, selgroo ploomid

Viigimarjad, kuivatatud aprikoosid, ploomid sisaldavad aineid, mis põhjustavad lülisamba kudede taastamist, eriti peenikeste vahedevahelisi pehmeid kettaid, muutes need stabiilsemaks ja elastsemaks.

Nende kudede tugevdamine toob kaasa asjaolu, et selgroogsed hakkavad ise lahkuma loodusesse eraldatud kohtadesse, ilma välise käsitsi korrigeerimata.

Kuidas neid puuvilju süüa

Igal õhtul enne 1,5 kuu möödumist süüa:

  • 1 viigipuu (viigipuu);
  • 5 kuivatatud aprikoosid (kuivatatud aprikoosid);
  • 1 ploomipuu.

Proovige neid kasutada selles koguses 3-4 nädalat ja te ei tunne oma selgroogu. Sellise protseduuri rakendamiseks vajalikud ained ei sisaldu eraldi puuviljas, kuid need moodustatakse segamise ajal.

Retsept, mis põhineb kuivatatud aprikooside ja mustade setete viigimarjade jaoks selgroogadele, on teada paljudele sportlastele - olümpiallastele, kes taastasid selja pärast rasket koormust. Seda on juba mitu aastat testitud paljudel sportlastel.

Kuivatatud aprikoosid (kuivatatud aprikoosid, kuivatatud aprikoosid) - see on lihtsalt toitainete laoruum. On teaduslikult tõestatud, et kuivatatud aprikoosid avaldavad soodsat mõju südamelihasele.

Kaaliumi sisalduse tõttu on ka kuivatatud aprikoosid suurepärane vähktõve ennetus. Osana sellest "ime kuivatatud puuviljadest" - fosforist, rauda, ​​kaltsiumi, karoteenist, vitamiinist B5.

Joonised - ennetav meede vähi vastu, normaliseerib kilpnäärme aktiivsust. Lisaks sellele aitab kuivatatud viigimarjad eemaldada soolestikus parasiidid. Seda kasutatakse bronhiidi raviks rahva ravina.

Roostevabast terasest on veel üks looduse kingitus. Võibolla on esimene asi, millel on kuivatatud ploomi kasulik toime, seedetrakt. Pruunide infusioon aitab eemaldada kõhukinnisust ja normaliseerida seedetrakti tööd.

Lisaks on ploomid kasulikud neile, kellel on südameprobleemid ja kõrge vererõhk, neeruhaigus, reumatism, maksahaigus ja ateroskleroos. Ja tänu A-vitamiini suurele kontsentratsioonile parandab see ka nägemist.

Noh, nende maitsvate ja tervislike viljade ühisel kasutamisel on taastav mõju selgile ja liigestele.

Kuivatatud aprikoosid, viigimarjad ja säilisploomid spinaalse tervise jaoks

Inimeste tervis sõltub tema dieedist. Teatavate toodete kasutamine võib mõjutada teatavate elundite ja süsteemide tööd. Näiteks, kuivatatud aprikoosid, viigimarjad ja ploomid on kasulikud lülisamba tervise säilitamiseks.

Igal päeval on lülisamba märkimisväärne koormus. Selle tulemusel tekivad paljudel üsna noorel inimesel mitmesugused patoloogiad. Lülisamba haiguste ravi on pikk ja keeruline protsess, mis sageli kestab kogu elu. Lülisamba tervise hoidmiseks on palju lihtsam võtta ennetavaid meetmeid. See aitab selliseid tooteid nagu kuivatatud aprikoosid, viigimarju, selgroo ploomid.

Kuivatatud aprikooside kasulikud omadused

Kuivatatud aprikoosid on kuivatatud aprikoosipuud. Toodet on palju kaaliumi, mis on kardiovaskulaarsüsteemile väga kasulik. Vitamiinide A ja B kõrge sisaldus avaldab positiivset mõju nägemisele ja närvisüsteemile.

Kuivatatud aprikoos normaliseerib hormonaalset tasakaalu. Tavalise toote kasutamisel on võimalik saavutada mõningate vähirakkude pärssimine. Kuivatatud aprikoos aitab säilitada diabeetikute ja insuldihaigete tervist.

