Masseeritavate kirjalike treenerite eeliste kohta. Massaaž vastsündinutele on must! Pärast üheksa kuud embrüonaalsest, peaaegu liikumatust eksistentsist on lapsel ikkagi raske kohaneda meie maailmaga. Seetõttu õrnad ema käed, värisevad ja lapsele meeldivad, aitavad tal kohanemise ajal stressist tingitud olukorra üle saada. Taktiilsed aistingud toovad rõõmu ja mängivad tähtsat rolli imikute ja nende vanemate suhtlemisel.

Massaažist saadav kasu

Vastsündinute massaaž hõlmab sisemiste organite mõjutamiseks spetsiaalseid meetodeid. Massaažitehnikad on tervendajatele teada juba ammusest ajast. Stroking, pressimine, lihvimine, surin, vibratsioon, professionaalne massaaž terapeut töötab sügavam kudede kogu keha. Naha, lihaste, reflektoorsete punktide retseptorite toimel liigub spetsialist kesknärvisüsteemi ärritust. Selle tulemusena suurendab või lõdvestab toon, parandab kehasüsteemide toimivust. See tähendab, et naha puudutamisega mõjutab massaaž kogu keha.

See on eriti kasulik lastele, kuna see aktiveerib füüsilist, sensoorset, kuulmist, kõne arengut. Stimuleeritakse liikumiste koordineerimist ja tähelepanu juhtimist, normaliseerub uni ja paraneb vereringe.

Kuni ühe kuu vanuste mattide puhul pole tundlikud analüsaatorid veel täielikult küpsed ja naha analüsaatorid on juba ilmunud. Seepärast tekitab mu ema puudutus liikumist ja rõõmsaid emotsioone.

Kes saab

Enne kui me räägime, kes saab massaaži teha, tuleb märkida, et seal on ennetav, terapeutiline ja terapeutiline ja ennetav massaaž.

Ennetav on määratud kõikidele imikutele, kellel ei ole vastunäidustusi. Sellist massaaži teevad sageli vanemad ise kodus. Seega, kui teie laps on tervislik ja lõbus, siis jälgib arst kindlasti esimesel eluaastal igapäevast massaaži.

Meditsiiniline ja ravi-ja profülaktika tehakse lapsele professionaalse massaaži terapeut vastavalt arsti ettekirjutusele. Need massaaži eesmärgiks on leevendada teatud terviseprobleeme.

Millal toimingut läbi viia?

On väga oluline kaaluda, millal massaaži teha. Korraldamine peaks toimuma hommikul - 8 kuni 15.00. Üks tund pärast toitmist on soovitav, et laps seediks toitu. Tühja kõhuga ei ole soovitatav massaaži teha, kuna pursk on kapriisne. Protseduure tehakse ainult siis, kui laps on heas tujus. Tema rahulolematusega, kapriisidega, tühise massaaži tühistamine.

Vastunäidustused

Mõningatel juhtudel lastele ei soovitata massaaži. Näiteks sellistes tingimustes:

  • kõrge temperatuur;
  • seedetrakti häired;
  • ägedad hingamisteede haigused ja infektsioonid;
  • nahapõletikud;
  • rahite;
  • küpsused (nabavääre, kõhuvalu);
  • kaasasündinud südamehaigus.

Enne alustamist

  1. Enne seanssi alustamist lase õhk ja soojendage ruumi soojaks, sest laps on alasti.
  2. Valmistage lame horisontaalne pind, katke see mähe või kattega.
  3. Kui üks vanematest kavatseb massaaž ise kodus teha, siis peate eemaldama kõik juveelid kätelt, pesta põhjalikult, küüned lõigata ja kleepida.

Esitage kõike, et vältida lapse vigastamist protseduuride ajal.

Mitu korda teevad?

Kuni üheaastastele beebidele toimub massaaž 4 korda - iga 3. kuu järel. Põhjus on lihtne: lapse elu määratud perioodidel on oma arengus kvalitatiivne hüpe. Massaaž aitab tugevdada uusi oskusi.

Kuidas vastsündinu massaaži teha?

Kuni kolm kuud

Kuni laps on 1 kuu vanune, ei soovitata massaaži.

1,5-2 kuud on kõige lihtsam ja õrn. On vaja alustada massaaži vastsündinutega käte, sõrmede, jalgade, selja, kõhupiirkonna löömisega. Liikumised on kerged, pehmed, ilma jõu ja rõhu kasutamata.

Lümfisiirde kiirus on 2 cm / sek. läbima massaaži read alates varbade otsadest peani.

  • Käed, jalad ja sõrmed löövad, õrnalt sõtkuvad, stimuleerides nii reflekse ja lapse rahustit.
  • Kõhupuhitus pääseb päripäeva, aitab seedimist.
  • Selja mass on 1 cm kaugusel selgroost.

Kõndige südame, maksa, lümfisõlmede piirkonnas kaenlaaluste ja põlvede ümber.

Soovitav on viie minutiga läbi viia massaažiteenused ettenähtud aja jooksul. Seansi ajal rääkige lapsega vaikselt, laulate laule, loe tavalisi rüüme. Iga protseduuri lõpus õnnistame beebi.

Pärast 3-4 kuud

3-kuulise vastsündinud vastsündinu massaaž võib olla keeruline. Lisatakse sõtkumist ja sõtkumist, ja kerge käes muudab lapsed rõõmuga kõndima. Nüüd suurendatakse seansi kestust mitu minutit. Kui laps armastab neid protseduure, siis võib aja jooksul neid tuua kuni pooleks tunniks.

Pliiatsid ja jalad

Massaaž algab käte ja jalgadega. Esmalt masseeritakse kõik sõrmed kätes, nukid on lahti ühendatud ja kokku pandud, randmed õrnalt hõõruda. Kaelalused pole kaasatud.

Me pöördume jalgade poole: mastideks jalad, sõrmed, tõustes kuni kubemeni. Ärge suruge põlvi, muidu võite liigeste kahjustada. Põlvede ja siserehvi all olevat ala pole soovitatav masseerida.

Tummy

Tummy baby masseeritakse, heliseb päripäeva. Kõhupiirkonna keskjoonest tõmmake keha libisevate käte liikumistega (üks ülespoole, teine ​​allapoole), mitte ulatudes kubemekindlalt.

Lambarikk

3-4-kuune rindkere on endiselt väga habras, nii et me laseme beebile massaaži, õrnalt lööb käsi rinnast õlgadele, seejärel külgedele rindade puudutamata.

Imiku kaela kuni aastani masseeritakse, kui see peitub kõhupiirkonnas. Kerged lööki juhatage ülemisest selgroost õlgadele, kaelast tagasi. Kui sel hetkel laps tõstab või pöörab oma pea, peatage massaaž.

Seljakott

Massaaži lapse taga ei piki lülisamba, vaid ka palmide seljaga. Juhised - mööda ja ära. Seejärel puusadest kuni õlavarrega õlavarrega.

