Milline närvipõletik ja nende ennetamine on paremad ja efektiivsemad?

Iga naine hoolib oma naha seisundist ja igal aastal kipub välja nägema värskelt ja noorelt. Aga mis siis, kui kehas on selline kosmeetiline defekt venitusarmena? Ebasoodsad muutused võivad mõjutada naisi igas suuruses ja vanuses. Venitusteraamad näevad nahale siledad või reljeefsed jooned ja moodustuvad kõige sagedamini kõhtal, rinnal, tuharatel või reitel.

Striae on erinevates värvides (punane, valge või lilla), võivad sellised naha manifestatsioonid muuta isegi lameda kõhupinna ja ilusad rinnad ebatraditsiooniks. Uuringutest ei ole lihtne lahti saada, paljudel naistel on nende välimus märkimisväärne ebamugavustunne ja seda peetakse oluliseks esteetiliseks puuduseks. Mõelge, mis on venitusarmid, miks need tekivad ja milline õli aitab neid paremini ja tõhusamalt lahti saada?

Venitusarmide põhjused

Stretch marks - naha defekt, mis tekib keha ainevahetusprotsesside rikkumise tõttu. Selle probleemi tagajärjeks on kollageeni ja elastiini puudumine, mis vastutab normaalse naha turgori eest. Elastsed kiud ei talu pinget ja rebenemist ning tekkivad tühimikud täidetakse järk-järgult sidekoega, moodustades kehas esteetilise punakas või valge värvuse.

Paljud ekslikult eeldavad, et venitusarmid on ainult rasvunud inimestele. See pole tõsi. Kosmeetiline defekt võib mõjutada õhukesi tegelasi ja ilmneda mitte ainult naistel, vaid ka meestel. Kosmeetikud määratlevad mitmed peamised põhjused, mis viivad venitusarmide moodustamiseni:

• Hormonaalsed häired organismis
• Raske kehakaalu langus või vastupidi - kehakaalu tõus
• Raseduse aeg ja rinnaga toitmine
• Geneetiline eelsoodumus

Pingutusmärkide välimus võib osutada siseprobleemidele ja oluliste toitainete puudumisele igapäevases dieedis. Naha halva regeneratsiooni põhjustab hormonaalseid häireid või ebamõistlikult ranged dieedid kehakaalu langetamiseks. Raskete raskuste probleemi kogevad sageli raseduse ajal asteniini tüüpi noored naised, kui kõht ja rinnad hakkavad kiiresti suurenema ja nahale venitada.

Kiudude sisemine pinge on nii tugev, et nad ei talu ega purune, moodustades kehasiseselt ja pärast sünnitust jäävaid venitusmärke. Kui rase naine tunneb pearingluses ja kõhuõõnes, rinnus, rei, näitab see sünnikaalu sügavate kihtide ületamist ja venitusarmide moodustumist. Praegu ei ole liiga hilja alustada protseduure, mis takistavad armide teket ja aitavad vältida ebameeldivaid probleeme.

Üks parimaid viise, kuidas venitusarmidest lahti saada või vältida nende väljanägemist, peetakse looduslike õlide kasutamist, mis toidavad, toonivad nahka, rikastavad seda vitamiinidega ja aitavad taastada looduslikku struktuuri. Mõelge üksikasjalikumalt, milline kosmeetikavahend õli venitusarmidest kõige tõhusamalt probleemile lahendada ja kuidas seda õigesti rakendada.

Stretch Marks Oil: kuidas see toimib?

Kosmeetikud soovitavad kasutada õli venitusarmide vältimiseks. Nendel eesmärkidel tuleb kasutada selliseid põhitooteid, mis hoiavad ära armide ilmnemise, nagu looduslik oliiv, mandli-, kookosõli, sheavõi ja jojoobiõli. Eeterlikud õlid on eraldi kategooria ja parim tulemus saavutatakse nende ühendamisel põhitoodetega.