Kuivatatud aprikooside valimisel ei tohiks sa saada ere oranži värvi. Enamasti saadakse see värv väävlitest tingitud töötluse tõttu. Loomulikult ilma konservantideta on tumeroosa värvus.

Kasu mustanditest keha jaoks

Kuivatatud ploomide kasulik mõju kehale annab kõrge vitamiinide K ja R sisalduse. Need ained aitavad tugevdada veresoonte seinu ja stimuleerida vereringet. Ploomide korrapärane tarbimine võimaldab ateroskleroosi ennetamist.

Ploomid on võimas antioksüdant. Seda võib kasutada ka kusepõõstiku ennetamise vahendina.

Parem on kasutada puuvilja kividega, kuna need säilitavad rohkem toitaineid. Kui mustade seede värv on särav ja särav, siis kõige tõenäolisemalt töödeldakse seda glütserooli või muu rasvaga. Selliseid puuvilju tuleb kõige paremini pesta enne kasutamist.

Kujutise omadused

Viigimarjad on viigipuu puuviljad, seega nimetatakse neid ka sageli viigimarjadeks. Organismi puhul, mis pärast haigust nõrgeneb, on viigimaretuseks asendamatu, kuna see sisaldab palju looduslikke suhkruid, mis aitavad kaasa selle taastumisele.

Mikroelemendid, mis on joonisel paljud, aitavad parandada südame toimimist, panna närvisüsteemi järjekorda, tagada kolesterooli eemaldamine kehast, suurendada immuunsust. Ega inimestel soovitatakse puuvilju korrapäraselt tarbida, kuna orgaaniliste suhkrute koostises aitab säilitada elujõudu ja ennetada vanusega seotud haigusi. Pilt aitab reuma, soolehaigusi, ateroskleroosi.

Vihjed võivad olla tumedad ja kerged. Kergemaid puuvilju peetakse ka kasulikuks. Selliste viigimarjade puhul on selgelt nähtav valge õitsemine, mis on moodustatud kuivatatud puuvilja pinnale jõudnud suhkrust. Paljud võtavad niisuguse relv, et hallitust, kuid see on vale. Ärge kartke süüa selliseid puuvilju.

Kuivatatud puuviljade eelised lülisamba jaoks

Kuivatatud puuviljade kasutamine avaldab märkimisväärset terapeutilist toimet. Kuivatatud aprikoosid, ploome ja viigimarju korrapärase kasutamise abiga:

  • tugevdada sõrmejälgi;
  • et anda vahepealsete ketaste kudedele elastsust ja elastsust;
  • tagastab selgroo looduslikule ilma välise mõjuga kohtadele.

Tänu segavereliste ketaste kudede taastamisele saab normaalseks taastada.

Selliste tulemuste saavutamiseks võite lihtsalt süüa 4-5 kuivatatud aprikoosid, millest igaüks on ploomid ja viigimarjad. Kuid on originaalsem retsepti ravimite valmistamiseks maitsvatest puuviljadest. Blenderis on vaja puuvilju võrdses vahekorras lihvida. Lühiajaliseks ravimiks ettevalmistamiseks võite võtta iga koostisosa kohta 300 g. Parema maitse saavutamiseks, samuti segu optimaalse konsistentsi saavutamiseks võite lisada natuke looduslikku meest. Selline segu on kasulikum, sest ained, mis aitavad kaasa seljaaju tervise taastamisele, moodustuvad, kui kasulikud puuviljad segunevad ja neid ei sisaldu eraldi.

Enne magamaminekut on puuvilju või segu parem. Soovitav on seda teha vähemalt 1,5 kuud. Kuivatatud aprikooside, viigimarjade ja ploomide töötlemist nimetatakse olümplaste retseptiks, kuna nendel puuviljatel põhinevat toodet kasutavad professionaalsed sportlased, et taastada selgrool pärast tõsist stressi.

MirTesen

Elada täies jõus!

3 salajast puuvilja öösel taastavad selgroo ja lisavad jõudu

Jõulude lisamise ja lihaste ja selgroo koormuse vähendamise saladused on säilinud iidsetest aegadest. Nad suutsid neid paljastada treeneritele, sportlastele ja olüm- nlastele endile. Sellest ajast saadetakse need põlvest põlve edasi. Täna avaldame veel üht saladust, mis võimaldab teil tõhusalt ja kiiresti kiirelt taastuda, vähendades seljavalu pärast intensiivset treeningut. Selleks vajate ainult kolme puuvilja.