Teine harjutus: kui mõlemal küljel on muru, libistage sõrm mööda selgroogu vaagist kaelale. Mitte piki lülisamba, vaid piki seda, kergelt sõrmega vajutades. See põhjustab seljaosa pikendamist ja selja lihaste väljaõpet.

Pea

Imetatava beebi pea masseeritakse väga ettevaatlikult, hoolikalt, ilma fontanelit puudutamata. Pea kergelt sõrmede kõrvad üle.

Tõmmake üles

Kui laps õpib peaga kinni hoidma, honeeldab oskusi. Kalduvas asendis lase tal rüütama oma indeks sõrmede ja venitada neile istuda.

Väikesed sammud

Tõstke laps üle kaenlaaluste, kallutage veidi ettepoole nii, et jalad toetuvad horisontaalsele pinnale. Vaadake, kuidas väike mees hakkab oma jalgu ületama ja teeb väikesi samme.

Pea alla

Kui laps lamab kõhupiirkonnas, tõmmake seda õrnalt üle puusade tagurpidi. See põhjustab verd kiirust pea. Kui laps on ebameeldiv, ärge kordage harjutust.

Võimlemine

Kolmanda kuu vastsündinute massaaži suurendab rindade võimlemine, mis aitab tugevdada lihaste süsteemi.

Seljas lamamine:

  • ristpistesid ja levitada;
  • kasti sussid;
  • tõmmake neid üles ja alla;
  • põlvili koos
  • Rull küljelt küljele.

3-kuuline laps peaks kõhupiirkonnas olema. See stimuleerib seedimise tööd, eemaldab kiiresti gaasid, mis on koliikide vältimine.

Lülitage kõht sisse

Pärast kõht ja rindkere massaaži õpetame beebil pöörduma tagasi kõhupiirkonda.

Pange purkide tähelepanu helgele mänguasjale ja pane see külje külge, korrates harjutusi mõlemal küljel. Las laps jõuab mänguasja kätte.

6-9 kuud

Kuuendal kuul põhjalik massaaž muutub ja muutub keerukamaks tänu sellele, et laps on kasvanud ja ta ise juba palju teab. Nüüd ta õpib indekseerima, koordineerima liikumisi. Sessiooni aeg pikeneb.

Massaaž tehakse vanade tehnikate abil, kuid lisatakse uusi. Menetlus algab käte, jalgade, jalgade massaažiga. Täiendavad aktiivsed harjutused liidetakse.

Indekseerimine

Kui laps, kes on kuues kuus vana, valetab tema kõhutäht, pane oma lemmik mänguasja tema ees. Seejärel, aeglaselt surudes kõrvale ja julgustades, kutsuge teda mänguasja võtma. Kui pind on piisavalt kõvasti, ulatub väike vasikas robotile üle.

Me läheme jalgadele

Seda harjutust nimetatakse "lapsega jalutamiseks". Harjutuse tähendus on õpetada lapsel tasakaalustama. Kõigepealt hoidke kahe pliiatsi koorikuid, seejärel ühte. Käed peaksid olema õlgade taset või madalamad.

9.-12. Kuu

Alates üheksandast kuul on võimlemine keeruline. Nüüd lubati jala tõstetud asendist välja tõmmata, maha kallutada, toetuda püstisest asendist ja isegi kallutada pöördega, et saada erksat mänguasja.

Kodus osalemine on väga hea palli massaaži kasutamiseks. Küsimusele, millises vanuses lapsed palli kasutavad, vastame: "Alates teisest kuul".

  • Kuigi laps on väike, libistage see lihtsalt pallile kõhupiirkonnas.
  • Kolm kuud sõites küljel ja taga.
  • Kuus kuud last pannakse palli, pannakse jalgadele.
  • Ja 9-10 kuud võib laps teha väikesi samme, hoides palli käepidemega.

Järeldus

Massaaži terapeut-pro jaoks teeb kahtlemata massaaži lapsele korralikult ja korrektselt, kuid kui ema teostab lihtsat meetodit, kuidas massaaži anda vastsündinule ja töötab lapsega ise, toob see rohkem rõõmu ja rõõmu suhtlemisest üksteisega.

Kuidas ja millises vanuses saate vastsündinu massaaži teha: harjutused imikutele 1-2-3 kuud kodus

Pärast seda, kui sa oled oma lapse esimest korda pärast tema sündi näinud, on möödunud väga vähe aega. Tema põhitegevus on nüüd toit ja magamine, beebi jaoks on vaid väike intervall ärkvel. Laps ikka ei tea, kuidas oma keha kontrollida, kõik liikumised on kaootilised ja juhuslikud, vastsündinutel pole ka oskust hoida pea püstises asendis. Käed ja jalad on tihedalt keha vastu surutud, samal ajal kui need on painutatud liigestel ja peopesad on suletud asendis (pressitud kaamera külge). Selline poos on kõigi vastsündinud loomade lihaste hüpertoonilisus.

Kui kiiresti laps õpib oma liikumisi kontrollima? See sõltub temast ja sind. E. Komarovsky väidab, et igapäevane massaaž vastsündinutele aitab leevendada hüpertooniat, samas kui elementaarsed võimlemisrakendused tugevdavad lihaseid ja liigeseid.

Vastsündinud beebi lihased on pingelised, see ei saa täielikult lõõgastuda. Massaaž eemaldab hüpertoonia ja stimuleerib motoorsete oskuste arengut

Millal ma saan massaaži alustada?

Sageli küsivad vanemad pediatricians küsimust - millisest vanusest saab hakata massaaži vastsündinu? Professionaalset massaaži kliinikus tehakse mitte varem kui 2-3 kuud, muidugi vastunäidustuste puudumisel. Võib massaaži vastsündinu iseseisvalt kodus alates 3-aastasest vanusest või närvi paranemisest.

Massaaži peamine ülesanne on lõdvestuda kinnitatud käte ja jalgade külge. Te saate oma peopesad ja jalad sirgendada kaasaskantavate reflekside abil. Püüdke hoida oma käsi mööda selgroogu ja näete, kuidas beebi kaared. Muru tõuseb ja annab võimaluse puudutada tugi jalgu, näete - laps hakkab tegema "väikesi samme". Lase lapsel maha ja toetada jalgu, märkate, kuidas ta vajutab ja proovib indekseerida. Sellised sünnivad refleksid püsivad kuni 3-4 kuud ja neid saab kasutada vastsündinute massaaži harjutustega.

Harjutuse tulemust on raske ennustada, mistõttu ei soovitata seda vahetult enne magamaminekut võtta, eriti kui märkate, et laps ei saa öösel hästi puhata. Vastsündinud massaaži hoidmine Komarovski soovitab mõneks ajaks edasi lükata enne õhtupoolset suplust.

