Kuidas artroosi raviks? Artroosiga võitlemine. Liigese artroosi deformeerumine

Liigese artroos on krooniline haigus. Haigus kuulub mehaaniliste häirete rühma, kus liigeste, sh liigesekõhre ja subkondraalse luu lagunemine. Degradatiivsed-düstroofsed muutused võivad tekkida mitmete erinevatel põhjustel, mille tulemusena liigeste kõhre muutub õhemaks. See mõjutab luu kõhrekaitse kvaliteeti ja viib järk-järgult luukahjustuseni.

Probleemi põhjused

Liigeste artroos võib areneda mitmete negatiivsete tegurite tõttu. Need sisaldavad järgmist:

- mehaanilised vigastused ja liigeste vigastused (väikesed muljutised reeglina ei parane täielikult ja need põhjustavad kõhrekoe hävitamist);

- pärilik tegur, mis mõjutab otseselt kõhre metaboolseid protsesse, mis põhjustab kõhrekoe kiiret halvenemist;

- pikaajaline staatiline stress liiges, raskendav kõhre seisund;

- vanuse faktor (vanusega, kõhrkoega kaotab niiskuse ja sellest tulenevalt plastilisuse, mis suurendab haiguse tekkimise riski mitu korda);

- rasvumine või ülekaalulisus suurendab stressi liigestel;

- ainevahetushäired kehas;

- skeleti struktuuriomadused (näiteks lamedad kõhre vähendavad kõhre amortisatsioonifunktsioone ja halvendavad nende seisundit);

- vereringehäired (selle tulemusena võib tekkida käte ja jalgade artroos).

Sümptomid

Selleks, et määrata, kuidas artroosi ravida, on oluline seda õigesti eristada. Kahjuks on isegi kogenud spetsialisti jaoks problemaatiline seda teha ilma põhjaliku uuringu läbiviimiseta. Osteoartriidi tuvastamine sümptomitena viitab diagnostilistele meetoditele.

Kõige sagedasem patsientide kaebus on valu liikumine liikumisel liiges, samuti kahjustatud piirkonna liikumise piiramine. Suurem stress võib tekkida probleemse piirkonna või haiguse progresseerumise tõttu. Kui vaadeldav haigus on komplitseeritud jäsemete vaskulaarsete haiguste poolt, arendab see inimesel pahkluarteri, millega kaasneb rahulolematus. Haiguse sümptomiteks on nn käivitusvalu, mis ilmneb üleminekul puhkusest sammu. Sellisel juhul antakse patsiendile esimesed sammud eriti raskeks, kuni ta vähe levib. Liigese blokaadi välimus on iseloomulik sellist tüüpi haiguste suhtes nagu põlveliigese artroos, mis tekib lihaste pindade vahele jääva nekrootilise kõhre rikkumise tagajärjel.

Haiguse progresseerumine põhjustab kõhrekoe järk-järgulist hõrenemist ja mõnikord ka täielikku kadumist. Sellega kaasneb liigeste hõrenemine, jäsemete liikuvuse amplituudi vähenemine, valude väljanägemine. Sageli kaasneb haigusega liigeste paistetus, nende ümbruse naha punetus, kohaliku temperatuuri tõus, mis on tingitud liigeste verevarustuse halvenemisest. Raskeid haigusvorme iseloomustab luu- ja kõhrekoe deformatsioon, sellisel juhul on liigeste deformeeriv artroos.

Liigesekudede deformatsioonide aste sõltub haiguse astmest ja selle progresseerumise kiirusest.

Artroosi tüübid

Sõltuvalt liigeste kahjustuse asukohast on haigus jagatud järgmisteks tüüpideks: õla, puusa-, põlve-, pahkluu, küünarliigese artroos, käte artroos ja väikesed liigesed. Enne liigesetüve artroosi ravimist on oluline teada iga haiguse tüübi tunnuseid:

1. Õlas liigese osteoartriit on kroonilise haiguse haigus, tavaliselt progresseeruva kurdi haigus. Naha kõhrkoe ja külgneva luukoe düstroofsed muutused esinevad sagedamini naistel kui meestel. Haigus esineb õlavarde edasilükatud või kaasasündinud kahjustuse, õlavöötme liigse kehalise koormuse pikendamise, õlavarde põletikuliste protsesside, ainevahetusprotsesside häirete tõttu, mis viib soolade sadestumiseni liigeses. Selle probleemiga tekib kannataval alal valu, mille intensiivsus suureneb suureneva koormusega.

2. Põlveli osteoartriit tekib kõhrkoesse degeneratiivsete-düstroofiliste muutuste kujunemise tõttu. Selle tulemusena kaotab kõhr niiskuse ja elastsuse, liigeste lõhe järk-järgult kitseneb, ja ta kaob ära ja laguneb. Haiguse edasise liikumisega luu kude taastatakse, moodustades teravaid naelu. Selle seisundi ajutiseks leevendamiseks on patsient sunnitud kandma põlveliigese osteoartriidi põlveliite, kuna haigusega kaasneb tugev valu ja piiratud liikuvus. Osteofüütide moodustumine on luu- ja kõhrekoe deformatsiooni märk. Põlveliigese osteoartriidi ravi peaks olema õige ja õigeaegne. Nende põhimõtete puudumisel süvendatakse deformatsiooniprotsessi sellisel määral, et esineb kõhre hõrenemist, luu paljandit, osteofüüte ja pöördumatut liigesetust.

3. Puusaliigese osteoartriit - mitte vähem raskekujuline haigus. Haiguse progresseerumine põhjustab lihas-skeleti süsteemi funktsioonihäireid, mida väljendatakse kõhrekoe hõrenemises, kõhre lõtvamine ja killustatus, dehüdratsioon ja selle amortisatsiooniomaduste kaotus. Kõik see viib marginaalsete osteofüütide moodustamiseni, liigeste deformeerumise ja liikumispuudega.

Haiguse esinemist mõjutavad tegurid hõlmavad pikaajalist liigset koormust, ülekaalu, kaasasündinud või mineviku vigastusi, artriiti, organismi hormonaalseid ja ainevahetushäireid. Enne puusaliigese osteoartriidi ravimist on oluline seda õigesti eristada. Peamised sümptomid on lamedus, raskused trepist kõndides, liigeste tundlikkus, piiratud liikumine ja valutute valu ilmnemine nimmepiirkonnas.

4. Hüppeliigese artroos tekib kõhre põletikul, mis hävitab koe ja vähendab selle imendumist. Haigus on jagatud kahte tüüpi. Esmast artroosi iseloomustab põletik tervena kõhre ja sekundaarne - kõhre, kus juba on täheldatud teatavaid degeneratiivseid muutusi. Selle haiguse sümptomiteks on valu sündroom, mis suureneb liigese füüsilise koormuse suurenemise, mõjutatud liigese turse, probleeme ümbritsevate kudede punetus, põletikuliste kudede lokaalne temperatuuri tõus. Puhkejõuna valu tavaliselt kahanub. Adekvaatse ravi puudumisel kaob liigne mobiilsus järk-järgult.

