Kuidas kiiresti pühapäevast lahti saada? Tõhus viis vihma eemaldamiseks kodus

Õhtusöök võib põhjustada hommikul mitte kõige meeldivamaid tagajärgi. Kui te vähemalt kord nägite sellist nähtust nagu pohmelus, teate selle kõrvaldamise kohta. Aga kuidas vabaneda halbast tervisest, kui mõni töötundide järel? Sel juhul tulevad päästetöödeks terviklik meetmete kogum, mille eesmärk on kõrvaldada õnne tagajärjed.

Hommikuse hangoveri põhjused

Hommikul toimub paaritungi sündroom mitmetel põhjustel:

• Keha raske mürgistus. Kui keha sisse satub, algab alkohol lagunemise protsess, mis vabastab mürgid, mis sisenevad vereringesse ja käivitavad toksiine. Suurim oht ​​on viski, tequila, vermuti ja rumm. Need jookid mõjutavad tugevasti maksa tööd, sest see peab töötlema mitte ainult alkoholi, vaid ka teisi lisandeid.
• Dehüdratsioon põhjustab tõsist hangoveri. Seda nähtust ei põhjusta asjaolu, et kehasse on sisenenud ebapiisav vedelik, vaid selle ebapiisava jaotuse tõttu.
• Ajurakkude nõuetekohase toimimise rikkumine. See nähtus on käivitunud atseetaldehüüdiga, mis moodustub inimese kehas pärast alkoholi lagunemist. Selle tulemusel muutub närvisüsteem hommikul väga tundlikuks - isegi lähitulevikus tekib tugev ärritus.

Kuidas pühamu kodus vabaneda?

Halb tervis ja iiveldus, millega kaasneb ebameeldiv suitsu lõhn, suudavad hommikul tugevasti meeleolu ära hoida. Nende nähtuste kõrvaldamiseks võite mitte ainult narkootikume, vaid ka kasutada traditsioonilise meditsiini meetodeid. Paljud meetodid on mürgituse raviks väga sarnased. Mõne poole tunni pärast saab õige lähenemisviisi isegi vabaneda halbast hangoverist.

Detoksikatsioon

Selle sündroomi peamine põhjus on mürgistus, mida te saate mitmel viisil kõrvaldada. Mürgistuse vabanemiseks peate tegema mürgist füüsikalist eritumist - maoloputus või kleeps. Kui te ei saa teatavatel asjaoludel teatud tingimustel neid meetodeid rakendada, siis tasub kaaluda teisi võimalusi - farmatseutiliste adsorbentide (näiteks aktiivsöe) võtmine.

Inimkeha suudab mürki iseseisvalt eemaldada, kuid see protsess võtab kaua aega. Saate seda veidi kiirendada, kui te juua sidrunimahla (2 tk.), Lahjendatakse veega võrdsetes osades. Pühkimisest vabanemiseks soovitatakse juua kvassi, kapsast või kurgi, mis aitab normaliseerida vee-soolasisaldust.

Fermenteeritud piimatooted kaovad libatsioonide mõjud. Tõsise alkoholimurdumise korral on kuuma vanni, kontrast dušš, saun ja vann leevendust. Need meeldivad menetlused kiirendavad keha detoksikatsiooni, kõrvaldavad dehüdratsiooni. Niipea kui toksiinide vabanemine toimub, muutub märkimisväärne leevendus, teadvus selgeb ja peavalu läheb.

Dehüdratsiooni kõrvaldamine

Pühkimise sündroomiga kaasneb keha dehüdratsioon, mille tagajärjeks on mitte eriti meeldivate aistingute ilmumine. Sellest vabanemiseks võite kasutada mitmeid populaarseid efektiivseid meetodeid - näiteks joomisega samaaegselt diureetikumit ja vedelikku. Lihtne vesi ja looduslik kohv või mittealkohoolne õlu on ideaalsed. Kuid enne selle või selle meetodi kasutuselevõttu peab keha täiustama nõrgendatud soola-elektrolüütide tasakaalu (jooma klaasi kapsast või kurgi marineeritud, kaunviljade, tavalise mineraalvee).

Närvisüsteemi normaliseerimine

Niipea, kui toksiinid organismist eemaldatakse ja vedeliku tasakaalu täiendatakse, on vaja närvisüsteemi taastada, see leevendab põrkumise rünnakut. Põetajast vabanemise tõhusaks vahendiks on glütsiin. Seda võetakse iga tunni järel (vähemalt 5 korda päevas) - tablett pannakse põske või keele alla.

Kui te ei tea, kuidas olukordi kiiresti lahendada, kasutage järgmist populaarset meetodit - joomine mittealkohoolse õlu või piima. Pillid, mis aitavad organismil alkoholi kõrvaldamist kiirendada, aitavad. Tervisemuudatuuri õlle versiooni ei tohiks regulaarselt rakendada, et mitte minna pika söömise ajal. Pärast selliseid protseduure on soovitatav kodus kodus elada, kuid kui teil on kiireloomuline äri, on soovitatav joob tugevat teed või looduslikku kohvi.

Hea hommikusöök

Kui te ei tea, kuidas kiiresti ja lihtsalt vabaneda libatsioonide mõjust, võite kasutada mitte ainult ülalmainitud vahendeid, vaid ka järgmist meetodit - südamlik hommikusöök. Enamik inimesi hommikul kogevad loomade isu. Isegi tugeva iivelduse korral peate sundima ennast hommikusööki. Soovitav on maitsetaimede järgi segada marjas mune.

Rohelised annavad kehale vitamiine, mis normaliseerivad seedimist ja hingeldavad. Kui sa haiged, isegi mõelnud hommikusöögile, sööge mõnda hapukapsast sipelga. See aitab intensiivistada seedimist ja oluliselt kiirendada ka toksiinide eritumist organismist. Rikkalik hommikusöök kõrvaldab nõrkuse ja annab jõudu, aitab kaotada paastu.

Võimlemine

Lihtne võimlemine vabastab isegi tugevaid tagajärgi. Peate teostama paar lihtsat füüsilist harjutust, venitades. Keegi leiab selle väga raske, kuid füüsiline koormus tarnib keha hapnikku ja annab jõudu. Võimlemine toob kasu silmad - liiguta silmad eri suundades (25 korda mõlemal küljel). Pööra pead.

Päikesepaiste ja selle tagajärgede parimaks raviks on hingamisõppused, mida soovitatakse pärast veeprotseduuride võtmist (kontrast dušš võtta). Tehke aeglane sügav hingamine (mitte vähem kui 6 sekundit), hoidke mõnda aega hingetõmmet. Siis ka aeglaselt välja hingata. Pärast mitmeid lähenemisviise ja kordusi on olemas kergendus.

Kiired viisid töölt eemalolekust vabanemiseks

Kui pärast mürarohket lõbu hommikul peate tööle minema, on kiiresti vaja leida võimalus sündroomist lahti saada, nii et leevendamise tunne jõuab peaaegu kohe. Eespool nimetatud meetodid aitavad hävitada peavalu ja iiveldust, kuid need ei aita alati. Toota tänapäevaseid ravimeid.

Pillid

Tervislik ja hea une aitab, kuid kui te töötate hommikul, on kiireim viis ravimite võtmine. Apteekil on lai valik pilli. Võite võtta ravimit, mis on loodud pimenduse, toonikumi ja valuvaigistite rünnakute kõrvaldamiseks. Isegi lihtne aspiriin teeb, kuid seda ei saa kuritarvitada.