Massaaži ettevalmistamine

Kui laps on 0 kuni 3 kuud, tuleb vastsündinute massaažist välja jätta järgmised alad: põlvede, küünarliigendi, vedru, puusade ja nõelate sisemise osa all. Lõdvestavat massaaži tuleb teha sujuva liikumisega ja see on kategooriliselt vastunäidustatud, et tugevalt vajutada või tabada igakuise lapse kehast - sellised äkilised liigutused võivad põhjustada liigse retseptori ärrituse ja suurendada lapse närvilõhna.

Põhireeglid

Massaaž korraldamisel järgige järgmisi reegleid:

  1. Komarovsky soovitab säilitada ruumis temperatuuri 18-22 kraadi võrra.
  2. Massaažiprotseduuri jaoks on vaja vahetatavat lauda või mistahes muud kindlat pinda. Pange paks mähe, pealmine õhuke seelik ja rihm. Pinna valimisel kaaluge selle laiust - lapsel peaks olema mugav pöörata.
  3. Hoolitsege harjutuskoha eest ette. Kõik massaažile sobivad vahendid peaksid olema lähedal, nii et te ei jäta last välja. Mobiiltelefon pani ka järgmise. Kasutage ühekordselt kasutatavat mähkmeid, et kaitsta tabelit tahtmatu urineerimise eest.
  4. Valmistuge ise: peske ja kuivatage käed, eemaldage kõik dekoratsioonid, lühendage küüned kohe. Kui teie käed on liiga niisked, kasutage õlivaba õli või talki.
  5. Harjutus peab imiku olema pool tundi enne sööki või 45 minutit pärast seda.
  6. Lisage massaaž koos laulude, rütmide või rüüsidega. Selline hääl loob positiivse õhkkonna ja aitab arendada kuulmist ja tulevast kõnet.
  7. Harjutuste keerukamaks muutmine ja klasside pikendamine peaks olema järk-järgult.
  8. Tehke kõik vajalikud liigutused servadest ja liikuge keskpunkti.
  9. Tehke liikumisi ettevaatlikult, et lapsele ei tekiks kahjustusi ega ebamugavusi.
  10. Laadimisaeg on umbes 15 minutit. Kui laps väsib või väljendab rahulolematust, tuleb läbi viia mittetäielik harjutuste kogum, kuid ainult osa sellest (1 või 2 harjutust). Samal ajal kaaluge alltoodud õppetundide jada.

Ära unusta!

Uue lapsega kuni 3-kuulise võimlemisega võistluse läbiviimiseks üritage temaga rohkem suhelda ja reageerida positiivsele reaktsioonile (soovitame lugeda järgmist: samm-sammuline võimlemine vastsündinutel esimestel elupäevadel). Klassi ajal paneb tihtipeale lapsehoidja kõhupiirkonda. Kombineerige treeningut korrapäraste veetöötlusprotseduuridega, ujuge ja ärge unustage, et lapse kogu keha kergelt lööksid. Pöörake erilist tähelepanu kaasaskantavatele refleksidele ja nendele, kuidas nad stimuleerivad ekstensorlihaste liikumist ja tööd.

Vastunäidustused

  • Suureneva temperatuuriga ei saa mingit massaaži teha. Samuti on see keelatud naha haiguste (eriti varrevormide), nõrkade luude, veresoonte haiguste ja SARS-i haiguste puhul.
  • Ägeda faasi haigus tähendab ka massaažiprotsesside tagasilükkamist.
  • Kui trühvlitel on nabasüda, siis tuleb masseerida ainult arst või tema range järelevalve all, kuna see on kõhunäärme kokkutõmbamise oht (soovitame lugeda: vastsündinud neeruhaigus vastsündinutel).
  • Sarnaselt on olukord südamehaigustega laste puhul. Sellisel juhul on massaaž rangelt kardioloogi järelevalve all.
  • Imiku suurenenud närvilisus ei võimalda massaažiprotseduure, sest lihastoonust saab suurendada.

Harjutuste komplekt

Harjutuste kompleks sisaldab sujuvaid stroking liikumisi, mis on suunatud lihaste hüpertoonilisuse vähendamisele ja kehalise ettekujutuse põhinevatele harjutustele. Kogu kompleksi ei ole vaja täita. Seda on võimalik murda ja hoida lapse ärkamisajal. Põhilised trikid:

  • Strokeerimine - kerge või kergelt vajutatav lapse naha liikumine, mis ei moodusta koos naha voldid;
  • hõõrumine - lapse naha venitamine ja nihutamine;
  • sõtkumine - toiming viiakse läbi kolmes etapis: fikseerimine, pigistamine (pigistamine) ja jooksmine (kodus massaaž, seda tehnikat ei soovitata);
  • vibratsioon - ostsillaarsed liikumised, mida massaaži terapeut lastele suunab (algul (1 kuu jooksul) on kerge).
Stroke pole mitte ainult väga meeldiv lapsele, vaid ka kasulik selle arenguks - see õrnalt suurendab vereringet ja stimuleerib lihaseid

Osa kompleksist tagaküljel

  • Käsimassaaž. Lähteasend (PI) - tagaküljel. Kinnitage lapse vasak käsi, pange oma parema käe pöidla sisse. Käsi käsi ülespoole kõikjal. Harjutus tehti 10 korda. Käed vahetavad ja korduvad.
  • Jalamassaaž. Sp - selga. Hoidke parem paremal käel lapse parem jalg, samal ajal kui teisel pool lööb alt-üles jalg. Kas kasutage esimest reieli ja sääre tagant ja seejärel esiküljel. Tehke 10 korda. Muuda jalad ja käed, massaaž vasak jalg.
  • Jalamassaaž. Sp - selga. Parema käega võtke lapse jalad alaseljal. Tehke hõõrumise käik vasaku käe tagant sõrmede ja kreeni jalamile ja vastupidi. Tehke 10 korda.
  • Reflex-jalgade harjutus. Sp - selga. Nimetissõrme padjaga vajutage jalgade ala oma sõrmede all. Vajutades hakkab jalg kitsendama. Kandke sarnast vajutamist kogu jalalaba välisküljele, liigutades sõrmedest kreeni. Klõps sellel alal vastupidi põhjustab jalgade refleksi "avalikustamist". Tee 5 korda
  • Torso treenimine. Sp - selga. Tõstke laps kahte kätt, püüdes ribi pigistamist välja tõmmata ja kergelt koputama küljelt küljele. Tehke see 8 korda.
  • Kõhupiirkonna massaaž (soovitame lugeda: massaaž vastsündinud kõhupulgaga). Sp - selga. Tehke parema ja vasaku käe sünkroonsed liikumised, kummipuu pillid ülevalt alla. Tehke see 8 korda.
  • Rinnamassaaž. Sp - selga. Pange oma käed ja sõrmed ümber rinnale. Siledate liikumiste korral liikuge keskelt mööda vahemereliste ruumide servi, muutes oma pöidlad kergelt survet. Tehke see 8 korda.
  • Refleksi harjutus lülisamba jaoks. PI - küljel. Pühkige pisut rõhku, lükates kaks sõrme mööda selgroogu, liikudes alt ülespoole. See tegevus aitab lülisamba painutada. Tehke 2-4 korda mõlemal küljel.
Jalal on arvukalt nõelravi punkte, mille mõju on soodsate tulemustega siseelundite toimimine.