1. Looduslikud looduslikud õlid sisaldavad palju vitamiine ja rasvhappeid. Neil on niisutav ja tooniv toime nahale, toidab ja tugevdab lihaskiude, toetab nende elastsust. Need õlid aktiveerivad regenereerimisprotsessid, taastades naha loodusliku struktuuri pärast stressi tekitamist, mis on põhjustatud ekstreemsest kehakaalu langusest, hormonaalsetest häiredest või rasedusest.
2. Eeterlikud õlid on nahale väga head, suurendavad lihaste toonust, parandavad vereringet, leevendavad puhitus, elastsust ja elastsust kiudele. Lisaks sellele on nendel toodetel aromaatne toime, mis võimaldab teil lõõgastuda, närvisüsteemi rahustada, stressi ja väsimust vähendada. Selle seeria kõige populaarsemad õlid on lavendel, roosad, oranžid. Taotluses on teatud nüansid. Eeterlikke õlisid ei saa kasutada puhtal kujul, need on nii kontsentreeritud, et nende kasutamine võib põhjustada põletust. Seetõttu tuleb need lisada mis tahes alusel. See võib olla mis tahes rasvane õli (mandli-, virsik, oliiv), lastekreem, kosmeetiline savi, kallis. Tavaliselt lisatakse 10 ml alusele mitte rohkem kui 5 tilka eeterlikku õli, see on piisav soovitud tulemuse saavutamiseks.

Kuidas õli õigesti kasutada?

Eeterlikud õlid võivad põhjustada allergiaid, nii et enne esmakordset kasutamist peaksite kandma küünarnuki painutamiseks üht tilka õli, kui nahka pole punetust ja ärritust, võite ravimi kasutamist ohutult kasutada venitusarmide raviks.

Looduslike õlidega töödeldakse korrapäraselt, nahka ravitakse 2-3 korda päevas, seejärel saavutatakse soovitud efekt kiiremini. Enne probleemipiirkondadele kandmist pehmesse käesse soojendatakse natuke õli ja intensiivsete massaažiliikumiste abil hõõrutakse kõhu, puusade ja muude kehaosade probleemsetesse piirkondadesse. Õli tuleb peale duši all puhtaks, niisket nahka, jätta 5-7 minutiks ja seejärel eemaldada liiga pehme lapiga. Selle efekti tõhustamiseks soovitatakse rasvade õlisid segada eeterlike õlidega. Selliste segude alusena sobib paremini Jojoba õli, oliiv või mandel.

Naised, kellel on laps, võivad raseduse teisel trimestril teha õliprotseduure. Nüüdseks pidevalt kasvav kõht ja kehakaalu suurenemine ei mõjuta paremini lihaskiude seisundit. Ja kui selle aja jooksul ei jälgita naha seisundit, siis pärast sünnitust jäävad venitusarmid nõrkadele ja lõtvatele kõhus. Raseduse ajal venitusarmide õli võib kasutada ilma hirmuta, looduslik toode ei tohi kahjustada loodet ega kahjustada naiste heaolu. Pange tähele kõige populaarsematele õlidele.