5. Kõhulahtisliigese artroos areneb epikondüüli piirkonnas. Sellise haiguse tunnuseks on närvide põletikulise protsessi kaasamine, mis paiknevad liigese läheduses. Selle tõttu võib artroosiga kaasneda neuriit. Haiguse põhjused hõlmavad liigeste, õlavarre ja radiaalsete luude vigastusi, stressi probleemsetes kohtades, luude ebaõige sidumist pärast luumurdmist. Seda haigust iseloomustab liigne liikumine liigeses, valu ilmumine liikumise ja koormuse ajal, lihasnõrkus, lihase luumurd.

6. Käte artroos tekib ülemiste jäsemete liigeste põletiku tõttu. Kui haigus võib täheldada liigeste kahjustust - nagu interpalsam ja pöidlad. Käte artroos on iseloomulik märkimisväärse ebamugavuse tekkimisele treeningu ajal. See tekib mehaaniliste vigastuste, ainevahetushäirete, allergiate, liigeste põletikuliste haiguste ja raske füüsilise töö tõttu.

7. Väikeste liigeste osteoartriit on selliste patsientide kutsehaigus, kelle tegevus on seotud väikeste liigeste täiendava stressiga (nt masinakirjutajad, pianistid, juuksurid jt).

Haiguse diagnoosimine

Enne liigeste artroosi ravimist on haiguse põhjuseks ja selle arengu olemuse kindlakstegemiseks vaja teha diagnostilist uurimist. Esimesel külastusel viib spetsialist läbi patsiendi suulise uuringu ja uurib seda eelnevalt vigastatud ja haiguste tuvastamiseks. Täielikuks läbivaatuseks peate tegema veri ja uriinikontrolli ning röntgenograafiat. Ainult haiguse tõelise põhjuse kindlakstegemisega, mis põhjustavad patsiendi seisundi süvenemist, saab arst valida õige ja efektiivse ravi.

Haiguse etapid

Meditsiinis on liigesetüve artroos: esialgne (või esimene), teine ​​ja kolmas.

• Esimest (esialgset) staadiumi iseloomustavad kõhre ja luu koe minimaalsed morfoloogilised häired. Kõhre kaotab oma loodusliku niiskuse, muutub see staatiliste pingete suhtes vähem stabiilseks ja liigselt liigub kohe liigesvalu.
• Teist etappi iseloomustavad teatud muutused liigeses kudedes: esineb kõhre hõrenemist, esinevad kõhrkoe kõvenemise esimesed nähud, põletikuline protsess levib sünoviaalmembraanidele, intraosakesed sidemed ja menistikud läbivad degeneratiivseid muutusi.
• Kolmas etapp loetakse tõsiseks artroosi vormiks. Liigeste deformeerumine on selgelt nähtav, liikuvus nendes on minimaalne, liigeste anküloos areneb. Kui näiteks puusaliigese artroosit ei toimu korralikku ravi, võib see viia jäseme lühenemisele.

Narkootikumide ravi

Kuidas ravida artroosi ja milliseid meetodeid selleks kasutada, otsustab raviarsti. Tänaseks on mitmeid meetodeid, mis annavad häid tulemusi ja vastavad täielikult eksperdi soovitustele. Narkootikumide ravi hõlmab mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite, valuvaigistavate ainete ja homöopaatiliste ravimite kohustuslikku kasutamist. Selline ravi on suunatud valu ja turse leevendamisele, liigesepõletiku vähendamisele ja liikuvuse taastamisele.

Analgeetikumide kasutamine leevendab valu. Selleks võib kasutada nii suukaudseid ravimeid kui ka toopilisi preparaate (geeli, salve, kreeme). Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid ei saa mitte ainult leevendada valu, vaid ka blokeerida põletikulise protsessi arengut. Chondroprotektorid aitavad kaasa kõhrekoe taastamisele, aeglustavad liigeste progresseeruvat artroosimist ja vähendavad valu. On teretulnud abi. Põlveliigese ja küünarliigese osteoartriidi ravi võib hõlmata survede ja hõõrdumise kasutamist.

Apellatsioonkaebus populaarsetele meetoditele

Traditsioonilise meditsiini saladuste kasutamine artroosi ravis on täielikult õigustatud. Ravi saab läbi viia koos traditsioonilistega. Kuid enne pika protsessi algust tuleks folkretseedid kooskõlastada raviarstiga, et mitte haiguse käiguga süveneda. Osteoartriidi edukaks ravimiseks peab toitumist toetama rahvatöötlust. Toitumisest tuleb välja jätta suitsutatud, rasvane, soolane toit, küpsetus, vürtsid ja alkohol. Toidus tuleks eelistada keedetud lihaga köögivilja ning te peaksite ka päevas jooma palju vedelikke (eriti puhast vett).

Rahvaparanduse eesmärgiks on parandada kehas verevarustust, parandades immuunsust, üldist keha toonust, kõrvaldades ebameeldivad valusümptomid. Selleks kasutatakse laialdaselt selliseid looduse kingitusi nagu ahvenat, ingverit, kurkumat, kaneeli, kalanchoe, sellerit ja teisi. Neist valmistatakse tervendavat puljongit, hõõrdumisvõimet ja vedelikku, kapslit, salvi ja muid vahendeid.

Artroosi füsioteraapia

Füüsiline teraapia on oluline osa selle haiguse all kannatavate inimeste ravimisel. Füüsilise teraapia meetodid aitavad säilitada aktiivset elustiili, uuendada liigeste tööd ja viia need tagasi oma varasemale liikuvusele ja hõlbustusele. Tihti on füsioteraapia aktiivne ja regulaarne kasutamine operatsiooni vältimiseks liigeste ravis. Kõige levinumad meetodid hõlmavad järgmist:

- füsioteraapia ja võimlemine;

- liigeseid laserravi;

- elektrotermiline ravi (kasutatakse koos teiste meetoditega, peamiselt valu leevendamiseks) ja teised.

Soojusprotseduurid teevad keha kudedes soojust, mis aitab vähendada valu ja põletikku liigespiirkonnas. Kasutatakse infrapunalampide, vahavannide, kuumade ja soojendavate kompresside raviks. Elektroteraapia soodustab kudede stimuleerimist, mis võib olla väga kasulik ägeda ja kroonilise artroosi ravis valu, turse ja lihaste spasmide kaotamiseks. Samal eesmärgil mõjutavad probleemsed alad ultraheli laineid.