Osa kompleksist kõhus

  • Tagasi massaaž PI - kõhuga. Samaaegne stroke liikumine pealt põhja peopesad ja alt-üles - tagumise küljega. Tehke see 8 korda.
  • Jalamassaaž. PI - kõhuga. Võtke lapse vasak jalg paremasse käesse, ja oma vaba käega loputage reie ja alaselja tagumisi ja külgi. Tehke 6 korda. Muuda jala, korrake.
  • Massaaž tuharad. PI - kõhuga. Kergelt määrige lapse tuharad sõrmedega. Tee seda 12 korda.
  • Refleksi indekseerimine. PI - kõhuga. Pange lapse jalad põlvedele ja asetage oma peopesa jalgade alla. Tõmmake oma jalad pisut nii, et laps saaks vajutada ja proovida liikuda edasi. Tee 4 korda

Näete, kuidas teha massaažiringe videotundide abil. Kogenud arstid näitavad iga treeningu õiget täitmist.

Kuidas vastsündinu massaaži teha?

Iga laps on sündinud maailmas painutatud jalgade ja kätega ning tema nukid on kindlalt kokku surutud. Purpurite motoorne aktiivsus on räpane ja kaootiline. See tingimus on üsna normaalne, seda nimetatakse pediaatriliseks "füsioloogiliseks tooniks". Selleks, et aidata lapsel selle tooni kiiresti kõrvaldada, peaksid noored vanemad teadma, kuidas vastsündinu massaaži teha.

Massaaž on igapäevane protseduur, mis täiendab vastsündinute täielikku hooldust. See avaldab kasulikku mõju lapse üldisele tervisele ja heaolule, tugevdab emotsionaalset kontakti lapse ja vanemate vahel. Regulaarne massaaž parandab lapse normaalse arengu tingimusi.

Massaaži tüübid

Sõltuvalt selle orientatsioonist võib beebimassaaž jagada järgmisteks tüüpideks:

  • raviv;
  • terapeutiline ja profülaktiline;
  • profülaktiline.

Kuidas õigesti ja kui tihti vastsündinu massaaži teha, sõltub diagnoosist. Sõltuvalt sellest kasutatakse patoloogia kõrvaldamiseks spetsiifilisi massaaži meetodeid. Kuid head tulemust saab näha lihtsalt lapse ja tema lihaste füüsilistest mõjudest pärast mõne seansi toimumist.

Terapeutiline ja profülaktiline massaaž põhineb kogu kehapiirkonna mõjul, keskendudes probleemsetele kohtadele. Selle protseduuri tulemusena paranevad vereringeprotsessid, südame ja veresoonte töö normaliseeritakse ning lihaste ja luusüsteemide patoloogilised seisundid parandatakse.

Sellist tüüpi massaaži kasutatakse seedetrakti probleemide, hingamisteede ja urogenitaalse sfääri haiguste puhul. Seda tüüpi massaaži teeb eriala spetsialist. Ennetav massaaž aitab kaasa lapse motoorse aktiivsuse arengule.

Selle protseduuriga laps õpib kiiremini:

  • sisse lülitada kõhupiirkond;
  • indekseerima;
  • istuda
  • püsti oma jalgadele;
  • jalutuskäik

Ennetav massaaž on kasulik ka seedetrakti funktsionaalse aktiivsuse normaliseerimiseks, kuna see võib kõrvaldada vastsündinu soole küünid, mis on laste soolestiku füsioloogilise ebatasasuse tagajärg.

Ennetav massaaž täidab järgmisi ülesandeid:

  • normaliseerib vereringet kudedes;
  • parandab hingamist;
  • stimuleerib ainevahetust;
  • parandab söögiisu;
  • rahustab ja parandab unetust rahutute laste puhul.

Arsti poolt lapsele soovitatakse ravi- ja raviprofülaktilisi massaaži tüüpe, seda tehakse meditsiiniseadme seintes või vanemate kodus soovil. Ennetava massaaži võib anda igale lapsele, kui ei ole spetsiifilisi vastunäidustusi.

Massaažist saadav kasu

Inimese nahk on läbistatud mitmesuguste retseptoritega, mis ärritusreaktsiooni taustal saadavad teatud signaale ajju. Sellisel viisil stimuleeritakse närvisüsteemi ja teiste kehasüsteemide aktiivsust, sest massaaži korral on enamus retseptoreid kaetud.

Massaaž parandab vereringet, mõjutades positiivselt peaaegu kõiki lapse keha elundeid. Sellepärast on pediaatrite poolt esimesel eluaastal tungivalt ettevaatlikku massaaži.

Vastsündinud, nägemine ja kuulmine ei ole täielikult moodustatud, mistõttu neid peegeldavad peamiselt ümbritsevad taktiilsed aistingud. Tuleb välja, et massaaž moodustab lapse esmase emotsionaalse seisundi ja võime tajuda seda ümbritsevat maailma.

Lastearstid usuvad, et massaaž on paljude haiguste profülaktiliseks vahendiks kasulik. Massaaž avaldab positiivset mõju imiku immuunsüsteemile, kaitstes seda nohu ja viirusnakkustest.

Lisaks normaliseerib massaaž seedetrakti tööd, kõrvaldades ebameeldivad tingimused nagu lapse kõhukinnisus ja koolikud. Tuleb märkida, et selle protseduuri positiivne mõju luu-lihaste süsteemile.

Näidustused

Kui on vaja alustada vastsündinu massaaži, millistel juhtudel on see ette nähtud?

Lisame need riigid:

  • hüpotroofia;
  • hüpertoon;
  • rahhiidid;
  • suu kurnatus (valgus, flat-valgus);
  • mis tahes kehaosa treemor;
  • jäänud refleksreaktsioonid;
  • kesknärvisüsteemi kahjustused;
  • peaaju halvatus;
  • liigese düsplaasia;
  • nabaväädlus;
  • tortikollis;
  • rinna deformeerumine;
  • jalgade kurnatus (kumerus);
  • lamedad jalad, koerajalg;
  • skolioos.

Samuti võib terapeutilise ja terapeutilise eesmärgiga massaaži määrata bronhiaalastma kompleksravi, kopsupõletiku, jäsemete luumurdude ja vigastuste jms korral.

Vastunäidustused

Massaažiefekte pole võimalik teostada, kui:

  • lapsel on kõrge kehatemperatuur;
  • pustulaarne nakkus mõjutab nahka või on kahjustatud;
  • luu hapruse suurenemine;
  • on olemas verd ja südame-veresoonkonna haigused;
  • laps on haige ARVI.