Selliste ravimite võtmise efektiivsemaks muutmiseks soovitatakse kasutada ühte trikki - neid ravimeid võetakse enne õhtut või paar tundi enne tõstmist. Kuid mitte kõik kaasaegsed ravimid ei ühildu alkoholiga. Selle püha ebameeldiva tagajärje vastu võitlemisel võite kasutada:

• Zorex - on üks kõige tõhusamaid ravimeid, see kiirendab alkoholi oksüdeerumist, toksiliste ainete detoksifitseerimist maksa kaudu. Võtke 2 kapslit päevas - esmalt - hommikul poole tunni jooksul enne sööki ja juua rohkelt vett ja teine ​​- pärastlõunal, isegi kui tunnete end hästi.
• Alka-Seltzer on üks tõhusamaid ravimeid, mis sisaldavad sooda, sidrunhapet ja aspiriini. Hommikul, et mitte kannatada pojenemist, on õhtul vaja võtta 2 tabletti, mis on lahustatud vees ja sama kogus hommikul enne söömist. Ravim aitab väljaheidet, peavalu vabaneda, on analgeetiline toime.

Kuidas eemaldada vihmavarju rahvatervise abiga

Selleks, et mitte kannatada joomise tagajärgede pärast, ei tohiks te üldse jooma, kuid on aegu, kus alkohoolsete jookide mürast pühi on võimatu vältida. Võite hõlpsasti rakendada traditsioonilise meditsiini improviseeritud versiooni:

• Pühkimise sümptomite kõrvaldamiseks on aeg-testitud meetod tomati-, kapsa ja kurgi marineeritud. Seetõttu peolõivaste ajal on nõusid, milleks on marineeritud marjad, hapukapsas, tomatid ja muud marinaadid. Need tooted taastavad elektrolüütide tasakaalu, kõrvaldavad kahjulikud ained.
• Dmitri Malyshev soovitas juua klaasi õlut (ainult kerge), lisades toores mune. Komponendid on hästi segunenud, saame homogeense segu, jootage seda ühe lõhega. Tund hiljem sööge osa kuuma borshti.
• Kummeli kastmisega võlukepp aitab pühkimist leevendada. See tööriist täiuslikult puhastab keha, kõrvaldab joobe, puhastab soolte õrnalt, mis parandab kiiresti heaolu.
• Meditsiiniline kokteil - sega apelsinimahl (1 spl), sidrunimahl (1 tk.), Mesilane (0,25 spl.). Kõik komponendid segatakse segistis ja imetakse kohe klaasi saadud joogist. Pärast 20-40 minutit muutub märgatavat leevendust.
• Võtame klaasi lihtsat (jahtuda) vett ja lahustage piparmündi tinktuura (umbes 20 tilka). Jootage see segu koheselt, väikestes lõksudes. See ravivõimalus leevendab peavalu, iiveldust ja leevendab pojengi.
• Pühkimine rünnakute leevendamiseks jooge palju vedelikke. Vesi aitab kaasa kõigi kahjulike ainete ja toksiinide eemaldamisele organismist. Mineraalvesi täiuslikult taastatakse häiritud vesi-soola tasakaal - Essentuki, Borjomi, Narzan (soovitatav on eelnevalt gaasid vabaneda).
• Tomatimahl vabaneb kiiresti pühkimisest, veidi soolast - 1 klaasist mahla lahustame 0,5 tl soola ja joome ravimit väikestes lõksudes. Hommikul peaksite juua umbes 1 liitri sellist jooki, seejärel võtke lahe duši all ja puhke järele.
• Vedelad vitamiinid heidavad kõige paremini isegi halvimat vihmaveekogu - õun, apelsin, multifruit mahl (eelistatavalt pool lahjendatud jaheda veega). Toiduvarud, mis tarnivad keha kaotatud vitamiine ja mineraalaineid, võivad aidata.
• Võtame klaasi sooja piima ja lahustame musta pipraga (väike näputäis), lisage kastoorõli õli (2 tl). Kõik segatakse hästi, juua väikestes lõksudes. See tööriist on ju jooma hommikul, kui kavatsete kogu päeva kodus veeta ja kiiret eemaldamist pole vaja kiiresti hauakirurgi eemaldada.
• Tõsistest pohmestustest on üks parimaid jooke - see on roheline tee koos mee lisamisega. Rohelisel teel on väärtuslikud antioksüdandid, mis aitavad organismil vabaneda toksiinidest kiiremini ja mee sisaldab magneesiumi, kaaliumi ja fruktoosi. Pärast sellist jooki visatakse see higi välja, kuid te ei tohiks muretseda, see on keha täiesti loomulik reaktsioon - alkoholi lagunemisproduktid väljuvad läbi naha koos higi.
• Laske tassi rosmariini tee. See jook normaliseerib vegetatiivse süsteemi, kaotab iivelduse.
• Eemalda mao ärritus aitab ära hoida piparmündi ja kummeli (peate jooma kuumuse kujul).
• Suurepärased pühkimisvahendid - kääritatud piimatooted (keefir, jogurt, airan, tan) aitavad puhastada mao ja soolte.
• Banaanikokteil aitab vabaneda raskest pohmelusest - segisti kasutamist, klaasi külma piima ja 2 banaani segada, lisada 2 tl. kallis Saadud jook tuleb joob aeglaselt, väikestes lõksudes.
• Kergema ärritunud kõhtu leevendamiseks ja kõhupakenduste leevendamiseks sobige kana puljong. Kui olete söönud osa puljongist, võite peavalu unustada.
• Prantsuse kokteil - segage valget veini ja vahuveini (võrdsetes kogustes), lisage veidi sidrunimahla. Jooge jooma kohe. C-vitamiin imendub palju kiiremini tänu vahuveele, ja lahjendatud vein eemaldab ebameeldivad pohmelusjooned. Kuid seda jooki ei soovitata kuritarvitada.
• Prantsuse teadlased soovitavad vabaneda hangursest viinamarjadest, mis sisaldavad suures koguses antioksüdante, mis aitavad kaasa nõrgenenud keha toksiinide aktiivsele eemaldamisele.

Kui ülaltoodud meetodid ei lahendanud probleemi, proovige järgmisi näpunäiteid:

• Täiuslikult aitame apteegis müüdavat paju koore. Sa pead koristama ja närima mõnda aega (vähemalt 3 minutit).
• Kardemoni seemned eemaldavad kiiresti rünnakud - peate mõne tera jaoks paar tundi võtma.
• Hommikul võta 0,25 tm hakkliha seemneid (ühekordne annus).
• Roosmariist või võilillast valmistatud tee eemaldab kiiresti ebamugavust - valatakse toorainet keeva veega ja jäetakse paariks minutiks. See puljong on vajalik jooma ühe lõhega.
• Mündi infusioon - klaasi keeva veega vala 1 tl kuiva toorainet ja nõuda paar minutit. Kui teil on tõsine pohmelus, joovad juua iga paari tunni järel.
• Täiuslik ravimeede on mesilase kallis. Päeva jooksul tuleks 0,5 tassi mesi süüa väikestes portsjonides.
• Sega rohumaa (2 spl.) Ja januarseid (1 spl). Võtke puusad (4 supilusikatäit) ja lisage segu. Toormaterjalid valatakse keeva veega (1 spl) ja jäetakse 25 minutiks. Niipea, kui ravimit on infundeeritud, kasutame mesi (3 spl. L.) ja võtke see ära.
• Sidrunimahl - lõigake paar sidrunit viiludeks, valage vett (2 l) ja keetke 30 minutit. Niipea, kui jook on jahtunud, jookse see kogu päeva jooksul väikestesse portsjonitesse.
• Samuti aitab jõhvikamahl. Jõhvikas sisaldab C-vitamiini, mis on kehas kiiresti kadunud, kui seda tarbitakse.
• Kasu toob kuum ja magus karkade tee (ainult värskelt valmistatud).
• Raske pohmivarust vabanemiseks sööge hommikul banaane. Selle puuvilja koostis sisaldab suures koguses kaaliumi, mis on tugevasti pestud alkoholiga.
• Võtame värsket apelsinimahla (200 g), segage seda sidrunimängu (1 tk.), Sidrunimahlaga (1 tk.) Ja segage kõike hästi. Me siseneme meele (100 g). Kasutage segisti, peksake kokteili ja joomake korraga. See jook vähendab sümptomeid 15-20 minutiga.
• Sama koguse mineraalveega segatud kefiirklaas tagab tugevuse.
• Selleks, et vabaneda libatsioonide mõjust, joob järgmine kokteil - lahjendatud värske sidrunimahla (2 tl.) Mineraalvesi (1 spl) ja suhkrut (1 tl). See jook peaks olema joobes väikestes lõksudes.
• Üks vana ja tõhus poomisegu on ingver. Pruulige värsket ingverit ja jooki kuumalt. Koos higi-toksiinidega läbi naha.
• Külm kompress aitab eemaldada paarituvaid rünnakuid - me paneme seljatoele ja paneme jää mähitud rätikuga otsaesisele, jätame 30 minutiks. Tänu sellele protseduurile vähenevad aju veresooned, mis toob märgatava leevenduse.
• Päevas joo kaunviljade keetmine kuumuse kujul - see on parim alkoholimõjude lahendus.
• Kiiresti kõrvaldab vees keedetud kakao vihma, piima ei saa lisada, vastasel juhul ei saa te terapeutilist toimet.

Et mitte kannatada tugevat peavalu ja iiveldust hommikul, on soovitatav võtta kohaseid meetmeid ette:

• Umbes 20 minutit enne alkoholi tarvitamise algust tasub joovat klaasi jahedast piimast või leiba ja võid süüa. Tänu sellele võite mitte ainult vältida tagajärgi, vaid ka teid ei joo - mao seinad kaetakse rasva õhukese kilega, mis aeglustab oluliselt alkoholi imendumist verd.
• Proovige vaheldumisi alkoholi ja karastusjoogid, tavaline mineraalvesi, mahlad.
• Et mitte kannatada rasket pühkimist hommikul, ärge joomake alkohoolseid jooke tühja kõhuga. Pärast alkoholi joomist pidage head suupisteid.

Video näpunäited

Hämmastav lõbus päev enne võib põhjustada raske pommitus hommikul, mis on raske, kuid realistlik vabaneda. Alkoholi kuritarvitamise tagajärgede kõrvaldamiseks soovitame kasutada järgmisi video nõuandeid:

Artiklis esitatud teave on ainult informatiivsel eesmärgil. Artikli materjalid ei nõua enesehooldust. Ainult kvalifitseeritud arst võib diagnoosida ja nõustada ravi, lähtudes konkreetse patsiendi individuaalsetest omadustest.

Krasnojarski meditsiinipartii Krasgmu.net

Reeglina koheldakse üsna lihtsaid pohmelusjuhtumeid kodus.

Kes ei küsinud küsimusi: kuidas pühkimist eemaldada, kuidas kiiresti pühitseda, kuidas pühkida?

Kõik need lihtsad ja lihtsad viisid, kuidas põlengust lahti saada, viivad alkoholismi arengusse. Kõigepealt peab inimene, kellel on rippimine, puhtaks mao, kui esineb iiveldus ja kõht on täis. Alkohol (etüülalkohol) imendub kiiresti verre, sest alkoholmolekulid on väga väikesed. Selleks, et kiiresti vabaneda kohutavast riigist ja kiiresti saada kuju, on rahvapaigad, kuidas vabaneda hangursest ja kuidas kodus pojengi ravida.

Kuidas kiiresti pühapäevast lahti saada?

Pühkimine on pärast rasket joomist ebameeldivat seisundit. Pühkimine on järgmiste sümptomitega: iiveldus, peavalu, suur janu, palavik ja külmavärinad, nõrkus, vererõhu muutused.

Kuidas kiiresti pühkida kodus lahti saada? Hommikust őnnelikult, purustatud korteris, tundes kohutavat janu, tõusis hommikul iga inimene, kes sai alkoholi ohvriks, küsis endalt seda küsimust.

Allpool on väike juhendus, mille abil saate teada, kuidas kodus viivitamatult vabaneda.

Muidugi on olemas viise, kuidas leevendada pohmelus, kuid on oluline meeles pidada, et kodu ravi ei anna alati soovitud tulemust.

Tavaliselt tekib pojeng mõne tunni pärast pärast raske õhtul alkoholi tarbimist ja põhjustab patsiendile palju probleeme, eriti kui tal ei ole võimalust kodus püsida.
Küsimus on selles, kuidas kiiresti pühkida lahti saada? - ärritab nii palju.

Arvatakse, et põleng on tekkinud vaid väga suure alkoholisisalduse järel. Kuid see pole nii. Mõnele inimesele, hommikul, et tunda kohutavat, on piisav, et õhtul jookse üsna tagasihoidlik alkoholi annus. Ja tulemus on tõsine füüsiline seisund.

Võimalused: kuidas pankrotti kiiresti eemaldada?

Selleks kasutas iidse Rooma iivakübarat mööbliesemete puhul koduabivahendina. Suurbritannia kuninganna Elizabetti reegli järgi jõin veini, mis oli täidetud angerjate ja konnadega. Kuid 19. sajandil püüti lahti saada pohmelusest klaasi sooja piima abil sellest lahjenenud soolaköögiviljast. Samuti ei ole parimad võimalused, ma arvan, et...

Loomulikult tekitavad tänapäeval need häired ja naer. Mõistame kohe, et iidsed inimesed ei teadnud, kuidas pankrotti saada. Täna, pärast aastatepikkust teadustööd, ei peeta arst enam üheks sümptomiks. Pühkimine on mitmeid sümptomeid ja nende ravi peaks olema suunatud nende leevendamisele.

Maks on tundlikum negatiivse mõju suhtes, sest ta vastutab mürgiste ainete eemaldamise eest organismilt. Kui keha on saanud lubatud alkoholisisalduse, võib maks nendega hõlpsasti toime tulla, muutes alkoholi süsinikdioksiidiks. Aga kui on palju alkohole, siis see kannatab. Ja siis tekivad krambid, paistetus, südamepekslemine, peavalu ja vande lubadused, et kogu see jook kestab.

Kudede turse, mis ilmneb alkohoolsete jookide liigse tarbimise tagajärjel, on vee kogunemine kehas. Vaskulaarsed spasmid põhjustavad ka peavalu. Intoksikatsioon ja vere viskoossuse suurenemine on südamepekslemise põhjuseks.

Teades kõike seda, võite sõnastada mõne näpunäiteid, mis hõlbustavad pojengi enesehooldamist. Pakume teile mõningaid näpunäiteid selle kohta, kuidas kodus käest lahti saada.