Hüdroteraapia aitab kaasa liigeste liikuvuse arengule ja viitab füüsikalise ravi meetoditele. Ujumine parandab vereringet ja vähendab lihasspasme, samuti optimeerib liigese liikuvust ja tugevdab lihaseid. Manuaalset ravi kasutatakse liigeste motoorsete funktsioonide taastamiseks, valu, turse vähendamiseks ja tervise edendamiseks.

Oluline on järgida kõiki spetsialisti soovitusi, näiteks põlveliigese fikseerimiseks, siis peate kandma põlveliigeseid artroosiks.

Harjutusravi efektiivse füsioteraapia meetodina

Füsioteraapia on artroosiga võitlemisel oluline sündmus. Selle eesmärk on tugevdada lihaseid, mis toetavad liigesed, ja suurendada probleemiruumi liikuvuse amplituudi. Artriidiga võitlemine aitab vähendada jäikustunne liigeses, taastada paindlikkus, säilitada liigese liikuvust. Lihaste ülesehitustööd aitavad säilitada või suurendada lihasmassi.

Kuid selleks, et saada häid tulemusi, peaksite harjutama harjutusi regulaarselt ja maksimaalse efektiivsusega.

Oluline on meeles pidada, et iga haigusliigi puhul peaks olema eraldi harjutuste kogum, mis valib spetsialisti, lähtudes patsiendi individuaalsetest tunnustest, tema vanusest, haiguse tõsidusest ja muudest teguritest. Näiteks võib põlveliigese osteoartriidi ravi kehalise ravi abil hõlbustada jalgade väljaarendamise harjutusi. Õla- või küünarliigese artroosi korral pööratakse erilist tähelepanu õlavöötmele.

Haiguste ennetamine

Eksperdid ütlevad, et haigust on kergem vältida kui seda ravida. Kui artroos on juba ilmnenud, on ennetusmeetmete jälgimisel võimalik edasist arengut edasi lükata.

Vältimaks füüsilisi harjutusi, mis liigselt koormavad juba mõjutatud piirkondi, tuleb hoolitseda liigeste eest, mitte neid koormata. Selle asemel võite minna ujuma, jalgrattaga ja muud spordialad, mis võimaldavad teil koormust kontrollida. Samuti on oluline jälgida pidevalt oma kehahoia, säilitada lihasjõud. Selleks peate regulaarselt tegema vähemalt kerge laadimise.

Oluline on jälgida kehamassi, mitte üle ujuda, võidelda rasvumise või ülekaaluga. Vältige rasvaste kalorsustega toitu, ära sööge, suitsetatud, praetud; vajadust maitsestada, alkohol.

Sa peaksid hoolitsema ennast ja oma tervise eest, püüdma vältida vigastusi, hüpotermiaid, et vältida liigeste põletikku. Haigusjuhtumit mõjutavate negatiivsete tegurite ennetamine kaitseb osteoartriidi eest ja säilitab tervise.

Osteoartriit - mis see on, põhjused, sümptomid, kraadid ja liigese artroosi ravi

Liigese artroos on kompleksne düstroofne haigus, mis on seotud liigeste kõhrekooste hävitamisega. See patoloogiline protsess on kõige levinum liigeshaigus maailmas. Artroos avaldub valu, hommikuse jäikuse ja piiratud liikuvuse. Sümptomite järkjärguline progresseerumine on iseloomulik, kuid haiguse arengu kiirus võib olla erinev.

Diagnoos tehakse anamneesi, kliinilise läbivaatuse ja radiograafia tulemuste põhjal. Osteoartriidi ravi on tavaliselt konservatiivne: harjutusravi, põletikuvastased ravimid, füsioteraapia, blokaadid jne.

Üksikasjalikumalt, millist haigust ja kuidas seda ravida, käsitleme seda hiljem artiklis.

Mis on artroos?

Artroos on nende struktuuri degeneratiivne muutus koos valu ja nähtava kuritarvitusega. Rahvusvahelises klassifikatsioonis kasutatava haiguse teine ​​nimi on osteoartroos.

Haigust iseloomustab aeglane progressioon, kuigi mõningate välisteguritega võib seda kiirendada. Kõik sõltub organismi individuaalsetest omadustest, inimese haigustest ja tema eluviisist.

Statistika kohaselt on artriidist 6,5-12% maailma elanikkonnast. Üle 65-aastased inimesed on enamasti mõjutatud (62-85% juhtudest). On tendents "patoloogia" "noorendamiseks": erinevates riikides on umbes 30-35% patsientidest 45-65-aastased ja 2-3% -l 20-45-aastastelt inimestelt.

Inimesed, kes ei tunne ravimit, arvavad, et artriit ja artroos on üks ja sama. Tegelikult ei ole see nii, sest esimesel juhul on haigus ägedalt põletikuline ning teises, pikk, vähem märgatav krooniline haigus.

Artriidi diagnoosimise sõnastus võib olla erinev, kuigi haiguse olemus on sama. Kõige sagedasemad küsimused ja patsientide vääritimõistmine on seotud mitme artroosiga sünonüümiga seotud mõistega:

• osteoartriit - klassikaline artroos, kus hääldatakse põletikulist protsessi;
• osteoartriit on täpselt sama kui artroos;
• deformeerumine (osteoartriit) - see on haiguse hilinenud staadiumide nimi, mis avaldub deformatsioonil ja liigese sulgemisel;
• koksartroos on puusaliigendi kahjustuse lühendatud termin;
• gonartroos on lühend, mis tähendab "põlveliigese osteoartriit";
• spondüloartroos - väikeste kaarekujuliste selgroo liigeste artroos.

Selle haiguse on palju erinevaid. Klassifitseerimine võib toimuda mõjutatavate piirkondade asukoha ja sõltuvalt haiguse põhjustest.

Artroosi tüübid, sõltuvalt asukohast:

• Põlvkond
• Hüpesteesid
• Emakakaela
• Õla
• Käed ja sõrmed
• Seljaosa
• Hambakivi
• Esmane polüoosteoartroos.

Sõltuvalt kaasatud liigestest eristatakse järgmisi tüüpe:

• Monoartroos.
• Oligoartroos - see mõjutab kuni 2 liigeset.
• Polüatroos - kaasatud 3 liigesetrühmadest.

Liigeskahjustus

Põhjused

Kahe faktori puhul on artroos - koormus ja piisava toitumise puudumine -, mis tarnib vitamiine, mineraalaineid kudede parandamiseks. Iga isiku koed kannavad koormust. Sportlastel ja tantsijal on kehalise töö ajal suurem jalgade koormus, mis tähendab, et luu liigesed kiiremini kuluvad ja vajavad kvaliteetset toitu. Pingevaba elustiiliga väheneb tugiautod aeglasemalt, kuid see nõuab ka perioodilist kudede taastumist.