Massaaž on soovitatav peatada, kui haigus süveneb.

Kui lapsel on nabasüda, siis peaks massaaž läbi viima ainult spetsialist, kuna on olemas suur hinge kitsendamise oht. Massaaži ajal peab kardioloog jälgima südamehaigusega lapsi. Kui teie lapsel on suurenenud närvilisus, ei saa te massaaži teha, sest lihaskoe hüpertoonilisus võib suureneda.

Millises vanuses saab masseerida ja kui sageli seda teha?

Paljud noored emad on huvitatud sellest, kui vana ja mida saab vastsündinutele massaaži teha? Esimest ennetavat massaaži istungit saab alustada kahe nädala vanusest. Kuid kuni laps on vähemalt 1,5 kuud vana, tuleb massaaž läbi viia lihtsate löökide kujul. Hiljem, kui laps on 3 kuud vanad, tutvustatakse õrnalt teisi massaažitehnoloogiaid - hõõrudes, sõtkumist ja nõtke.

Kui tihti vastsündinud beebi massaaž? Kõik sõltub vastunäidustuste olemasolust. Kui laps on tervislik, antakse talle massaaž 10 protseduuriga kursustel 3 kuu jooksul. Individuaalsete näidustuste kohaselt võib arst kompaktseda standardkava, vähendades intervalli kursuste vahel kuni 1 kuu.

Põhireeglid ja funktsioonid

Nudeid, mida tuleb lapse massaaži tegemisel arvestada:

  • Protseduuri ajal peaks ruumis olema temperatuur 18-22 °.
  • Massaaž viiakse läbi lamedal pinnal, kaetud flannelette-tekiga, õlilina ja mähe. Tabeli pind peab olema piisavalt lai, nii et lapse pööramisel puuduvad piirangud.
  • Protseduuri asukoht peaks olema varustatud kõigi vajalike vahenditega, et puuduvad esemed menetluse käigus häiritud.
  • Maniküür, pikad naelad, ehted kätele - kõik see ei sobi vastsündinud massaaži tegemiseks. Väikese lapse vigastuse oht pole vajalik.
  • Millal saab vastsündinu massaaži saada? Parem on valida aeg 1-2 tundi pärast toitmist ja veenduda ka, et laps ei ole väsinud ja unine. Nähud ja väsimus põhjustavad lapsele massaaži tegemisel ainult negatiivseid emotsioone.
  • Menetluse käigus peate rääkima lapsega, samal ajal moodustades oma kuulmis- ja kõneoskused.
  • Massaaži aega saab järk-järgult suurendada, samuti raskendada kasutatavaid meetodeid.
  • Liikumist tuleb mõõta ning see ei tohi lapsele ebamugavust tekitada. 15 minutit on ühe seansi jaoks piisav.

Samm-sammult

Kuidas vastsündinu massaaži teha? Mõtle massaaž korra sammhaaval:

  • Esimene samm. Alustame liikumist lapse kätega. Eraldiseisvalt me ​​massimeerime sõrmi, eemaldage õrnalt massaaži kammid ja peopesad. Siis mine randmetele ja mine ülespirnide alla, mõjutamata kaenlaalasid.
  • Teine samm. Pöörake tähelepanu jalgadele. Eraldi massaažime sõrmed ja jalad ise. Seejärel jätkake kergete liikumistega kubemekindlalt. Põlved ja nende all olev ala ei puuduta.
  • Kolmas etapp. Tõmbab kõhupiirkonda naba ümber ringjoonel. Me sulgeme oma käed kõhu keskjoonel, teeme liikumisi peopesaga üles ja alla, puudutamata lapse intiimseid elundeid.
  • Neli astet. Me massi suunas rinnast õlgadele ja tagasi. Rindade näärmed ei puutu.
  • Samm viis. Laps pannakse maos, hakkab kaela masseerima. Liikumine ettevaatlik. Kui laps tahab tõsta või pöörata oma pead - peatage massaaž.
  • Kuue samm. Sujuvalt liikudes nimmetelt õlgadele ja selgroo külgedelt, me massimeerime selga. Lülisammas ei puuduta. Löökriistad on äärekivide suunas suunatud suatsiinini.
  • Samm Seitse. Me levitame beebi vasakul küljel, hoidke käe püsti kummasümbolist peaga. Ärge enam kui 3 liigutust ja korrake sama asja teisel poolel.
  • Samm kaheksal. Laps naaseb algasendisse, alustame pea massaaži, välja arvatud vedru ala. Lõpetasime massaaži kergelt libistades.

Massaaž on kasulik isegi kõige tugevamate ja tervislikumate vastsündinute jaoks. Tõepoolest, protseduuri käigus tugevdatakse mitte ainult lapse immuunsust ja tervislikku seisundit, vaid ka tähelepanu tema suhtlemis- ja emotsionaalsetele oskustele. Ja see tähendab, et sellisel lapsel ei ole oma eakaaslastel füüsilise või psühho-emotsionaalse arengu tagant mahajäämust.

Autor: Olga Rogozhkina, arst
konkreetselt Mama66.ru jaoks

Kuidas imikud massaaži teha

Beebi välimus perekonnas toob alati õnne ja rõõmu. On oluline, et see õnn ei ole varjutatud. Napp oma elu esimestel päevadel, mis vajavad korralikku hooldamist ja kaitset. Täiskasvanute massaaž on paljude haiguste kõige tõhusam ennetus. Pole ime, et lastearstid soovitavad massaaži kõigile lastele ilma erandita. Tänu teda, lapsed arenevad vastavalt vanusele.

Miks me peame massaaži vastsündinutele ja kui see on vajalik

Paljud vanemad küsivad endalt küsimuse "miks lastele vajavad massaaži?". See on vajalik kõigile lastele ja isegi tervislikuks. Täiskasvanute massaaž on jagatud: tervendav ja pinguldav.

Pingutades - ema saab kodus teha. See koosneb joastest, pattingutest ja seda täiendab ka võimlemine.

Ravitava - määrab arst teatud näidustusteks ja seda teostab ainult spetsialist.

Terapeutilist massaaži saab määrata lastele, kellel on järgmised haigused:

  • Lamedad jalad
  • Lööve hernia
  • Hip-düsplaasia
  • Klubipuu
  • Kesknärvisüsteemi haigused
  • Lihaseline tortikollis
  • Skolioos
  • Kaasasündinud dislokatsioon
  • Riikatis
  • Treemor

Igal juhul eirab massaaž seda väärt. See on eriti kasulik väikelastele, aitab leevendada pingeid jalgades ja kätes, niinimetatud füsioloogilist hüpertundi.

Kasu beebi massaažile

  1. Parandab immuunsust.
  2. Parandab seedetrakti, kõrvaldades koliidid ja kõhukinnisus.
  3. See parandab vereringet, ainevahetust.
  4. Parandage meeli.
  5. Normaalne uni
  6. Parem koordineerimine. Laps hakkab kiirelt kõhklema üle ja seejärel istuma ja seisma oma jalgadel.