Looduslikud taimeõlid

• Oliiviõli. Seda peetakse enim taskukohaseks ja efektiivseks meetodiks venitusarmide kõrvaldamiseks ja vältimiseks. Oliivid sisaldavad suures koguses looduslikku antioksüdanti - E-vitamiini, mis noorendab nahka ja aitab kaasa selle kiirele taastamisele ja struktuuri taastamisele. Eeterlike õlide kasvatamise aluseks on juba pikka aega kasutatud oliiviõli. Seda hinnatakse kui profülaktilist ainet, raseduse ajal on piisav, et massaaži probleemseid piirkondi kasutades seda looduslikku saadust kaks korda nädalas, et valmistada nahk tulevasteks koormatesse ja intensiivistada kollageeni tootmist. Vastavalt kosmeetikutele on ainus puuduseks oliiviõli see, et see ei imendu nahale piisavalt kiiresti.
• Allajalatsidelt saadud mandliõli praktiliselt ei põhjusta allergilisi reaktsioone. Toode täiuslikult noorendab, niisutab ja toidab nahka, stimuleerib kollageenikiude tootmist. Sellel on väga kerge ja pehme struktuur, mis muudab selle kuivas ja tundlikuks nahaks vältimatuks. Seda saab kasutada nii iseseisvalt kui ka koos oluliste komponentidega.
• Kookosõli venitusarmide vastu. Stretõkke vältimiseks ja kontrollimiseks sobib ainult külmpressitud õli. Tänu küllastunud rasvhapete, vitamiinide ja mineraalide sisaldusele on kookosõli nahal kasulikku mõju, säilib selle elastsus ja turgor, aidates ennetada armide teket. Kookospähkliõli on kõige paremini kombineeritud oluliste koostisosadega, lisades paar tilka roosa või jasmiiniõli ja kompositsiooni rakendades pärast aurutamisprotseduure probleeme.
• Viinamarjaseemneõli on nahale suurepärane niisutav ja toitev aine, see on rikas rasvhapete, vitamiinide E, F, B, C ja tanniinidega. Kosmeetikud usuvad, et see on parim tõmbejärgne õli, sobib kõigile nahatüüpidele, täiuslikult toidab niiskust, toidab, noorendab, säilitab elastsust, võitleb lagendamise ja enneaegse vananemisega. Eriti efektiivselt taastatab viinamarjade seemneõli nahakompositsioonide struktuur mõne tilga rosmariiniga või roosiõli abil.
• Peanõli venitusarmidest. Sellel on väga kerge struktuur, täiesti imendub, normaliseerib ainevahetusprotsesse, toidab nahka rühmade A ja E vitamiinidega, aitab kaasa selle struktuuri taastamisele. Pehme õli meeldiv aroom rahustab, lõdvestab ja avaldab positiivset mõju psühho-emotsionaalsele seisundile.
• Nisuiduõli on parim venitusarmide ennetamiseks. See sisaldab koostisosi, mis võivad tõhusalt võidelda naha vananemise vastu, toidab, stimuleerib regeneratsiooniprotsessi, säilitab naha elastsuse ja elastsuse. Seda looduslikku toodet soovitatakse kombineerida mandariini või lavendli eeterlike õlidega, kasutades kombineeritud kompositsiooni õhtuseks massaažiks pärast veetöötlust.
• Jojoba õli See toode on rikas tseramiididega - ained, mis takistavad niiskuse kadu. Jojoba õli tasakaalustab täielikult naha struktuuri, kui muudatusi põhjustavad kaalulangused või hormonaalsed häired, on soovitatav juhtudel, kui rinnaga toitmise ajal ilmnevad piimanäärmetele venitusarmid. Vitamiinide E ja A kõrge sisaldus takistab vananemist, aitab nahal säilitada oma elastsust ja elastsust. Jojoba õli toidab, niisutab, pehmendab nahka, aitab taastada selle elastsust ja elastsust. See toode on kerge struktuuriga, mis võimaldab nahal kergesti tungida, imendub kiiresti ja soodustab koe regeneratsiooni.

Suur hulk taimeõlisid saab tõhusalt kõrvaldada sügavaid nahakahjustusi. Milline õli aitab venitada kõige efektiivsemalt? Selle küsimusega aitab määrata kosmeetikud. Tõepoolest, lisaks eespool nimetatud sortidele on palju muid looduslikke tooteid.

Need on õlid nagu astelpaju, linaseemned, kõrvits, või kreeka pähkli-, roosi- ja avokaadoõli. Kõik need on võimelised tungima epidermise sügavatesse kihtidesse, aktiveerivad rakusisese ainevahetuse protsesse, toidavad ja taastavad naha elastsust. Kõige efektiivsema tulemuse saavutamiseks on oluline korrapärane kasutamine. Vältige venitusarmide ja armide väljanägemist, kui iga päev, hommikul ja õhtul teostage oma lemmiktoote abil probleemsed alad kerge massaaži.

Eeterlikud õlid venitusarmidest

Eeterlikud õlid sisaldavad kõrge kontsentratsiooni kasulikke aineid, mis on hädavajalikud naha rasva ja vitamiini tasakaalu säilitamiseks. Neid ei kasutata puhtal kujul ja väikestes kogustes lisatakse ainult paar tilka alusõli. Looduslikud ained toimivad tugevdava komponendina, mis aitab suurendada naha elastsust ja elastsust. Kõige populaarsemad mandariini, apelsini, roosi, lavendli, neroli, rosmariini, primuslaste eeterlikud õlid.

Niisiis, apelsiniõli sobib paremini hambapastaks, see pehmendab ja toonib nahka hästi. Rose'i eeterlik õli aitab toime tulla juba ilmutatud venitusarmidega, taastada naha elastsust, aidates seda tugevdada ja taastada. Lavendliõli on ennetav ja terapeutiline toime, toonid ja kiirendab koe regenereerimist.