Esmane artroos

Seda tüüpi seostatakse enamasti kaasasündinud kehakaalu ja kõhrekoe tendentsi ainevahetushäirete tekitatud kahju ja hävitamisega. Selle haiguse kõige levinumad põhjused on:

• pärilik ja geneetiline;
• menopaus;
• sagedased ja esmapilgul väikesed vigastused (näiteks sportlastel).

Sekundaarne artroos

Sekundaarne tüüp on enamasti deformeeruv artroos ja progresseerub kõhrekoe resistentsuse languse taustale tavalisel koormusel. Selle patoloogia areng aitab kaasa:

• vigastused;
• rasvumine;
• sidemete ja lihaste nõrkus;
• artriit.

Vanusega tõuseb vastuvõtlikkus haigusele. 70 aasta pärast diagnoositakse artroos igal teisel pensionäril. Kuna maksimaalne koormus langeb jalgadele (inimene liigub - kõnnib, seisab, jookseb, hüppab), siin moodustuvad esimesed märgid.

Artroosi tunnused ja sümptomid

Osteoartriit kuulub krooniliste haiguste hulka. Mõnikord võib haigus jääda märkamatuks aastateks, ainult aeg-ajalt, mis sarnaneb liigse koormusega või ebamugava liikumisega. Kuid juhtub ka seda, et haigus areneb kiirelt kiiresti vaid mõne kuu pärast.

Igal juhul on oluline meeles pidada, et kui te haiget ei raviks, suurenevad selle sümptomid aja jooksul, elukvaliteedi halvenemine ning rasked juhud, mis põhjustavad puude ja immobiliseerumist.

Liigeste artroosi sümptomid:

• Valu Artriidi valu avaldub, eriti pärast mitmesuguseid koormusi. Kui inimene jõuab puhkeolekusse, mõne aja pärast kaovad ebamugavused. Valu lokaliseerimine toimub vahetult kohas, kus muutused aset leidsid kehas tavapärastes struktuurides. Mõnel juhul võib artriidi valu tekkida siis, kui inimene puhkab, on täielikult lõdvestunud. Nad avalduvad väga järsult ja tugevalt, mida saab võrrelda huultehaigustega. Enamasti toimub see hommikul.
• Osteoartriidi teine ​​märk on kriips, kuid seda sümptomit ei tohiks segi ajada liigeste tavalise klõpsamisega, mis leitakse peaaegu kõigil inimestel ja ei tekita ebamugavust. Haiguse kriimust iseloomustab karm ja kuiva heli, see toob kaasa valu ja tõsise ebamugavuse. Haiguse arenguga sümptom muutub selgemaks ja valusamaks.
• Vähendatud liigeste liikuvus. Samuti peetakse seda üheks artroosi iseloomulikuks sümptomiks, kuid see ilmneb juba haiguse aktiivse progresseerumise etapis. Artriidi arengu käigus esineb luukoe kasvaja / kasvaja, mis põhjustab lihasspasme, luuüdi vähenemist liigesekoomas - selle piirkonna liikumispiirang on tagatud.
• Liigese kurnatus. Selle modifikatsioon on tingitud asjaolust, et osteofüütid kasvavad luude pinnal ja saabub sünoviaalvedelik. Kuigi deformeerumine on üks kõige hiljutisemaid sümptomeid, oli artroos suurel määral liigest.
• Muutused lihaste toonis. Esialgu, eriti tugeva valu korral, on periartikulaarsed lihased refleksiivselt pinges. Tulevikus, kui motoorse aktiivsuse kadu, on lihased atroofilised.
• Naha ilmingud. Vabatahtlik atribuut. Esialgsel etapil võib liigese projektsioonis olla naha punetus. Tulevikus artroosi ja lihaste atroofia progresseerumisena muutub nahk paksuks, muutub kuivaks, pigmenteerub.

• Põlvkond

• Hambakivi

• Hip

• Käsi väikesed liigesed

• Õla

• Elbow

• Lülisambapiirkonna liigesed (spondüloarthroos)

• Randmepael

Tüsistused

Kui teil pole artriidile korralikku tähelepanu, ei parane õigeaegselt ja õigeaegselt, see võib viia mitte ainult valuliku liigese täielikku hävimist, vaid ka selgroo biomehaanika muutuseni, mis võib põhjustada vaheseibude vahelisi rindu ja hakkab artroosit arenema teiste, kuid tervete liigeste korral.

Igat liiki artroosi hilinenud ravi ohustab selle kaasnevad tüsistused, kõrvaltoimed:

• põletikulised liigesed deformeeruvad ja järk-järgult kollapsid;
• liigutused on piiratud, liigeste liikuvus on osaliselt või täielikult piiratud;
• rikkus selgroogu biomehaanika;
• Interdisk-kõre on moodustatud;
• neuralgia areneb;
• väheneb artroosiga patsiendi elatustase;
• inimene muutub puudega.

Diagnostika

Esiteks proovivad nad näha mõjutatud piirkondades toimunud struktuurseid muutusi, et hinnata nende raskust ja levimust. Samuti peaksite kindlaks määrama metaboolsed metaboolsed häired organismis, mis on muutunud artroosi esinemise soodne taust. Seetõttu hõlmab uuringukompleks järgmisi tegevusi:

• Röntgenikiirgus.
• Magnetresonantstomograafia.
• Ultraheliuuring.
• Artroskoopia
• Biokeemilised vereanalüüsid (hormonaalne spekter, põletikunäidikud, kaltsiumi metabolism, reumaatilised testid).

Arterioosi järgmised etapid (Kellgren-Lawrence'i klassifikatsioon) eristavad ortopeediliste ja traumatoloogiate spetsialiste arvesse võttes radioloogilisi märke:

• 1. etapp (kahtlane artroos) - kahtlus liigesruumi kitsendamisel, osteofüütid puuduvad või väikestes kogustes.
• 2. etapp (kerge) - kahtlus, et liigesruumi kitseneb, on osteofüütid selgelt määratletud.
• 3. aste (mõõdukas) - liigese ruumi selge kitsendamine, on selgelt väljendatud osteofüütid, luu deformatsioonid on võimalikud.
• 4. aste (raske artroos) - liigese ruumide, peamiste osteofüütide, selgete luude deformatsioonide ja osteoskleroosi märgatav kitsendamine.

Pidage meeles: vaatlusaluse haiguse kulg on väga aeglane ja esimesel etapil ei pruugi seda üldse mingeid sümptomeid iseloomustada ning isegi mitte tervetel inimestel võib raskekujulise füüsilise koormuse korral olla mittepüsivaid liigesevalu ja suurenenud väsimus. Seetõttu on artroosi enesediagnostika peaaegu võimatu.