Millises vanuses hakkab beebi massaaži alustama

Massaaži alustamiseks soovitatav vanus on 2-3 nädalat sünnituse hetkest. Selleks ajaks paraneb nabavääre täielikult täielikult. Alates esimesest päevast, mil ema lööb oma beebi, saab ta juba massaaži, samal ajal vähendades stresshormooni taset ja söögiisu parandades. Laste kliinikus toimub massaaž alates teisest elukuust.

Kuidas vastsündinu massaaži teha?

  • Enne kodus olevat massaaži konsulteerige oma lastearstiga ja võtke mõni erialaõppe õppetund;
  • Ärge andke massaaži, kui laps on ärritunud, on halvas tujus või nutt;
  • Kursus peaks kestma 20 päeva koos puhkusega 2 nädalat;
  • Enne massaaži vajuta tuba. Tuba peab olema mugav, et laps ei külmutaks. Optimaalne temperatuur on 20-25 kraadi;
  • Pöörake erilist tähelepanu jalgadele ja peopesadele, lapsed õpivad tundma, et maailm on teada;
  • Massaažipind peab olema sile ja mitte väga pehme. Võite kasutada vahetatavat lauda või lauda;
  • Tehke kõik liikumised õrnalt;
  • Ärge kasutage talki ega beebipulbrit;
  • Pese käed põhjalikult. Eemaldage sõrmused ja käevõrud ning soe käed nii, et need oleksid soe. Ka soovimatud pikad naelad võivad lapse kogemata kriimustada;
  • Massaaž on kõige parem teha 2 tundi pärast toitmist. Tehke seda regulaarselt samal ajal;
  • Massaaži ajal rääkige lapsele muinasjutt või laul laul. Peamine on naeratus, mitte vaikida;
  • Kui teie tuss hakkab nutma, peatage seanss kohe ja pärast rahulolematuse põhjuse välja selgitamist rahulik laps;
  • Ärge jätke lapsi üksi. Mobiiltelefoni ja asetage kõik, mis lähedale vajab;
  • Seansi kestus ei tohiks ületada 20 minutit.

Kodus massaaži saab teha järgmiste meetoditega:

  1. Kastmine on lihaste ümmargune masseerimine sõrmedega. Seda tüüpi teostavad tavaliselt ainult arstid.
  2. Stroking - kerge ja õrnad hõljukid, mis võimaldavad lapsel lõõgastuda. Igasugune massaaž algab väriseerimisega. Samal ajal normaliseerub vereringe, lihased lõõgastavad.
  3. Hõõrdumine on juba vähese vaevaga energiline hiiliv.
  4. Hõõrumine - mitmesugused mitteintensiivsed võnkersed liikumised.

Tavaliselt viiakse need meetodid läbi järgmises järjekorras:

Stroking -> hõõrudes -> stroking -> sõtkumine -> stroking patting -> stroking.

Laste üldmassaaž algab jalgadega. Esiteks masseerib ta sõrmi, sujuvalt liigub kogu jalga ja tõuseb ülespoole, mööda põlve all olevat ala. Jõu toomine ja levimine eri suundades. Massaaž toimub verevoolu suunas, perifeeriast kuni keskpunkti.

Mine käepidemetele. Edasi peaks ema masseerima oma peopesad, liikudes sõrmedele. Kandmine sõrmede aitab kaasa motoorika ja kõne arengule.

Pärast käepidemeid võite minna kõhu juurde. Kõhupiirkonna triikimine on vajalik naba ümber päripäeva. Selliste insultide abil saab ema aidata teie beebil kikkidega toime tulla ja normaliseerida sööma. Põlvede painutamine kõhupiirkonnale aitab tõusta kõhupuhitus. Massaaž on keha ülaosa kergelt löövates õlgadest rinnakese keskme poole - tehes kõhupiirkonna massaaži.

Viimase pöörde ajal massaaž selja ja tuharad. Selja massaaž tehakse palmide abiga ilma igasuguste jõupingutustega, sest beebi lülisamba on endiselt nõrk ja habras. Pöörake laps kõhu ümber, painutage käte küünarnukid ja lööke selga piki lülisamba, lükates tuharad kokku (ärge laske lapsel neeru piirkonnas).

Üldmassaažile saate lisada väikesi võimlemisränge. Hõljutage käepidemeid eri suundades ja vähendage need rinnal. Korda treeningut 5 korda, siis saate massaažile tagasi minna. Õrnalt lööke lapse nägu õrnate sõrmeotstega. Esimeste elunädalaste lapsele mõeldud üldmassaažis hakkasid nad üha enam kasutama fitballi (võimlemispalli). Alustades esimestel päevadel, mil laps kodus viibib, võite hoolikalt oma kõhupiima fikseerida, tingimusel, et nabaväätmed on paranenud.

Fitbol aitab lihastel lõõgastuda, parandab lapsega vestibulaarseadet. Fitballi klasside kestus - 10 minutit, klasside hilisemal ajahetkel kasvab. - Kuidas treenida fitballi koos beebiga.

Milliseid kehaosi ei tohi massaažida?

Uute vastsündinute massaaži ajal ei soovitata massaaži aksillaarsete, põlve- ja küünarvarrede, frontaalide, piimanäärmete ja reie sisemise osa jaoks. Samuti ei saa vajutada südant, rindkere, maksa, neerude ja selgroogu.

Vastunäidustused

Nagu iga meditsiiniline manipuleerimine, on massaažil vastunäidustused:

  1. Kui lapsel on nabasüda, ei soovitata kodus masseerida. Sellisel juhul võib välja kirjutada terapeutilise massaaži, mida teeb ainult spetsialist.
  2. Ägeda haiguse tipus ei tohi massaaži teha.
  3. Enneaegne laps vajab spetsiaalset massaaži.
  4. Samuti on riskantne isemassaaž südamepuudulikkusega lastele, see protsess peaks olema kardioloogi kontrolli all.
  5. Ärge tehke manipuleerimist kõhu kõhu, kehatemperatuuri ja SARSiga.

Kodused massaaži vastunäidustused on järgmised haigused:

  • Hepatiit;
  • Nahahaigused;
  • Verehäired;
  • Vigastused;
  • Verejooks;
  • Tuberkuloos;
  • Hemofiilia;
  • Hüpotroofia;
  • Riikatis

Beebi halb tuju, tema närvilisus ja nutmine on vastunäidustuseks ka massaažile.

Vastsündinu jaoks on ema puudutus väga tähtis, emise ja lapse vahelise erilise seose õnnestumise kaudu luuakse. Ärge laske oma lapsi regulaarselt häirida, laps armastab seda. Menetlus ei nõua palju aega ja vaeva, kuid laps kasvab terveks ja õnnelikuks.