Igal hommikul jõu ja energia täiskoormamiseks piisab kolmest koostisosast, mida kasutatakse iga päev enne magamaminekut: ploomid, kuivatatud aprikoosid ja viigimarjad. Kursuse kestus on 1,5 kuud.

  • Proportsioonide optimaalne suhe:
  • 5 tk kuivatatud aprikoosid;
  • 1 suur fig;
  • 1 tükk ploomid (tingimata kuivatatud!).

Mis on selle vitamiini segu saladus? Kõik need kuivatatud puuviljad sisaldavad aineid, mis soodustavad pehmete septikute kudede taastumist. Tavapärane toodete tarbimine parandab selgroo elastsust ja stabiilsust, ilma et oleks vaja käsitsi korrigeerida.

Pidage meeles, et nende koostisosade individuaalselt ei ole kompleksis sama võimsust. Ainult oma õige proportsionaalse paigutusega saate suurepärase tulemuse. Samal ajal avaldab puuviljasegu maagilist mõju nii meeste seksuaaljõule kui ka naissoost libiido suhtes.

Mis on iga puu tugevus

Joonised

See on kõige vanim kultuurtaim, mille kasutamine võimaldab ravida kõiki vanaduse haigusi. Meie aja jooksul kasutatakse puuvilju vähktõve profülaktikaks. See parandab ka kilpnäärme aktiivsust. On oluline meeles pidada, et viigimarjad sisaldavad kuni 70% suhkrut, seetõttu on puuviljad diabeetikutega vastunäidustatud.

Kuivatatud aprikoosid

Kuivatatud aprikoos on kardiovaskulaarse süsteemi pidev normaliseerija. Aprikoos sisaldab palju K, P, Fe, Ca, B5-vitamiini ja karoteeni.

Ploomid

Kuivatatud ploomide infusioon on äärmiselt kasulik neerude, maksa puhul. See on efektiivne reumaatiliste haiguste ja ateroskleroosi korral. Tänu K-vitamiini suurele sisaldusele tugevdab mustade seede veresooni seinad, normaliseerib südame lihase, närvisüsteemi tööd.

Isegi kui te ei tegele professionaalse spordiga, vaatate harva jõusaalis, see imeline segu mõjutab soodsalt teie heaolu. Proovige seda endale ja jagage tulemusi meiega!

Kolm puuvilja - viigimarjad, ploomid ja kuivatatud aprikoosid

Täna avaldame saladuse, mis võimaldab teil tõhusalt ja kiiresti taastuda, vähendades seljavalu pärast intensiivset treeningut. Selleks on vaja ainult kolme puuvilja.

Jõulude lisamise ja lihaste ja selgroo koormuse vähendamise saladused on säilinud iidsetest aegadest. Nad suutsid neid paljastada treeneritele, sportlastele ja olüm- nlastele endile. Sellest ajast saadetakse need põlvest põlve edasi.

Igal hommikul jõu ja energia täiskoormamiseks piisab kolmest koostisosast, mida kasutatakse iga päev enne magamaminekut: ploomid, kuivatatud aprikoosid ja viigimarjad. Kursuse kestus on 1,5 kuud.

Proportsioonide optimaalne suhe:

  • 5 tk kuivatatud aprikoosid;
  • 1 suur fig;
  • 1 tükk ploomid (tingimata kuivatatud!).

Mis on selle vitamiini segu saladus? Kõik need kuivatatud puuviljad sisaldavad aineid, mis soodustavad pehmete septikute kudede taastumist. Tavapärane toodete tarbimine parandab selgroo elastsust ja stabiilsust, ilma et oleks vaja käsitsi korrigeerida.

Pidage meeles, et nende koostisosade individuaalselt ei ole kompleksis sama võimsust. Ainult oma õige proportsionaalse paigutusega saate suurepärase tulemuse. Samal ajal avaldab puuviljasegu maagilist mõju nii meeste seksuaaljõule kui ka naissoost libiido suhtes.

Mis on iga puu tugevus?