Kuidas ravida liigeste artroosi

Artriidi ravi põhimõtted:

• kõrvaldada liialt liigne stress;
• põletikuvastaste ja valuvaigistavate ravimitega. Ka kompleksravi korral kasutatakse artroosi korral aktiivselt kondroprotektoreid;
• terapeutiline harjutus;
• spaa ravi;
• magnetravi, elektrotermiline ravi, laserravi, lööklaine teraapia;
• intraartikulaarne hapnikuravi;
• intraossealne blokaad;
• Oluline on valida õige toitumine artroosiks.

Meditsiinilised meetodid

Kuidas ravida osteoartriiti? See küsimus on kõige sagedasem patsientide seas. Ravi viiakse läbi kolme ravimi rühma abil:

1. Chondroprotektorid. Sellesse rühma kuuluvad preparaadid taastavad hüalakalme, kuna need sisaldavad komponente, mis on selle osa. Neid soovitatakse kõigile patsientidele pika vastuvõtu vormis (kursused 3-4 kuud, kaks korda aastas). Kasutatakse tablette ja kapsleid: Movex, Teraflex, Structum; kondroitiini kompleks, artroon.
2. Hormonaalsed kortikosteroidid. See ravimirühm on artroosi ägenemise perioodil kõige tõhusam. Enamasti määravad arstid Diprospani või hüdrokortisooni - tehakse lihasesiseseid süstlaid. Aga apteekide sarnane ravimikategooria on esitatud plaastrite, salvide kujul - neid kasutatakse ainult väliselt, võib eeldada suhteliselt kiiret ja mõjusat toimet.
3. Mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite kasutamine: ibuprofeen, nimesuliid, diklofenak, et vähendada valu ja kõrvaldada põletikuline protsess.
4. Süstid. Süstitavad ravimid leevendavad valu kiiresti, vähendavad aktiivseid sümptomeid. Intramuskulaarset, intravenoosset või intraartikulaarset ravimit peab manustama ainult meditsiinitöötaja. Need vahendid ei suuda päästa patsiendi haiguse arengust, vaid vähendavad selle negatiivseid ilminguid. Kõige tavalisemad osteoartriidi võtted on: Diprospan; Celeston; Floreston; Kenalog

Teistest artroosivastaste ravimite raviks kasutatavad ravimid:

• parandab vere mikrotsirkulatsiooni liigeses - nikotiinhape, ATP, trentaal, nikoshpan, prodektiin, hepariin;
• B-vitamiine, mis parandavad hapniku (püridoksiini, tiamiini, tsüanokolamiini) liigeste kudede pakkumist;
• metaboliseerides kõhre - rumaloon, arteparoon, mukartsiin, klorokviin;
• keha reaktiivsust vähendavad desensibiliseerivad ained - tavegil, difenhüdramiin, suprastin, pipolfeen;
• sünteetilised neerupealiste hormoonid - hüdrokortisoon, deksamezatoon, prednisoon.

Kirurgiline ravi

Kirurgilised meetodid hõlmavad probleemi lahendamiseks kahte võimalust:

1. Artroskoopia on operatsioon, mis toimub külmetusjuhtmestuses. Proportsiooni kaudu sisestatakse spetsiaalne nõel, mis eemaldab vigastatud alad ja katab mõjutatud ala.
2. Proteesimine on keeruline operatsioon, mis seisneb kahjustatud liigendi eemaldamises ja uue sisestamise käigus. Kaasaegsed ortopeediad on astunud kaugele edasi, vabastades uued, täiustatud proteesid, mida keha lükkab väga harva, ja sel viisil seljas ei tekitata ebamugavust.

Harjutusravi artroosiks

Terapeutilist harjutust kasutatakse alatoonuse etapis artriidiks. Füsioteraapia peamised ülesanded:

• ortopeediline korrektsioon (kahjustatud jäsemete defektide kõrvaldamine);
• staatilise koormuse vähendamine liigestele;
• liigese liikuvuse parandamine või selle halvenemise vältimine.

Viia läbi hingamisõppused ja harjutuste komplekt puutumatute lihaste ja liigeste jaoks. Mõjutatud liigeste harjutused viiakse istuva külje või tagaosas kalduvas asendis. Nad vahelduvad hingamisõppustega, mis aitavad lõõgastuda lihaseid. Patsient sooritab mõjutatud liigeses liikumist iseseisvalt või juhendaja abiga.

Klasside ajal ei tohiks lubada valu ilmumist. Harjutused viiakse läbi aeglaselt ja alles pärast ägedate sümptomite kõrvaldamist. Vältida tuleks terav ja suure amplituudi liikumist, mis võib põhjustada ebamugavust.

Harjutust tuleks praktiseerida arsti järelevalve all ning pärast vajalike oskuste omandamist võite alustada kodusõppusi.

Füsioteraapia ja manuaalteraapia

Nende ravimeetodite kasutamine annab artrooside algfaasis väga häid tulemusi.

1. Käsitsi ravida võib ainult kogenud arst, kes on osutunud liigespatoloogiate raviks. Näiteks osteoartriidi raviks põlveliigese manipuleerimise veojõukontroll jäseme, intraartikulaarset süstimist ja vastuvõtt kõhre kaitsvad võimalik kiiresti kasutusele patsiendi jalad.
2. Füsioteraapia protseduure kasutatakse abistava ravina ja rehabilitatsiooniperioodi kiirendamiseks. Nende peamine eesmärk on vähendada põletikku ja kiirendada koe taaselustamist. Selliseid protseduure kasutatakse laialdaselt: laser ja krüoteraapia, termiline töötlus - osocieriit, mudavannid, parafiiniravi, ultraviolettkiirguse ravi.

Toitumine ja toitumine

Liigeste artroosi jaoks mõeldud dieedi eesmärk on parandada metaboolseid protsesse, kehakaalu, vältida pöördumatuid muutusi liigeste hüalakõhes, vähendada põletikulist protsessi ja tugevdada sidekoe liigesstruktuure. Ühtegi spetsiaalset dieeti liigeste artroosiks ei ole. Kliinilise toitumise aluseks on järgmised põhimõtted:

1. Toit peaks olema füsioloogiliselt täis ja tasakaalustatud kõrge vitamiinide ja mineraalide sisaldusega. Normaalse kehakaaluga patsientide dieedi energiasisaldus peaks vastama keskmisele päevasele energiatarbimisele ja mitte ületama seda.
2. Soolakogus on piiratud 5-8 g / päevas, samuti soolatud toidud (marineeritud marineeritud konservid, konservid, laastud, soolatud kala).
3. Vaba vedeliku kogust tuleb suurendada 2-2,5 liitrini päevas.
4. On vaja välistada toodete töötlemine praadimisega. Toitu tuleks küpsetada, aurutada, keeta või hautata.
5. On vaja minna sagedasele murdarvule.
6. Toitu tuleb võtta väikestes kogustes, mis välistab üleöö ja kehakaalu.