Loe lähemalt: pisarakanali massaaž aitab teil, kui teie lapsel on pisarakanali ummistus

Kuidas vastsündinu ja imiku massaaži teha?

Paljud emad seisavad silmitsi asjaoluga, et lapsehooldajad on välja kirjutanud või soovitavad vastsündinutele massaažiprotseduure läbida. Kuna see protseduur ei ole odav, reageerivad sagedamini ka väikesed lapsed nutmise ja tantrumaid teiste inimestega, vanemad küsitlevad imikute massaaži sobivust. Mõned inimesed eelistavad õppida elementaarse massaaži oskusi, et vältida trumlitest põhjustatud stressi ja säilitada oma tervis. Kas laps vajab massaaži, millisest vanusest seda saab teha ja kuidas seda õigesti teha - leiate vastused nendele ja meie artiklis muudele küsimustele.

Miks ja mis on lastele kasulik massaaž

Massaaž kõigile vastsündinutele on näidustatud, sest see:

  • soodustab nõuetekohast füüsilist arengut;
  • vähendab närvisüsteemi ärritust;
  • rahustab ja lõdvestab;
  • mõjutab tugevasti lihaseid;
  • normaliseerib lihaste toonust ja lihaste kontraktiilsust;
  • arendab motoorseid oskusi;
  • mis on võimeline koliidide kõrvaldamiseks ja seedetrakti aktiivsuse parandamiseks;
  • parandab ainevahetust;
  • parandab vereringet nahas.
Kui massaaži teeb ema, on protseduur ka suurepärane võimalus lapsega suhelda.

Alates esimesest eluaastast on füüsiline areng üsna tähtis periood, mille jooksul laps õpib kõiki olulisi oskusi - indekseerimist, istumist, kõndimist - lihaseid tuleks tugevdada varases eas.

Imikutel on massaažiprotseduurid endiselt olulised, sest esimestel kuudel pärast sündi jäävad nende lihased sageli füsioloogilisse hüpertoonia. See tuleb eemaldada ja lihased lõõgastuda. Väikelapsed, kes korrapäraselt massaaži saavad, kasvavad kiiremini, paranevad paremini, muutuvad tugevamaks ja püsivad. Kui enamikule vastsündinutele on soovitatav kasutada taastavat massaaži ja meditsiiniline ravi on ette nähtud vastavalt näidustustele, siis vajavad need enneaegselt sündinud lapsi. See võimaldab teil aidata oma lapsel kaaluda kiiremini, kiirendada arenemata elundite ja süsteemide arengut, tugevdada immuunsüsteemi, vähendada hingamisteede nakkuste ohtu ja stabiliseerida emotsionaalset seisundit.

Meditsiinilised uuringud kinnitavad, et lapsed, kellele regulaarselt masseeriti, said kehakaalu paremaks.

Kui keegi kellegi teise lapsele kätt ei puuduta, ei pruugi teda paljastada ega stressi tekitada. Kui stress tekib lapsel, suureneb kortisooli tase märkimisväärselt. See hormoon võib oluliselt aeglustada kõiki protsesse laste kehas, avaldada kahjulikku mõju immuunsüsteemile ja närvisüsteemile. Seepärast on oluline, et massaaži läbiviidaks kohalik inimene.

Millal ma saan massaaži alustada?

Loomulikult on iga vastsündinud lapsevanem huvitatud sellest, kui mitu kuud saab vastsündinu massaaži teha. Tervislik, sündinud õigeaegselt beebi massaaži ravimeetodeid saab alustada viie kuni kuue nädala pärast. Siiski on tähtis küsida, kas teie laps on juba valmis laskmiseks ja sõtkumiseks, järgmise lapsepõlve korral järgmise pediaatriaga. Sama kehtib ka enneaegsete muruplokkide kohta. Tavaliselt soovitatakse seda beebimassaaži, kui ta jõuab kehakaaluni 2,5 kg. Masseeriva luba peab andma pediaatril, neuropatoloog ja ortopeed.

Rääkides esimesest massaažist lapsele, kes pole veel saanud ühe kuu vanust, tähendab see lihtsalt strokeerimist. Klassikaliste laste massaaži kompleksiga seotud intensiivsemate tehnikate puhul ei soovitata neid alustada enne 1,5-2-kuulist vanust.

Kui te ei saa: vastunäidustused

Seega võib iga ema pärast lastearsti ja neuropatoloogi nõusolekut teha oma vastsündinule massaaž, mis koosneb lihtsatest meetoditest, välja arvatud juhul, kui on vastunäidustusi. Viimased on järgmised:

  • palavik - massaaž suurendab vereringet, mis võib põhjustada kehatemperatuuri täiendavat suurenemist;
  • nakkuste põhjustatud nahahaigused, seened, millega kaasneb kõhulahtisuse vabanemine - keha massaaž võib põhjustada asjaolu, et pustulid ja vesiikulid lõhuvad ja seeläbi nakatuda levivad;
  • allergilised lööbed nahal - täiendav käte kokkupuude allergiaga mõjutatud piirkondades võib põhjustada valu ja naha edasist kahjustamist;
  • kaasasündinud südamehaigus (CHD) - massaažiprotseduur, mis on täiendav koormus väikesele kehale, võib halvendada patsiendi seisundit;
  • verehaigused - masseerimine võib põhjustada sisemisi hemorraagiaid naha alla;
  • krambid, epilepsia - organismi kokkupuude võib põhjustada krampe;
  • äge rahitsid - praegu on lapsele soovitatav puhata, ja massaaž ärgitab teda;
  • suur aura - võimalik rikkumine.

Kuidas valmistuda protseduuriks

Massaažiprotseduur on kõige parem läbi viia hommikul, esimese ja teise söötmise vahel. Kuna imikute termoregulatsioon ei ole veel täielikult välja kujunenud, on vajalik seansi jaoks mugavate tingimuste loomine, sest peate masseerima täiesti alasti keha. Seetõttu peaks ruum olema piisavalt soe, kuid mitte pehme ja kuum. On oluline tagada, et laps ei higi, sest on oht, et tal on kibedus kuumus. Optimaalne õhutemperatuur ruumis on + 20-22 ° C. Mõni aeg enne istungit peab ruum olema ventileeritav.

On hea, et viia läbi protseduur muutuvas lauas. Selle puudumisel sobib iga laud, mis peab olema kaetud pehme ja sooja mähega, mille alla põrandakate panna. Eelnevalt peaksite muretsema spetsiaalse massaa˛iõli ostmise eest beebidele.

Menetlust tuleks alustada ainult heas tujus. Pidage meeles, et isegi mõtlematuid lapsi näevad selgelt välja nende vanemate, eriti emade meeleolu. Niisiis, kui ta on pahane või pea on täis mõtteid mingi probleemi kohta, on laps ebamugav ja ta annab sellest teada nutmise ja rõõmuga.