Eeterlikud õlid ei soovita raseduse ajal kasutada, kuna need sisaldavad kõrge kontsentratsiooni looduslikke aineid, mis võivad tekitada allergilisi reaktsioone.

Farmaatsiaõlid

Farmaatsiaturg pakub mitmesuguseid õlisid, mis põhinevad looduslikel koostisainetel. Neid saab osta kõikidesse apteekidesse ja kasutada venitusarmide ennetamiseks ja raviks. Sellised kosmeetikavahendid ei sisalda kunstlikke maitseaineid ega teisi kahjulikke, toksilisi lisandeid, mis kahjustavad keha. Paljud neist on mõeldud rasedatele naistele, et säilitada kudede metaboolseid protsesse ja parandada naha seisundit. Loetleme kõige populaarsemaid kaubamärke:

Oil Johnson Baby. See toode on mõeldud lastele, kuid sobib ka naistele, aidates neil toime tulla täiskasvanute probleemidega. Selle liini õlid on allergilised ja ohutud, mis tähendab, et need sobivad ideaalselt rasedatele naistele. Regulaarsel kasutamisel aitavad nad vältida venitusmärke ja naha noorendamist ja elastsust.

Bioõliõli - efektiivne vahend leevendamiseks, mis suudab toime tulla ka vanade armidega. Selle tööriista koostises on mitu aktiivset looduslikku õli. Üks eeliseid on võime kiiresti leotada ja jätta kehas rasva märgid.

Veleda õli on kõige populaarsem rasedate naiste puhul. Kerge õli venitusarmide jaoks on ideaalne naha kahjustuse eemaldamiseks rindkere, reide ja kõhupiirkonnas. See koosneb järgmistest ravimainetest:

1. Jojoba õli, mandliõli
2. Apelsini- ja purustatud nisutõli
3. Kontsentreerige arnika, rooseid
4. Sandalwoodi, mürri ja viirukoiduõli eeterlikud õlid

Kõigil komponentidel on ilmnevad tervendav omadused, parandatud naha seisund, niisutavad, toidavad, stimuleeritakse regeneratsiooni, parandatakse vereringet, lõõgastub ja rahustab. Kosmeetikud soovitavad Veleda õli kõige tõhusamaks profülaktikaks venitusarmide vastu.

Te saate osta ravimpreparaate ja looduslikke õlisid järgmisel hinnaga:

• Veleda õli (100 ml) - 850-1300 rubla.
• Bioõliõli (60 ml) - 500 rubla eest.
• Oil Johnson Baby (200 ml) - alates 240 rubla.
• Mandliõli (30 ml) - alates 70 rubla.
• Jojobaõli (10 ml) - 110 rubla eest.
• Viinamarjaõli (30 ml) - 60 rubla.
• Roosi eeterlik õli (10 ml) - 250 rubla.
• Essents lavendliõli (10 ml) - 150 rubla.
• Oranži eeterlik õli (10 ml) - 45 rubla.

Arvamused

Ülevaade №1

Alates raseduse teisest poolest hakkasid kasutama vahendeid venitusarmide vastu Weleda. See õli põhineb looduslikel koostisainetel, see on täiesti ohutu ega põhjusta allergiaid. Sellel on väga meeldiv lõhn, vaid pigem paks tekstuur, mis on midagi koore sarnast.

Ma olin väga karda, et pärast sünnitust jäävad venivus jälle kõhtule, kuna selline ebameeldivus juhtus minu emaga ja mul oli ka selliseid muutusi põhjustav geneetiline eelsoodumus. Ma kasutasin õli hommikul ja õhtul, hõõrudes seda nahka kerge massaaži liigutustega, leotatud liigse paberist salvrätikuga.

Tööriista rakendamise tulemus on muljetavaldav, nahk pärast sündi jäi elastseks ja elastseks, kiiresti taastunud ja ma ei leidnud jälgi venitusarmeid.

Arvustuse number 2

Möödunud aastal võttis ta oma tervise, otsustas kaalust alla võtta, kuna kaal oli juba sujuvalt kolmekohalise numbriga. Ma võtan tõhusa dieedi, tänu millele ma viskasin üle 20 kg, mis kohe mõjutas naha seisundit. Põlvedele ja kõhule ilmuvad venitusarmid. Kosmeetik soovitas Veleda õli - venitusarmid on väiksemad ja kergemad, ma loodan, et need kaovad täielikult.