Kui artroos on keelatud, kasutage kõva äärmuslikku dieeti. Kuna selline toitumine tekitab keha suurel hulgal vedelikku, mis omakorda peseb luid ja liigeseid kaltsiumi ja kaaliumi.

• Kala ja mereannid, pähklid, linaseemneõli Omega-3 allikana.
• Lean liha ja tarretised.
• E, D, C, A ja B rühma sisaldavad toidud. Need on värsked puuviljad, köögiviljad ja marjad. Eriti kasulik kasutada: peet, tomatid, porgandid, kapsas, mustikad, oad, banaanid, apelsinid, õunad ja terve nisu leib.
• Ingver ja muud vürtsid.
• Piim ja piimatooted - suurepärane kaltsiumi allikas.
• Värsked mahlad on kasulikud.

• Kiirtoit, vorstitooted, pooltooted, laastud ja kõik rafineeritud tooted.
• Rasvane liha.
• Muffin, valge leib, suhkur.
• Rasvapiimatooted, soolatud juustud.
• Majonees, transgeensed rasvad.
• Valge riis, manna.
• Marinaadid, konservid, marineeritud marinaadid.
• Alkohol, energia, sooda.

Traditsioonilised ravimeetodid

Enne osteoartriidi rahvatervise kasutamist rääkige kindlasti oma arstiga.

1. Pange nõgesepiim ja kadakamarjad homogeenseks massiks. Kombineerige võid 1: 3. Valu leevendamiseks hõõruge haige liigeseid kuni 3 korda päevas.
2. Juustujuure juured, lilled või oksad. Vala 1 spl. lusikas toores 1 tassi keeva veega. Jätkake, pakitud, 3 tundi, seejärel pingutage. Joo 1/4 tassi kuni 4 korda päevas 30 minutit enne sööki.
3. Viige minutis 10 g lauriibu 250 ml vees. Jäta viis tundi. Jooge aeg-ajalt väikestes lõksudes kogu päeva. Kolm päeva ravi, viis puhata, seejärel kolm päeva ravi.
4. Sinep komme meega. Segage sinepipulber meega ja lisage üks muna. Pange saadud salv marli ja kandke valus kohale.
5. Kapsa pressimine. Viilutatud kapsas pisut pisut ja jätke mahlapressi läbi. Niisutage mahlaga looduslik villane riie ja kinnitage see valus kohale.
6. Seeria on veel üks suurepärane vahend artroosi raviks. Keetke 250 ml keevas vees 2 seeria suurt lusikaga. 20 minuti pärast on keetmine valmis. Võtke 2 lusikat kolm korda päevas enne sööki. Kursus on 30 päeva.
7. Kummel, tselluloos ja takjasalv mõjutab hästi valu, leevendab põletikku. Selle ettevalmistamiseks peate segama samaväärsetes kogustes kummeli, tselluloosi, takjasjuure lilled, kombineerida maitsetaimi vaseliiniga ja jätta 1-2 päevaks. Kasutada salvi tugeva valu korral kuni 5 korda päevas.
8. Paigaldage võrdseteks osadeks paispuu koor, kask lehed ja tselluloosid lilles keeva veega. Keetke segu 10 minutit, seejärel laske sellel kaanel sama koguse alla tõmmata. Lase puljongil jahutada 200 ml pool tundi enne sööki.

Ennetamine

Artroosi ohu vähendamisel on oluline roll järgmistel teguritel:

• vabaneda lisaraskustest;
• lihas-skeleti haiguste ravi;
• aktiivne liikumine kogu elu jooksul;
• õige toitumine (toitumine, tasakaalustatud toitumine);
• hüpotermia liigeste vältimine;
• tervislik eluviis õige režiimiga.

Artroosi efektiivse ravi meetodid

Artroos on haigus, mille sümptomiks peaksid kõik teadma. See ohtlik ja väga sagedane patoloogia varases staadiumis võib olla peaaegu tundmatu, kuid hiljem võib see põhjustada talumatut valu ja isegi põhjustada puude. Räägime haiguse põhjuste, selle sümptomite, ennetusmeetmete ja kõige tõhusamate meetodite kohta erinevate liigeste artroosiks.

Miks artroos tekib ja kui kiire on ravi jätkamine

Liigeste valu, liigutused ja liikumisvõime vähendamine "klikid" jäävad sageli märkamatuks: enamik inimesi ei anna keha selliste signaalide tähtsust. Vahepeal võivad need sümptomid näidata tõsist haigust - artroos. Maailma Tervishoiuorganisatsiooni andmetel mõjutab see patoloogia kuni 7% maailma elanikkonnast ja see arv kasvab igal aastal. Kui kahekümnenda sajandi teisel poolel diagnoositi haigust peamiselt üle 60-aastastel inimestel, siis nüüd räägivad teadlased sagedamini esinevat olukorda pärast neljakümmet. Riskirühm on üsna ulatuslik: see hõlmab mitte ainult vanemaid kui vanuserühmi, vaid ka neid, kes tegelevad füüsilise tööga, on ülekaalulised, sportlased, need, kes on vigastanud või kellel on geneetiline eelsoodumus. Naised kalduvad haigusele rohkem kui mehed.

Artroosi korral toimub liigesekõhre järkjärguline hävitamine ja luukoe deformatsioon. Selle tagajärjel tekivad varajases staadiumis patsientidel liikumisel veidi ebamugavustunne, teine ​​- tugev valu ja liigeste liigutused. Kolmas etapp - paarikümne aasta taguse akuutne artroosi vorm koos liigeste kõhre täielik või peaaegu täielikult hävinud, sidudes patsiendi ratastooliga. Moodsa meditsiini võimalused on palju laiemad. Kuigi täielikult kõrvaldada haiguse ja taastada kahjustatud liigeste, arstid ikka ei saa, ravi võib oluliselt aeglustada arengut osteoartriit, aitab säilitada liikuvust ja jäsemete vältida suurt operatsiooni - sellepärast on nii tähtis esimesel sümptomid viitavad reumatoloog.

Artroosi ravimeetodid

Selline tõsine artroosiga haigus nõuab integreeritud lähenemist: ravimit, kehakaalu langust, kinesioteraapiat, füsioteraapiat ja vajadusel kirurgilist sekkumist. Raviprogrammi määrab reumatoloog vastavalt haiguse staadiumile ja asukohale, patsiendi omadustele, kuid peaaegu alati hõlmab see mitut allpool toodud meetodit.

Narkootikumide ravi

Artroosi ravis esinev ülesanne on valu ja põletiku kaotamine liigestes. Sel Ettenähtud mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (NSAID), nagu ibuprofeen, ketorolaki, piroksikaam ja nende derivaadid - in tablettide, süstide, geele või rektaalne suposiidi kujul. Pidage meeles, et selle rühma ravimite kasutamine leevendab haiguse peamisi sümptomeid. Lisaks sellele võib MSPVA-de pikaajaline kasutamine kiirendada kõhre hävitamise protsessi, nii et neid tuleb kasutada väga hoolikalt ja ainult arsti poolt ettenähtud viisil.