Patsiendi kõht tuleb pesta, et teda ära puhastada kõik alkoholijäägid ja takistada teda olukorra täiendavast koormamisest.

Mida juua pühitsema? 3 tunni jooksul pärast pesemist peab patsient jooma 2 liitrit mineraalist gaseeritud või soolast vett. Ja isegi kui see kõik varsti välja tulema oksendamise vormis.

Võttes dušš. Laske tal võtta 20-minutilise vee temperatuuri dušš, mis on mugav. Kuigi loomulikult on soovitav - jaheda ja kontrastiga dušš.

Kui kiiresti pühapäevast lahti saada, teadis meie esivanemad. Hoidke oma janu keefiriga, kvasiga, apelsinimahliga või veega, lisades mett ja sidrunimahlit. Kapsa või kurgi hapukurk mitte ainult ei jälke janu, vaid ka kiiresti rikastub kehas neid mikroelemente, mis alkoholimürgistuse ajal kehast eemaldati. Sellisel juhul kaotab keha magneesium, naatrium, kaltsium ja kaalium, samuti fosfor ja mangaan. Kui loetlete, mis juhtub inimesega, kellel on nende puudus, siis mõistate, miks sellises seisundis süda saab kinni, jalg ilmub kramp, peavalu...

Eemaldage peavalu. Peavalu saab leevendada, kui patsiendil pole soovi oksendamist valuvaigisteid kasutades. Kui tablette pole, hõõruge viski sidruniga ja kasutage neile sidrunimahi.

Vähendab peavalu ja toores kartulit. Kartuli tassi tuleks kõhu ja templid kanda, kinnitades need ühe tunni jooksul sidemega.

Mida veel juua hangoverist? Inimesed eemaldasid iivelduse ja klaasi soolatud tomatimahla, maitsestatud musta pipraga. See mahl on joob järk-järgult väikestes lõksudes. Aktiivsüsi aitab ka iiveldust eemaldada - 1 tablett iga 10 kg patsiendi kehamassi kohta. Pärast iivelduse eemaldamist võite kasutada teile teadaolevaid apteekravimeid hangurstaaži jaoks.

Arstid ei soovi hügieeni ajal juua tugevat teed või kohvi. Pole aega avaldada neile survet ja süvendada nende kroonilisi haavandeid. Parem alustage nõrga tee ja lisage ingverit, kummelit ja paju. Kui nad ei ole kodus, on piparmünt kõige tõenäolisemalt koos pohmelusega. Nende komponentide lisamisel ei ole ranged osad, kuid need peaksid olema natuke.

Kui äkki ei ole selliseid abinõusid käes, siis saab pojengi sümptomeid eemaldada, hõõrudes kõrvu peopesaga. Selle tulemusena peaks iiveldus, nõrkus ja oksendamine olema.

Samuti aitab mürgisust leevendada kuus tilka ammoniaaki, mis on lahjendatud klaasi veega. Kuid ärge kasutage seda koduvähendust sageli põlengu jaoks, kui teie tervis on teile kallis.

Taastamine pärast pohmistut. Taastamiseks võite juua mitte rasvata kana (veiseliha) puljongit.

Kaer aitab maksu mürgiste ainete vastu võitlemisel esimesel pühkijapäeval. Klaasi kaerkestadest, valage 1,5 liitri keeva veega ja küpsetage tund aega. Filtreeri, lisage sellele väike sool. Samal eesmärgil võite juua klaasi vett, lahjendades seda 1 s. l kallis

Avatud õhu käimine suurendab verevoolu, mis eemaldab räbu.

Toksiini jäänused kehast võivad kiiresti minema higiga vannis või saunas.

Happesuse suurenemine maos aitab vähendada leelisega teelusikatäit, mis asetatakse klaasi vette.

Kahe päeva möödudes joomingust peaks inimene ikkagi hoiduma vürtsikast ja rasvast toidust. Soovitav on süüa rohkem kuivatatud aprikoose, juua puljongpiipasid, vältida suitsutatud toitu ja konserveeritud toite, süüa kuulsaid pohmelooteid - hapukapsasuppi, kodujuustu, madala rasvasisaldusega köögiviljasuppi, jooki toores muna, kurgi ja kurgi.

Nagu te teate, on kiireim viis hüpnoerist vabanemiseks kasutada kõiki tekstis antud soovitusi. Ja loomulikult on seda väärt joomine mõõdukalt, sest see pole ainus viis elu nautida! Nõus, et parem on mitte mõelda sellele, kuidas üldse hangoveri ravida, ja see on võimalik ainult ühel juhul - jätta oma aju igavesti, et ennast enam ennast petta.

Miks põlengu tekib ja millised tegurid seda tingivad?

1. Keha mürgitamine.

Koos alkoholimurdjaga moodustuvad keha mürgid, mis omakorda põhjustab uute toksiinide moodustumist. Selles suhtes on eriti vermutid, tequila, viskid ja rummid kahjulikud, kuna need tungivad suuresti maksa vastu, kuna vajadus töödelda mitte ainult alkoholi, vaid ka mitmesuguseid lisandeid.

2. Keha dehüdratsioon.

Pühkimisega ei ole dehüdratsioon põhjustatud vedeliku puudumisest, vaid selle ebapiisavast jaotumisest kehas. Selle põhjuseks on alkohol. Keha sees on piisavalt vedelikku - kust peaks tekkinud paistes nägu ja silmade kotid tulema?

3. Ajurakkude häire.

Selle põhjuseks on atsetaldehüüd, mis ilmnes kehas alkoholi lagunemise tagajärjel. Hommikust pärast purustamist muutub patsiendi närvisüsteem ülitundlikuks. Isegi pehme kerge ja vaikne heli häirib inimest. Tal võib olla häbiväärse häbi ja süütunne, mida nimetatakse "adrenaliini nuuks".

Muide, võitlus hangoveri vastu sunnib keha kulutama hulgaliselt vitamiine, mikro- ja makroelemente. Keha üritab taastada happelise baasi tasakaalu, normaliseerida une jne

Pühkimine. Kuidas vabaneda?

Kuidas aidata vaene keha tõsise seisundi kõrvaldamiseks - paarituks? Pühkimise kõrvaldamiseks peab ravi põhinema mõistest mehhanismidest, mis mõjutavad alkoholi mõju inimese kehale.

Detoksikatsioon

Mis on põlengu peamine põhjus - mürgistuse keha - võite võidelda erineval viisil. Esimene meetod on mürgiste füüsikaline eritumine. See aitab kõhklusi ja maoloputust loputada. Kui need meetodid on mingil põhjusel vastuvõetamatud, võite võtta farmatseutilisi sorbente - aktiveeritud süsinikku või ligniinipõhiseid ravimeid (Lignosorb, Lifran, Polyphepan). Neid ravimeid soovitatakse võtta 3 tabelit. lusikatäis kaks korda päevas 2 tunni pärast, pestakse 1,5 klaasi veega.

Loomulikult on meie keha üksinda mürgistest vabanemiseks, kuid seal on mõningaid ravimeid, mis aitavad kiiremini kaasa aidata. Võite võtta järgmisi vahendeid:

1. Suktsiinhape - 1 tablett iga tund, kuid mitte rohkem kui 6 tabletti;
2. Eleutherococcus Tinktuura - 20-40 tilka enne sööki, kui teil on vaja tooni tõsta;
3. 2 sidruni mahl, lahjendatud veega proportsioonides 1: 1 ja mesi.