Saate võtta mõnusat vaikset muusikat. Seansi ajal keerake see sisse ja laulake.

Enne protseduuri pesta käed hoolikalt ja seejärel neid soojendage. Esimene seanss peaks kesta kuni viis minutit. Tulevikus saab aega järk-järgult suurendada, viies 15-20 minutit.

Kuidas massaaži teha: tehnika

Selleks, et õppida, kuidas ise oma massaaži teha, võivad vanemad pöörduda lapse arstliku õe või lapsehoidja poole, et näidata, kuidas seda õigesti teha. Oleks tore, kui esimene protseduur viidi läbi meditsiinitöötaja järelevalve all.

On olemas kaks meetodit, mida kõik vanemad saavad hõlpsalt ja eriti kasutada:

  • stroking;
  • hõõrudes.

Seljatükid

Tagasi massaaži tuleb alustada vertikaalsete löökudega kaelast kuni tuharani. Siis minna horisontaalsete löökadeks lülisambast külgedele. Keskmise ja nimetissõrmega kergelt painutatud olekus kõndige mööda selgroogu. Liikumine peaks olema sile, kerge. Iga meetodit tuleks korrata viis või kuus korda.

Kui masseerides selga eriti hoolikalt, peaks neerupiirkond olema.

Kõht

Babe kindlasti nagu kerge rõngas lööki ümber naba. On oluline teada, et see manipuleerimine peaks toimuma täpselt päripäeva. See viiakse läbi, et lõõgastuda eesmise kõhuseina lihaseid ja parandada soole peristaltikat. Sellisel juhul peaksite vältima tugevat survet.

Kui lapsel on koliidid, aitab see kõigepealt kõhupiirkonna massaaži alla. Siis korraga parema käega klammerdatud jalad korraga ja kõht vasaku käega masseerides. Edasi peate vajutama jalgu põlvede kallale kõhupulgale. Soovitav on korrata neid meetodeid kolm või neli korda päevas.

Samuti võite teha kaldusid insuldi kõht alla rinnanäärmepõhjas asuvast pindalast kuni naba kohal olevate käte liitmiseni. Need manipulatsioonid viiakse läbi mõlema peopesaga.

Pea ja kael

Kaelarmassaaž tehakse selja massaaži käigus. Kael õrnalt käeratakse käe siseküljega, liikudes peast kinni kuni tuharani. Mitte mingil juhul ei tohi suruda kaelal ega läbi teravaid koputama.

Babe näeb kerget värisevat nägu. Ema võib oma käeulatuses kergesti puudutada oma kulmud, templid, otsmikut. Siis libisevad põsed kõrvade suunas. Kergutage kergelt kõrvu.

Võite õrnalt käsivarsi peaga, kuid vältige Frantona piirkonna puudutamist.

Ülemiste jäsemete masseerimisel peavad need olema veidi painutatud. Massaaž algab harjaga, kõigepealt selga lööb ja seejärel peopesa. Insult viiakse läbi sõrmedest randmevasendisse.

Pärast kätt on vaja alustada massaaži kätt, samas kui ema paneb oma pöidla lapse käepidemest, mida ta haarab. Lööve kulgeb käsivarre sees ja seejärel väljapoole.

Käedelt tuleb jälle naasta palmidele. Seekord muudavad nad hõõrudes. Seejärel tehke iga sõrme hõõrumine. Lõpeta massaaž, hõõrudes käsivarsi ja õlad.

Jalad ja jalad

Jalg on palmist võetud. Joonist - kaheksa suunas sõrmedest kuni kanna külge tõmmatakse seda teise nimetissõrmega.

Jalamassaaži läbiviimine toimub jalgade ja kubemekindlalt. Põlveliiged on mööda päästetud. Jalad on kergelt painutatud olekus.

Pärast stroke võite jätkata hõõrumist. Neid hoitakse samal suunas - jalast kuni kubemeni.

Nii esimest kui ka teist tehnikat korratakse iga jalga ja jalgadega neli kuni viis korda.

Kasulikud näpunäited ja juhised

Vanemad, kes on otsustanud iseseisvalt massaažiravi teha, soovitame kasutada mõningaid kasulikke näpunäiteid, kuidas imikuid massaaži teha:

  1. Protseduur tuleks läbi viia ainult tasasele tahkele pinnale, eelistatavalt lauale, mis on kaetud pehme, näiteks tekiga või kattega. Selle jaoks voodi, diivan, tool ei tööta. Pehme vedruga pinnal ei ole võimalik saavutada vajalikku seiskamist ja survet.
  2. Selleks, et laps oleks mugav ja tal oleks hea tuju, on vaja, et ta ei näinud nälga, ei olnud külm, ta ei tahtnud magada. Seetõttu on massaaži optimaalne aeg 50-60 minutit pärast toitmist ja pool tundi enne järgmist sööki.
  3. Ärge unustage enne istungjärku kõik dekoratsioonid eemaldama. See kehtib nii rõngaste kui ka käevõru kohta, mis võivad rasvaseid vigastada või haiget teha.
  4. Kui laps on mitterahalistest ja ebameeldivatest, siis on parem protseduur edasi lükata mõnele teisele või teisele päevale.
  5. Kui laps on oma keha manipulatsioonide suhtes negatiivne, võite proovida seda järk-järgult harjutada, läbides kogu päeva erinevaid meetodeid.
  6. Massaaži ajal peate pidevalt rääkima lapsega, kiitma teda, laulma talle laule jne.
  7. Eksperdid soovitavad massaaži alustamist jalgadest, seejärel liigutades käsivarte, seejärel mao, rindkere ja lõpuks selga.
  8. Kõik tehnikad tehakse perifeeriast keskele. Ülemiste jäsemete massaaži teostatakse käsitsi õlgini, alumine - jalgast kuni kubemeni.
  9. Kuni kolmeks kuuks toimub massaaž ainult ühe käega. Selles vanuses jõudmisel võite kasutada teist kätt.
  10. Ärge massaažige reie sisemist osa, sest selles piirkonnas on liiga palju närvilõusid ja sääreluu esipind tuleneb liiga õhukest nahast.
  11. Põlveliigese piirkonnas on sörkimine keelatud.
  12. Kõhupiirkonnas on puudutamise tabu paremale hüpoglondiumile. Siin on maks, puudutades see võib põhjustada purjus oleva kehva seisundi.
  13. Massaaži tabu - genitaalid, nibud, naba, fountain.
  14. Alustage ja lõpetage protseduur koos löökidega.

Massaaž on tähtis tervendav ja taastav protseduur, mis on imikutele vajalik alates 1 kuu jooksul. Vanemad saavad ise läbi viia lihtsaid massaaži vorme lööve ja hõõrumisel. Suurem toime saab saavutada, kui massaaži täiendatakse võimlemisega.

Sulle Meeldib Maitsetaimed

Sotsiaalsed Võrgustikud

Dermatoloogia