Rasketel juhtudel ja madala efektiivsusega ravi mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, kortikosteroide kasutatakse valu ja põletike kõrvaldamiseks. Reeglina süstitakse neid kehasse süstimise teel otse ühisesse kapslisse. Pikaajalise kasutusega kortikosteroidid halvendavad kõhre seisundit, seetõttu on need ette nähtud ainult tugevateks valu. Narkootikumide ja rinnanäärmevähivastaste ravimite rühmas on valu ja põletikud kaotatud ja see ei aeglusta artroosi tekkimist.

Analgeetikumide (analgin, "baralgin") kasutamine on ka teine ​​viis patsiendi valu leevendamiseks. Erinevalt mittesteroidsed põletikuvastastest vahenditest vähendavad analgeetikumid põletikku vähemal määral, kuid on valu võitlemisel tõhusamad. Lihasspasmide korral on ette nähtud spasmolüütikud - näiteks Mydocalm. Mõlemat ravimirühma kasutatakse kõige sagedamini süstide vormis, et leevendada artroosi sümptomeid: need ei sobi haiguse ennetamiseks.

Chondroprotektorid on artroosiravimite ravimise üks kõige olulisemaid komponente: nad kanda koe toitaineid, rakkude kasvu stimuleerivad. Kondroprotektorite rühm sisaldab glükoosamiini ja kondroitiinsulfaati, mida müüakse erinevate nimetuste kujul tablettide või kapslitena. Kondroprotektorite kasutamise kiiret mõju ei tohiks oodata: kõhre seisundi paranemine on märgatav pärast pika ravimi manustamist. Lisaks ei aita need haiguse kolmanda, kõige tõsisema staadiumi korral.

Vasodilatoorseid ravimeid ("Trental", "Theonikol" jne) kasutatakse verevoolu parandamiseks, samuti väikeste veresoonte spasmi kõrvaldamiseks. Selliste ravimite sissevõtmine koos aknindroprotektuuridega suurendab märkimisväärselt nende efektiivsust: toitaineid sisenevad kõhrkoesse suuremas mahus.

Osteoartriidi mitte-kirurgiline ravi

Füsioteraapia

Löökrihka teraapia (šokk laine teraapia) kasutamine artroosiks võimaldab kõrvaldada üks peamistest valu põhjustest: sile luu protsessid - osteofüütid. Ultraheli lainete mõjul "pöiad" pehmendavad ja lahustuvad aja jooksul, parandades verevoolu ja ainevahetusprotsesside efektiivsust. Kõigi eelistega on UHT efektiivne ainult artroosi varajases staadiumis ja sellel on palju vastunäidustusi, mistõttu on ettevaatlik.

Lihaste kokkutõmbumisega seotud elektriliste impulsirakkude kasutamine on soovitatav peamiselt voodipatsientide jaoks ning tõsiste vigastuste korral, kui vajalik, on füüsilised harjutused vastunäidustatud. Kuigi müostimulatsioon ei ole kõige levinum osteoartriidi ravi, aitab see suurendada lihastooni ja parandab vereringet, millel on positiivne mõju taastumise dünaamikale.

See meetod ühendab korraga kahte tüüpi kokkupuudet - ultraheli laineid ja ravimeid. Selle tulemusel võimaldab phonophoresis suurendada ravimite efektiivsust mitu korda: kombinatsioonis ultraheliuuringuga viiakse need "sihtmärgiks" rakkudesse ja neid imendub palju paremini.

Gaasisegu sisseviimine liigesekapslisse annab positiivseid tulemusi: see vähendab valu ja põletikku, aitab taastada liigese liikuvust ja parandab vereringet. Reeglina määrab osoonteraapia mitme süstimise käigus sõltuvalt haiguse raskusastmest.

Artroosi füüsiline ravi on viis, kuidas parandada vereringet kahjustatud liigeses, samuti tugevdada lihaseid. Reeglina soovitab arst alustada lihtsate harjutustega, järk-järgult suurendades korduste arvu.

Massaaž (sh lümfide äravool) ja manuaalne teraapia
Artroosi massaaž ja manuaalne ravi aitavad kaasa kahjustatud piirkonna soojenemisele, leevendavad spasmi ja valu ning parandavad liigeste vereringet. Protseduure saab rakendada piiratud patsientide liikuvusega.

Mehanoteraapia
Füsioteraapia efektiivsuse suurendamiseks on seda täiendatud mehaaniline teraapia - harjutused spetsiaalsete simulaatoritega. Seadmed võimaldavad teil suurendada koormust võimlemisjõududes (erinevate kaalutegurite tõttu), kaitstes samal ajal vigastuste tekkimist kahjustuste eest. Nagu harjutusravi, aitab mehaanaravi parandada vereringet ja suurendada lihastoonust.

Veojõukonstruktsioonid
Selle meetodi sisuks on 15-20 minuti jooksul eriseadmestiku liigese mehaaniline "venitamine". See vähendab liigese koormust, vähendab artroosi arengut ja vähendab oluliselt patsiendi valu. Parimat tulemust läbiva 10-12 sessiooniga kursus viiakse läbi ligikaudu üks kord kuus kuud.

Dieediteraapia
Kaalu korrigeerimine on üks viis koormuse oluliseks vähendamiseks liigesel ja aeglustab artroosi arengut. Loomulikult ei toeta toitumine iseenesest taastumist, kuid kombineerituna teiste protseduuridega võib anda suurepärase efekti.

Elustiili korrigeerimine
Artroosi vastu võitlemiseks peab patsient oma tavalist eluviisi oluliselt muutma: kandma ainult mugavad kingad, kasutada ainult mugavat mööblit, loobuda kontsadest, halbadest harjumustest ja liigsest harjutusest. Mõnel juhul on kasulik kanda ortoosi, regulaarselt külastada basseini ja vanni. Reeglina annab patsient, kes viibib arstil, soovituste täielikku nimekirja vastavalt patsiendi seisundile.

Kirurgiline ravi

• Punktuur (minimaalselt invasiivne sekkumine)

Seda meetodit kasutatakse haiguse diagnoosimiseks. Nõela sisestatakse liigese kapslisse, võttes osa vedelikust - see võimaldab saada katsematerjali, vähendada kapsli koormust ja vajadusel süstida kortikosteroide otse põletiku kohale.

Artroskoopiaks on spetsiaalse artroskoopseadme kasutuselevõtt naha kaudu läbi mikro-sisselõiked. See meetod võimaldab teil hoolikalt uurida liigest, samuti eemaldada eraldatud kõhrkoed, kõrvaldades põletikulise protsessi põhjused ja valu.