Päikesehoidmiseks on hea kava, nagu ka piimatooted. Hügieeni käigus korrastatakse vee ja soolasisalduse tasakaal, mis aitab kurkidel või kapsasemürlitel. Keha detoksifitseerimine alkoholimürgituse korral kiirendab duši või vanni, vanni ja sauna. Need on peamine vahend, et kaotada teine ​​põhjus vihmaveeks - dehüdratsiooniks.

Dehüdratsiooni kõrvaldamine

Mis aitab pingutusest, eriti dehüdratsioonist? Vedeliku õigeks ümberjaotamiseks võite kasutada ühte trikki - vedelate ja diureetikumide nagu veega ja mittealkohoolse õlu või orgaanilise kohvi samaaegne manustamine. Kuid enne selle meetodi kasutamist on vaja keha täiendada elektrolüütide sooladega - jooki kurk või kapsa marineeritud, mineraalvesi või kaerakese kastmist.

Närvisüsteemi normaliseerimine

Kui toksiinide eliminatsioon ja vedeliku ümberjaotamine kehas on lõpule viidud, saate närvisüsteemi taastada. Mida juua pühapaigalt nendel eesmärkidel juua? Parim viis närvisüsteemi taastamiseks pärast alkoholi mürgistust on glütsiin. Seda võetakse iga tunni tagant, peate panna keele või põske alla pillid - kuni 5 korda päevas. Glütsiin on želatiini koostisosa, mistõttu on järeldus, et alkohoolse joogi puhul on kapslites parimad suupisteid, nagu ka kõrvad, praetud kala ja želee.

Pimedate, nii närvisüsteemi kui ka südamega abi antakse pillidega: Picamilon, Panangin, Mexidol, Pantogam. Selleks saate lisaks tablettidele ka looduslikke tooteid - piima ja "elavat" õlu (või mittealkohoolset). Võite võtta pilli või "Enetosgel", mis eemaldab intensiivselt alkoholist põhjustatud lagunemisproduktid kehast ja põhjustab ebameeldivaid tundeid. Seda ravimit soovitatakse võtta pärast õhtuti pärast pidustamist ja järgmisel hommikul - 3 tabelit. lusikad. On parem juua Enterosgelit gaseerimata mineraalveega.

Kuidas ellu jääda hangover? Kui saate pärast ülaltoodud protseduure kodust koju jääda, mine voodisse. Pikk magamine aitaks isegi tõsist pohmelus üle saada. Kui teil on vaja minna tööle muudel juhtudel, joomine energiajook - looduslik kohvi, tugevat teed või mis tahes apteegi vahend põlengumiseks. Pärast õlut eemaldatakse ka viin või vein.

Kuidas kiiresti pühamast vabaneda

Niisiis, veetöötlus. Pühkimiste jaoks on soovitatav:

1. Külm dush. Niipea, kui sa ärkad, sa mõistad, et teil on rippimine ja te arvate, mida teha, pääse voodist välja ja võtke külma duši all. See protseduur aitab keha üles tuju ja anda jõudu toksiinide vastu võitlemiseks. Lihtsalt ärge üle pinget "jahutage" aja jooksul, nii et pärast pohmelat ei raviks külma.

2. Külmkompressioon. Kui peaga valitseb pohmelus, aitab jää. Pange mõned kotti jääkuubikud ja kasutage seda kompressi peaga. Külmetest laienenud veresooned kitsenevad ja valu leevendab.

3. Kuum vann koos eeterlike õlidega. 25 korda kiirendab toksiinide eemaldamist kehast. Vanni vee temperatuur lavendli ja rosmariini õlidega peaks olema 35-37 ° C. Protseduur aitab neerudel organismist soola eraldada, nii et see eemaldub kiiresti mürgistest. Kuuma vanni ja eeterlike õlide pikkus ei ületa 20 minutit.

4. Kuidas hanguvust eemaldada? See aitab sauna. Piisab 2-3 korda, et minna 5 minutiks aurusaunas, nii et alkoholist lagunemisproduktid eemaldatakse täielikult kehast.

5. Alternatiivne dušš aitab ka ületada tõsist hangover. See peaks algama sooja dušiga, võttes seda 3 sekundit. Seejärel asetage vesi soojaks ja seiske selle all 2 sekundit all. Lõpeta protseduur 5-sekundilise külma duši all. Kui te ei tea, kuidas pingetest leevendada, proovige seda meetodit koos teistega.

Vingeõhk koos pohmelusega

Kuidas pühkimist toimetulekuks? See aitab lihtsat harjutust. Tehke mõnda sellist harjutust ja venitades. Alles esmapilgul tundub see kättesaamatu. Kuid aktiivne füüsiline koormus kiirendab keha hapnikuga ja annab selle elujõulisuse.

Silmade võimlemine võib aidata ka siis, kui te ei tea, kuidas põrgatada. Peate oma silmad küljele liikuma - 30 korda igaühel, muidugi, pöörates oma pead.

Isegi tõsine hangover mõnedel juhtudel aitab leevendada hingamisharjutusi. See on parem teha pärast veetöötlust. Selleks peate aeglaselt hingama - 6 sekundit hoidke hingetõmbega veel 6 sekundit ja seejärel aeglaselt 6 sekundit õhku välja hingake.

Hea hommikusöök

Kuidas pühkida? Koos teiste alkoholi üleannustamise võimalustest vabanemisega on soovitatav hommikul hea hommikusöök. Paljude inimeste jaoks on ängistus pikka aega, kuid isegi kui sa tunned hingeldust, peate end sööma sundima. Võid siputu muna panna peekoni ja ürtidega. Värsked rohelised rikastavad keha vitamiinidega, eriti vajalikud pärast alkoholimürgitust ja värske hingamine. Kui teid ühe toit on välja lülitatud, kasutage parimat vihmavarjundust - hapukapsa koos hakkliha. See toode aktiveerib seedimist ja kiirendab toksiinide eemaldamist kehast.

Suurt jooki

Kuidas pankrotti saada ilma vedelikku joomata? See pole vajalik. Pühkimise ajal vajab keha vett, nii et peate vett juua - mitte lihtsat, vaid mineraalset. Veelgi parem, lisage veidi sidrunimahla (või muud looduslikku). Noh koos pohmelusega aitab kallata looduslikku roosi, kus on palju C-vitamiini.

Igaüks teab, kuidas sa tahad juurvilja või kapsa marinaaži juua rippuma. See pole mingi õnnetus - keha vedelikku säilitav sool on nii vajalik, et see sellises olukorras. Piim ja keefir aitavad ka küsimuses - kuidas ravida koletisi, kuna need eemaldavad toksiine kehast. Lisaks sellele, kui te juua neid õhtul pärast pidu, siis pole teil küsimust - kuidas pühkimist ületada?

Rahvaparandusvahendid hangku

Hea abi pommitava tee mündi ja melissaga. See võimaldab kiiresti kõrvaldada toksiine kehast. Sama mõjuga on roheline tee, kummel, piim ja jogurt.

Võite teha tomatimahla kokteili. Selleks segage värsket muna ja lisage see klaasi tomatimahla. Soola ja pipar, segage.

Kuidas pühkimist kiiresti eemaldada? Püüdke närida lõuend koort. Saate seda osta apteegis.

Vürtsikas, kvas, hapukapsa mahl - populaarsed abinõud põlengu raviks, alkoholi toksiinide häiritud vee ja soola tasakaalu taastamine.