Joonised

See on kõige vanim kultuurtaim, mille kasutamine võimaldab ravida kõiki vanaduse haigusi. Meie aja jooksul kasutatakse puuvilju vähktõve profülaktikaks. See parandab ka kilpnäärme aktiivsust. On oluline meeles pidada, et viigimarjad sisaldavad kuni 70% suhkrut, seetõttu on puuviljad diabeetikutega vastunäidustatud.

Kuivatatud aprikoosid

Kuivatatud aprikoos on kardiovaskulaarse süsteemi pidev normaliseerija. Aprikoos sisaldab palju K, P, Fe, Ca, B5-vitamiini ja karoteeni.

Ploomid

Kuivatatud ploomide infusioon on äärmiselt kasulik neerude, maksa puhul. See on efektiivne reumaatiliste haiguste ja ateroskleroosi korral. Tänu K-vitamiini kõrgele sisaldusele tugevdavad ploomid veresoonte seinu, normaliseerivad südame lihase, närvisüsteemi tööd, NoNaMe aruanded.

Isegi kui te ei tegele professionaalse spordiga, vaatate harva jõusaalis, see imeline segu mõjutab soodsalt teie heaolu. Proovige seda endale ja jagage tulemusi meiega!

Kolm kuivatatud puuvilja, et taastada selg

Kolm kuivatatud puuvilja, et taastada selg

Seda selja taastamise retsepti rääkisid olümpiamängijad, kes pärast koolituse ajal raskeid koormusi taastasid oma selgroo endale. See retsept aitab tõesti, nii võta seda teadmiseks.

Nii et igal õhtul süüa kuivatatud aprikoosid, viigimarju ja ploome. Kuid neid tuleks sellises koguses süüa - 1 viigimarja, 5 kuivatatud aprikoosid ja 1 õunvilja. Taastumisrada - 1,5 kuud. Need kuivatatud puuviljad sisaldavad teatud aineid, mis taastavad kõhrekoe, samuti kudesid, mis moodustavad vahekolbilisi kettaid. Kuna need ained tugevdavad selgroo kudesid, muudavad need elastsemaks ja vastupidavamalt, löövad selgroolülid ise. Peale selle pole siin käsitsi korrigeerimist vaja.

Kõige huvitavam on see, et selgroo taastamiseks vajalikud ained on igas vormis eraldi ja suhelda ainult siis, kui need segatakse.

Kuivatatud aprikoosid, nagu me teame, täidetakse lihtsalt kasulike ainetega - rauda, ​​B5-vitamiin, magneesium, vitamiinid A, C, PP, kaltsium, raud, karoteen. Teaduslikult tõestatud, et kuivatatud aprikoosid sobivad südame tugevdamiseks. Kui kuivatatud aprikoosid kasutatakse pidevalt, siis te ei karda veresoonte blokeerimist. See on kasulik ka diabeetikutele ja kilpnäärme haigustele.

Viigimarjad on rikas ka mitmesuguste toitainetega. See sisaldab vitamiine A, B, C, PP, mineraale: fosforit, kaaliumit, rauda, ​​mangaani, kaltsiumi, väävlit ja broomi, suurt hulka aminohappeid. See on vähktõve profülaktika. Kuivatatud viigimarjad eemaldavad soolestikus parasiidid, normaliseerivad kilpnäärme aktiivsust. Suure kaaliumisisalduse tõttu on viigimarjad kasulikud südamehaiguste ja veenide tromboosiga inimestele.

Ploomid on ka üks kõige kasulikumatest toodetest. See sisaldab pektiine, kiudaineid, õunhapet, samuti vitamiine A, C, PP, B1 ja B2 ning mineraalseid aineid - fosforit, rauda, ​​naatriumi, magneesiumi, kaaliumi. Seenetes on palju ballastseid aineid, mis muudavad selle seedetrakti normaliseerimiseks hädavajalikuks. See on tungivalt soovitatav vähiks.

Nii, mu sõbrad, kasutage seda lihtsat retsepti, jagage seda oma sõpradega, klõpsates allpool olevaid nuppe ja taastades selgroogu.

Sulle Meeldib Maitsetaimed

Sotsiaalsed Võrgustikud

Dermatoloogia