• Periartikulaarne osteotoomia

Periartikulaarse osteotomiumi meetodi sisuks on patsiendi luud, millele järgneb nende fikseerimine erineva nurga all. Operatsioon vähendab liigese koormust ja kaotab valu pikema aja jooksul. Vaatamata selle efektiivsusele kasutatakse seda tüüpi operatsiooni harva - patsiendi keha koormus on liiga suur ja taastusperiood on pikk.

Juhtudel, kui muud liiki ravi ei ole aidanud ja haigus on täielikult või peaaegu täielikult purustanud liigesed, asendatakse need plastikust, metallist või keraamikast valmistatud proteesidega. Endoproteesia on raske ja kulukas operatsioon, mis nõuab pikaajalist rehabilitatsiooni. Paljusid patsiente kannatab valu mitme kuu jooksul pärast operatsiooni. Kuid see meetod on sageli ainus alternatiiv patsiendi liikumiseks. Kaasaegsete proteeside eluiga ulatub kakskümmend aastat ja kõik need aastad patsient võib elada täisväärtuslikku elu.

Paljud inimesed segavad mõisteid "artriit" ja "artroos" - ja need on kaks erinevat haigust (mõnikord ka teineteisega kaasnevad). Artriit on liigeses põletikuline protsess, mis on tavaliselt tingitud nakkusest ja esineb alla neljakümne aasta vanustel inimestel. Haiguse sümptomite segadus: kahjustatud piirkonna valu ja paistetus tekitab segadust.

Erinevat tüüpi artroosi ravimise sümptomid ja tunnused

Vaatamata sümptomite sarnasusele on erinevate liigeste artroosil oma ravivõtted ja -omadused. Näiteks salvide kasutamine puusaliigese osteoartriidi jaoks on ebaefektiivne lihase ja rasvkoe tõttu, mis takistab ravimi põletiku levikut. Kuid samad salvid avaldavad end hästi põlve- või küünarliigese suhtes. Vaatame, millised sümptomid on liigeste artroosile iseloomulikud: pahkluu, põlve, küünarliigese, õlavarre, sõrmede ja puusaliigese, samuti ravimeetodite puhul, mis seda edukamalt mõjutavad.

• Käte liigeste artroos (sõrmed)

Varasel etapil ilmneb haigus ainult käte liikumisega kergeks kergeks ja kergeks valu, kuid ilma ravita muutub see visuaalselt märgatavaks - liigeste pakseneb märgatav paksenemine. Valu suureneb ja muutub püsivaks, põleb ja pulbitseb sõrmedes. Valu ja põletiku leevendamiseks kasutavad nad MSPVA-d ja kortikosteroide, et kõhre hävitamine - massaaž, kondroprotektorid ja sõrmede venitamine aeglustuks.

• Õlaliigese artroosi ravi

Raskete lihasspasmide, käte liikumisvõime, "tõmbamine", kui need tõstetakse ja tõmmatakse külje poole - kõik need on õlaliigese artroosi sümptomid. Ravi jaoks on massaaž, füsioteraapia harjutused koos spasmolüütikumide ja valuvaigistite intraartikulaarsete süstidega efektiivsed.

• Küünarliigese artroosi ravi

Küünarliigese haiguse sümptomid on tugev, kui käed painduvad küünarnukist ja käte liikumisest, "laskuv" valu ja nõrkus lihastes. Sellest artroosist vabanemiseks kasutatakse füsioterapeutilisi meetodeid, surub kokku ja mittesteroidsed põletikuvastased ravimid salvide vormis.

• Puusa artroosi ravi

TBS-i artroosile iseloomustab liigeste pehme liigutamine, liigese- või väsimus seljavalu või ebamugavused. Selle haiguse raviks määratakse valuvaigisteid süstimise, kapslite või tablettide kujul, mis surub koos põletikuvastaste lahustega.

• Põlveli osteoartriidi ravi

Gonartroosi korral kurdavad patsiendid liigseid helisid liikudes, valulikud aistingud vasika piirkonnas, eriti rasketes koormustes, lihase suuruse suurenemine. Tõhusate UHT, liigeste venitamise, füsioteraapia, salvide ja mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite raviks, samuti survedena.

• Kannaliigese artroosi ravi

Kipitus, punetus, hõrenemine, jalgade klikid, jalgsi kiire väsimus - need sümptomid viitavad pahkluarteri arengule. Sellise haiguse ravis on efektiivsed füsioterapeutilised meetodid, massaaž, ravi-vannid ja voodipesu.

Osteoartriidi esinemise vältimiseks, eriti eelsoodumuse juures, tuleb järgida lihtsaid reegleid: kandke mugavad jalanõud, hoidke füüsilist aktiivsust, jälgige mõõdet pinges, vältige vigastusi ja üleliha kulumist. Tavalise massi säilitamine on eriti oluline haiguse ennetamiseks: statistiliste andmete kohaselt suurendab iga täiendav kilogramm liigesehaiguse tõenäosust 7-8% võrra.

Tiibeti meditsiini lähenemisviisid artroosi raviks

Lisaks traditsioonilisele meditsiinile pakub tiibetal tõhus lähenemisviis artroosi raviks. Selle meetodid põhinevad põhimõttel, mida oleme juba kaalunud:

• kaalulangus, et vähendada liigeste koormust;
• üleminek tervislikule eluviisile, halbade harjumuste loobumine;
• lihaste spasmide eemaldamine (moksoterapeut);
• valu ja põletiku kõrvaldamine (kivi teraapia, nõelravi);
• kahjustatud liigeste verevarustuse ja toitumise parandamine (energiapunkti ja vaakumassaaž);
• kõhre regeneratsiooni kiirenemine (vaakumassaaž).

Patsientide arvustuste kohaselt on tiibeti meditsiin, hoolimata erinevatest traditsioonilistest meetoditest, artroosi raviks häid tulemusi. Oluline on siiski tasakaalustatud lähenemine ravikeskuse valikule.

Soovitame pöörata tähelepanu Tiibeti meditsiini "Naran" kliinikusse, mis pakub välja artroosi raviks terviklikku programmi. Raviprogramm sisaldab kolme aspekti: isiklik (patsiendi toitumise korrigeerimine ja patsiendi elustiil), energia (energiavahetuse ühtlustamine), füsioloogiline (valu eemaldamine, spasmid, verevarustuse paranemine, ainevahetus, kahjustunud kõhre taastamine, liigese toitumine). Tiibeti meditsiini kliinikus ravikuuri eripära on keemiliste preparaatide asemel eranditult looduslikud abinõud.

Narana eksperdid soovitavad minna arstide varajases staadiumis kliinikusse - see suurendab oluliselt patsiendi taastumisvõimalusi.