Hangover retseptid

Päikesepistega peavalu aitab teet kapsakarest, rosmariinist, piimarjast, piparmündist. Viimane on kõige paremini ette valmistatud infusioonina: 1 tabel. piparmündiõli lusikatäis valatakse 0,5 liitrit keeva veega, laske sellel umbes poole tunni jooksul praadida. See hingamisteede ravi peaks võtma väga halva tervisliku seisundi - pool klaasi iga poole tunni tagant.

Piimajoog matsoni on pikaealisuse tervendav vahend ja lahendab küsimuse, kuidas pikaaju ravida. Kaukaasias ei ole asjata, et ta oleks kindlasti kohal igal toidul. Matsoni võib asendada kõik muud päästmisega seotud abinõud.

Kuidas pühkida kiiresti kiiresti lahti saada? Proovige närida ja neelata paar kardemoni seemneid (2-3 korda päevas). Või närida ja neelata ¼ teed. lusikad köömne seemned.

Hingamisraskused kodus on võimalikud, kui alkoholist mürgistuse juhtum ei ole liiga tugev. Kui patsiendi seisund ei parane pärast mitut pingutusi leevendavate meetodite rakendamist, on vaja pöörduda arsti poole. Paljudel juhtudel aitab pühkijapüssi tühjendaja tõsist seisundit lahti saada.

Kuidas pühkimist vältida

Mida tuleks teha, et vältida sellist ebameeldivat nähtust kui pimedat? Ärge joomake alkoholi. See on meie inimestele kõige arusaadavam ja samal ajal kõige vastuvõetamam viis. Hägusus kokku on meie ühiskonna utoopia. Seepärast aitavad järgnevad näpunäited mitte hiljem küsimuse üle murda - kuidas pühkida tagasi?

1. Ärge tarvitage alkoholi tühja kõhuga. See on võrdne alkoholi intravenoosse manustamisega. Enne pidu peate kergeid suupisteid ja on soovitav võtta 5-6 tableti aktiivsütt.
2. Kuidas ära hoida alkoholist pühade pärast pühkimist? Toiduained, millel on kõrge süsivesikute sisaldus, võivad aidata hangumisel. See on riis, pastatooted, kartulid. Nad mängivad absorbeeriva rolli. Lihas ja kalades sisalduv valk, aeglustab alkoholi imendumist ja normaliseerib ainevahetust. Rasvhape ei ole soovitav, kuna see ületab maksa ja nii kannatab alkoholi.
3. Magus suurendab alkoholi imendumist, nii et alkohoolsete jookide vastuvõtmise ajal ei klõpsata magustoidul ja viinamarjadel.
4. Kuidas mitte haigeks koos hangoveriga? Paljud tahaksid teada. Püüa pühade ajal ei kuulu alkoholi vastuvõtmisse. Tehke paarid, et vestelda sõpradega, tantsida ja lõbutseda. Proovige prillide vahele jääda vähemalt pool tundi.
5. Kuidas pankrotti pääseda? Kõik tuntud nõuanded - ärge segage alkohoolseid jooke. Kuid ta peetakse tavaliselt peo lõpus. Kui hakkasite jooma viina, peaks see lõppema püha. Muide, pärast viina põlengu toimub palju harvem kui pärast veini, šampanja või alkohoolseid kokteile.

Jälgige alkoholi joomise kultuuri ja siis saad neist ainult meeldivaid aistinguid!

Rahvaparandusvahendid hangku

Hingamine toimub suure alkoholisisalduse tõttu. Alkohol koguneb kehasse ja mürgitab seda. Kuni ta täielikult välja astub, tunneb inimene riidetuna ja väsinud. Põlemise sümptomiteks on iiveldus, peavalu ja peapööritus, oksendamine, depressioon. Paljude sajandite jooksul kasutati mitmesuguseid rahvaparteisid, mis kõrvaldasid sümptomid ja paranenud heaolu. Pühkimiseks pole ühtegi hüvitamisvahendit, sest iga inimese jaoks sobivad nad oma meetodid.

Hangover retseptid

Kuidas viivitamatult rahvaparandusvahendeid eemaldada? Hommikul aitab hästi maitsestatud kurk kurk ja klaas kefirist. Nad kõrvaldavad iivelduse, parandavad keha toonust, kuna need sisaldavad soola ja happeid, mis on vajalikud vee ja leeliselise tasakaalu säilitamiseks. Peate ka jooma aktiivsütt, see imendub koheselt kehasse ja eemaldab sellest kahjulikud toksiinid.

On vaja juua rohkem vedelikke, sest keha on dehüdreeritud. Parim on kasutada leelis (mineraalvesi), soola (soolvee) ja happe (sidrunimahla vett) sisaldavat vedelikku. See võib olla mahl, roosi küpsetus, sidrunimahl või apelsin. Hapupiimatooted, nagu keefir või riaženka, aitavad ka porgandil. Söögisoodat sisaldav vesi aitab iivelduse ja kõrvetiste vastu. Suures koguses vedelikku, mida juua, parandab vereringet, vähendab alkoholijoobesid kiiresti.

Tuntud juhtivtöötaja räägib tööriista kohta, pekstab alkoholitulemust 14 päeva jooksul. Narkoloogia teadusuuringute instituudi laboratoorsete testide positiivsed tulemused 96% uuritavatest. Maitse- ja lõhnatahendid.

Mahl, mis pärineb õuntest, apelsinist või granaatõunast, aitab eemaldada paastua. Nad on kõrge fruktoosiga. See aitab organismil kiiresti alkoholi neutraliseerida. Honey on sama vara. Mõned lusikad peavad lahustuma vees ja jooma.

Rahvaparandusvahenditega põlengu ravimine võib hõlmata kuuma, kuuma puljongi või rikkaliku lihupiima tarbimist. See aitab taastada seedetrakti normaalset toimimist. Puljongit võib keeta sealt, kanalt või talle. Soovitav on lisada suur hulk küüslauku ja maitsetaimi.

Kuidas ravida teiste rahvapäraste abinõudega

Tugev kohv või sidruniga tee aitavad hävitamise sümptomeid kõrvaldada, kuna see kiirendab vereringet ja taastab tugevust. Nad saavad suhkrut maitsta või juua ilma. Et kiirendada ainevahetust ja tõsta tooni, aitab see ingveri juurest valmistatud teed. See tugevdab immuunsüsteemi ja puhastab vett kogunenud kahjulike ainete eest. Peavalude kaotamine aitab aspiriini ja piparmündi või sidrunipalmi tee või tinktuure.

Suurepärane rahvaprobleem on põlengu jaoks toores muna. Kruusast lahustage üks muna, lisa paar tilka äädikat, natuke soola ja pipraga. Sega korralikult ja jookse ühes kehaosas. Paprika asemel võite võtta veidi ketšupi või tomatimahla. See meetod aitab paljudel hangoveri kõrvaldamiseks.

KASUTAGE ALKOHOLISMI 14 PÄEVA

Meie lugejad valivad ALCOBARIER - looduslike koostisosadega toodete. Paar tilka iga päev põhjustab alkoholile vastumeelsust teise nädala jooksul. Kliinilistes uuringutes tõendatud efektiivsus.

Kuumas piimas lisage väike riitsinusõli. Pärast seda, kui see mõnevõrra jahutab, jookse see ühe lihisega. Räimekreta või klaas leiva kvassi hommikul pärast ärkamist taastab mineraalide tasakaalu kehas ja leevendab pohmelaua olekut. Hästi aidata hapu marju ja puuvilju: Punane, punane sõstar, sidrun. Nad kaotavad iivelduse ja suurendavad keha toonust.

Mis aitab külmast hangumisest? Nina saab tilgutada selliste folkestega nagu aaloe mahl, loputada soolalahusega või hingata üle keedetud kartuli või sooja soola veega.

Hangoveri kokteil: segage kaerahelbed, üks banaan ja klaas piima või keefir segistis. Aitab normaliseerida mao ja soolte tööd, eemaldab toksiine kehast. Kokteil "Verine Maarja" soovitatakse juua, et kaotada pojengi sümptomid. See sisaldab tomatimahla ja väikest alkoholi. Võite süüa köögiviljasalat või kergeid suppe. Nad aktiveerivad ainevahetust ja aitavad organismist alkoholi eemaldada.

Rahvapaljunõuded

Pühkimise sündroomi eemaldamisel on rahvapärased abinõud näiteks vann või saun. Isik higistub palju ja koos kõigi mürgiste ainetega eemaldatakse. Kasulik on juua kuumat teed mett, roosikombinaat kadunud vedeliku taastamiseks. See meetod ei sobi südameprobleemide või kõrge vererõhuga inimestele.

Mida ja mida rahvas parandab hangoveri? Noh aitab sul dushi ja kõndida värskes õhus. Nad parandavad vereringet, kiirendavad ainevahetust, suurendavad keha toonust. Toksiinid elimineeritakse kiiremini ja inimese seisund paraneb. Jalutuskäik värskes õhus aitab hävitada peavalud, tõsta meeleolu.

Põgenemise efektiivne rahvapärane meetod on saada kihiseva aspiriini, aktiveeritud süsi ja kahekordne C-vitamiini annus. See kompleks aitab kõrvaldada peavalu, puhastada alkoholi toksiliste mõjude keha ja energiat.

Jahe vann või dušš aitab inimesel sobitada, hõõrudes nende kõrvu.

Kuidas pühkimist vältida

Parim on valmistuda puhkuseks, nii et hiljem ei oleks paaritussündroomi. Alkoholi õige kasutamine ja mõned trikid aitavad teil pühade ajal mitte purjus saada. Mida teha ja milliseid rahvapäraseid abinõusid võtta, et pole hangoveri:

• 2 päeva enne puhkust sööge joodi küllastunud toitu: merikarbi, mereannid, feijoa;
• päeva hommikul juua cholagogue ravimid: 2 supilusikatäit kibuvitsa siirupit või klaas kolereetiline kogumise № 2 (segu purustatud lilled immortelle, piparmündilehti, maitsetaimed, raudrohi ja koriander viljad);
• võtke aspiriini tablett päev enne sündmust;
• 12 tundi ja 4 tundi enne puhkust võtma mis tahes kujul B6-vitamiini;
• enne joomist jooge toores muna, sööge tükk võid või jooge lusikatäis köögivilja;
• 5-6 tundi enne puhkust jooma 100-150 grammi tugeva alkoholiga, see aitab teil purjus kiiresti purjetada ja hävitada sümptomeid.

Puhkuse ajal peaksite alkoholi tõusvas kindluses jooma või valima kindla joogi, et mitte segada. Ärge joomist õlu pärast veini või viina, tunned hommikul väga halbat. Alkohoolseid jooke ei soovitata kombineerida vahuveega. Valget veini on kõige parem mitte kombineerida punasega. Alustage vähem tugevate alkohoolsete jookidega ja lõpetage kõrgemal tasemel.

Kõik alkohoolsed joogid peavad sööma hästi, eriti viina või brändi. Selleks parimad kartulipuderid, marinaadid või võileivad juustu ja sidruni, kaaviari, lõhega. Ärge istuge lauale pidevalt. Kui te tantsite, kõnelege rohkem, räägi inimestega, jooate vähem ja te ei tunne hommikul vihjaseid.

Kuidas viivitamatult kodus hangoveri eemaldada?

Hea pidu muutub peaaegu alati halvaks tervislikuks seisundiks. Järgmisel hommikul inimesed otsivad võimalusi, kuidas leevendada oma hangoveri. Tal on peavalu, tugev suukuivus, nõrkus, pearinglus, iiveldus. Arstid-narkoloogid nimetavad seda seisundit abstinentsi sündroomiks, mille peamiseks põhjuseks on etanooli mürgistus.

Kodumaal hangoveri kiireks eemaldamiseks võite kasutada aktiivsöda, piparmündi tinkuktuuri, dušši ja palju muid meetodeid. Siiski on tõhusam alkoholi keha täielik tühjendamine ja keha tugevuse taastamine vastavalt allpool toodud juhistele. See meetod aitab ka pärast pikka jootmist pankrotti minna.

Kodu ravi

Halb enesetunne rinnale võtmisele järgneval päeval on midagi muud kui alkoholimürgitus. Ükskõik millises alkohoolses joogis sisalduv etanool muundatakse maksas maksa toksiliseks atseetaldehüüdiks.

Kodus hangoveri ravimiseks tuleb toksiini kehast eemaldada. Selleks peab maks väljastama ensüüme, mis aitavad seda jaotada süsinikdioksiidiks ja veeks. Toksiinide edasine eemaldamine sõltub soolevigade regulaarsusest ja urineerimisest. Teisisõnu saab pojengi täielikult eemaldada ainult parandades maksa kääritamist ja keha keerulist puhastamist.

Alkoholi mürgistust pärast pikka joomist ravitakse erinevalt. Inimesed, kes joovad rohkem kui nädala ülekatteid või kannavad kroonilist alkoholismi 3-5 aasta jooksul kroonilise alkoholismi tõttu, on alkoholi järsk kaotamine ohustatud jämesoole tremens (alkohoolne deliirium). Seetõttu on parim viis joomise juurest välja tõrjumiseks minna uimastiravi, kus neile pakutakse puhastuslippi panna, mis kõrvaldab alkoholi ohutult. Mõned erakliinikud pakuvad koduhooldust.

Et pärast pommitamist ilma tagajärgedeta pühkitussündroomi lahti saada, peaksite vähendama alkoholi annust järk-järgult 3 päeva jooksul. 3-4 päeva jooksul võite jätkata hangoveri eemaldamist. Pärast mao ja soolte puhastamist on vaja võtta rahustid, maksa ravimid, vitamiinid ja mineraalained, järgige toitu.

On tähtis, et vajadus rippuma ei põhjustaks teistsugust piitsumist. Joogiveo jaoks on tähtis sugulaste toetus, keeldumine kohtumast sõpradega.

Nõukogu Püüdke mitte alkoholi kuritarvitada, et mitte kannatada tõsise pohmelusahjustuse all. Joo ainult kõrgekvaliteedilisi jooke, ärge segage neid üksteisega, sööge köögivilju, puuvilju, madala rasvasusega toite.

Järkjärguline detoksikatsioon

Vahetult on vaja vastata küsimusele, kui kaua põlve sündroomi kodus lapsendamine kestab. Tavaliselt heaolu saavutamiseks kulub päev. Kui te võtate meetmeid hommikul, siis õhtul näeb purjus inimene värskena.

Loomulikult ei kehti see juhul, kui alkoholi kogus ületab kõiki mõistlikke piirmäärasid, regulaarselt joobes, joob joobes. Sellistel inimestel on kehas tõsised patoloogilised muutused (maks, süda, närvisüsteem), mis vajavad spetsiifilist ravi.

Niisiis, mida teha pühapaigaga:

1. Puhastage keha. Lihtsaim viis seda teha on igas esmaabikomplektis aktiivsüsi. Peate võtma 6-8 tabletti, joomistes rohkelt vett. Kui kodus on sorbent, mis eemaldab toksiine, siis on parem joomine (see on Smekta, Atoksil, Enterosgel, Polyphepan). Samuti on soovitatav teha klose, eemaldades kõige paremini toksiinid. Et seda teha, tuleb Esternhi muru sisse joosta umbes 1,5 liitrit sooja keedetud vett. Õhtul juhatuse puudumisel tuleks menetlust korrata. Kui inimene oksendab, peaksite ootama, kuni kõht puhastab.
2. Kiirendada atseetaldehüüdi lagunemist. Hingamise edasine ravi on vajalik seedimist parandava ja maksa funktsiooni parandamiseks. Aidake leevendama jooke: sidrunimahl, fermenteeritud piimatooted, merevaikhape, kallis. Lisaks sellele saate selles etapis võidelda pohumusega ravimitega, mis leevendavad ebameeldivaid sümptomeid (need on Alkozeltser, Antipokhmelin, Alko-Buffer jt).
3. Eemalda järelejäänud alkohol. Lõpuks vabanemiseks suukuivusest, peavalust, iivast, võite võtta dušš, minna vanni, hingata värsket õhku, jooge soolvees, mineraalvesi. Te peaksite juua ka diureetikume (kõige tavalisem - roheline tee). Selleks, et vältida olulise kaaliumisisalduse kadumist, tuleb selliseid aineid võtta koos Asparkam'i või Pananginiga. See aitab leevendada tavalise aspiriini seisundit.
4. Vabastage närviline põnevus, eemaldage ärrituvus, parandage meeleolu ja uni. Pärast alkoholi põeb inimene sageli unetust, tal on seletamatut agressiooni, viha, segadust. Need on kõik mürgituse tagajärjed. Toksiinid mõjutavad närve ja aju, eriti mürgistust pärast imemist. Selleks, et lõplikult võita tugev hangover, peate võtma rahustav (Novo-Passit, glütsiin, tee piparmünt, valeriaan, tüümian). Pärast joomist ja eelpuhastamist võite juua tõhusamad "diazepami", "fenasepaami" või analooge.
5. Taasta uuesti Isik, kes alkoholi regulaarselt joob, ei saa oma tervist heastada. Tema kehas on toitainete puudus. Seetõttu peaks pärast paganiruumi sündroomi eemaldamist võtma täielikult vitamiine (B1, B6, C, PP). See on eriti tähtis seda teha pärast pika rünnaku tegemist.

Tähelepanu! Kui inimene on tõsises seisundis - ta sageli oksendab, heidab ta rasket valu, ei hüüb, ei kerkida jalgadele, sellist paganat kodus ei tohiks ravida. Peate viivitamatult helistama kiirabi. Enne oma saabumist on soovitav anda esmaabi: asetage ühelt poolt, avage aken, kui inimene on teadlik, andke talle palju vett ja kutsuge esile oksendamine.

Anti-point retseptid

Igaüks tunneb selliseid rahvapäraseid vahendeid, nagu hapukurk, tomatimahl, kohv, kontrastsus. Tegelikult on palju rohkem abstsenentsi sündroomi retsepte. Niisiis, kui teil on hangover, mida teha:

1. Riigi hõlbustamiseks võite juua kaera kastmist (soovitavalt koorimata). Selleks tuleb maitsestada 30 grammi (2 supilusikatäit) korralikult pestud, valada 500 ml külma vett ja pesta aeglasel tulel. Keetmine puljongiks on 1,5 tundi. Joo klaasi iga 3 tunni järel, kuni teil on tugev hangover.
2. Teine hea vahend on piparmündi tinkktur. Kui te lahustate 20 tilka klaasi külmas vees ja jooksete koheselt, langeb iiveldus. Sama meetod aitab närve rahustada.
3. Paljud on koheldud aspiriini kallal kodus. Võite võtta 2 tabletti korraga, kuid mitte varem kui 6 tundi pärast viimast purjetatud klaasi. Aspiriin aitab leevendada pingetuna tugevat peavalu.
4. Kui verevalumid on, võib "peaspuder" vanni aidata. Higi - suurepärane viis toksiinide kiireks vabastamiseks. Võite kasutada mis tahes füüsilist tegevust - sport, aed, soo. Sellisel viisil on võimatu leevendada südamehaiguste, tahhükardia, rindkerevalu tekkepõhjuseid.
5. Alkoholi kiiremaks saamiseks võite võtta kukeseene stigma, kookospiima, loodusliku roosi, kaskipunglite ja peterselli lehti. Brew maitsetaimi vaja nagu tee.
6. Hästihapu mahlad (apelsini, ananassi) on pingutustega võitlevad.
7. Pühkimise jaoks on hädavajalik abi kurgipulgale. Teeme ettepaneku parandada selle mõju, segades pipra ja veel purustatud küüslaugu viiluga.
8. Iivelduse ja oksendamise korral peaksite jooma heleroosa mangaani lahust (1 l). Kaaliumpermanganaat suudab eemaldada kehast mürgiseid aineid, mis aitab kiiresti eemaldada raske pohmelus. Kui oksendamist korratakse rohkem kui 5 korda või see ei kesta 2 päeva, peate konsulteerima arstiga.
9. Kodu juures saate tomatimahlaga kerget hangoverit. Pool tundi enne sööki peate juua klaasi tomatiist, lisades sellele toores munakollast.
10. Teine võimalus iiveldusest vabaneda - joomine kaneeli keetmine (supilusikatäis klaasi keeva veega).
11. Turse, nõrkusega ja söögiisu puudumisega saab kodus valmistatud hommikust sidrunimahtu rohelise teega ravida. Iga kolme tunni järel tuleb juua jaheda jooki, kus on 3 viilu sidrunit.
12. Tõestatud hügieenivahendiks on keefir. See peaks olema joob raske kõhuga, peavalu on 100 ml tunnis.
13. Päilivate sündroomide eemaldamise võime on tuntud tugevate magusate teede hulgast. On vaja pruulida supilusikatäit musta tee keeva veega ja lisada 2 suured lusikad suhkrut.
14. Noh võitleb alkoholi toksiine kallis. Pikakarja kiireks ravimiseks peate sööma umbes klaasi ravimi kohta päevas (kui pole allergiat).
15. Valguse põlengu ületamiseks võite soolaga puistata tomati süüa.

Pühkige kiiremini, kui tavaliselt aitab see madala kalorsusega toitu. Päeva menüü: supp, aroomimlelett, tomatimahl, vedelad kaerahelbed puuviljadega, keefir, hautised, köögiviljasalat.

Kokkuvõtteks tuleb meelde tuletada, et koduvööndi käsitlemine eeldab teatavate eeskirjade järgimist. Isik, kes vabaneb abstinentsi sündroomist, peaks ajutiselt suitsetamisest loobuma, rasvases toidus, raskes füüsilises koormuses.

Veetasakaalu taastamiseks peate palju jooma. See aitab leevendada tõsist hangoveri. Nõuannete kuulamisel teete ravitulemiseks pahurust vähem kui ühe päeva jooksul.