Stretch Marks õlid - looduslikud ja olulised

Looduslike ja eeterlike õlide eelised venitusarmide ennetamiseks ja kõrvaldamiseks. Õlissegude retseptid, nende valmistamise ja kasutamise eeskirjad.

Sellise probleemiga nagu venitusarmid (venitusarmid), on paljud naised esmakordselt tuttavad. Neid saab osta ainult noorte emade, vaid ka väga noorte tüdrukute seas - pärast dramaatilist kaalukadu hormonaalsete muutuste tõttu. Ühel või teisel viisil tahavad nad nendest "dekoratsioonidest" võimalikult kiiresti vabaneda.

Naised, kes on püüdnud venitusarmidega võidelda, teavad, kui keeruline on see, et mõnikord ei lahenda probleemi mitte nii spetsiaalsed kreemid kui ka kallid salongiprotseduurid. Vanad venitusmärke on tõesti väga raske eemaldada, kuid iga naine võib muuta need vähem märgatavaks. Selleks ei ole vaja kasutada laserkorrektsiooni või muid kulukaid protseduure.

Sajandeid on naised teadlikud, et on võimalik vältida venitusarmide ilmumist ja likvideerida või muuta olemasolevad vähem nähtavad looduslike ja eeterlike õlide abil.

Looduslikud õlid venitusarmidest

Striae on nahas sisemised purunemised, mis moodustuvad sidekude tõttu valkude kadumise tõttu, tagades nende elastsuse. Seepärast on esimene asi, mida nahale, mis on venitusarmide väljanägemisele kalduv, vajab (mis muide võib olla tingitud geneetilisest eelsoodumusest), on selle elastsuse ja elastsuse suurenemine. See ülesanne sobib suurepäraselt looduslike (rasvhapete) õlid - oliiviõli, nisuidud, mandel, jojob, avokaado, makadaamia, virsik ja seesamine.

Jojobaõli parandab vereringet, on niisutav ja toitev toime. Mandliõli rahustab ja muudab tundlikuma tundliku naha. Nisuiduõli aeglustab naha vananemist, kiirendab kudede ainevahetust, stimuleerib rakkude taastumist, toidab nahka E-vitamiini ja kasulike hapetega, pehmendab jämedaid sarve. Oliiviõli noorendab, toidab ja pehmendab nahka. Need neli õli on kõige tõhusam venitusarmide vastu võitlemisel.

Eeterlikud õlid venitusarmidest

Looduslikud õlid töötavad kõige paremini koos eeterlike õlidega (lõhnaõlid). Kõige tõhusamad on roosi, lavendli, apelsini, neroli (mõru apelsiniõli) aroomõlid. Võite kasutada ka geranium, rosmariini, patšuli, mandariini, piparmündi ja nelki. Eeterlikel õlidel on palju kasulikke mõjusid. Nad parandavad vereringet, vabastavad turset, muudavad naha elastseks. Rose'i eeterlikud õlid võitlevad otseselt venitusarmidega, optimeerivad ainevahetust, taastavad naha elastsust ja elastsust. Orange pakub toonilist ja rahustavat efekti. Neroli ja lavendel on pinguldav, rahustav ja värskendav efekt. Eeterlikud õlid, kui need lisatakse aluskompositsioonidele, suurendavad korduvalt nende efektiivsust.

Venitusarmide õlisegud

Eeterlike õlidega rikastatud eeterlike õlide, nende mitmekesisuse, 100% loodusliku ja kõrge efektiivsusega toorainetega valmistatud aromaatsete segude väärtus. Nad samal ajal niisutavad nahka, suurendavad selle elastsust, küllastuvad vitamiinidega. Mitmete naiste aroomiliste segude retseptide hulgas, mida kasutatakse striaetega tegelemiseks, saab valida kõige sobivamad võimalused.

Retseptid õlisegude valmistamiseks venitusarmide vältimiseks

See võtab: 30 ml mandli, seesamise või virsikuõli, 2 tilka lõhnaõli Neroli ja lavendrit, 1 tilk apelsiniõli.

See segu toonib ja tugevdab nahka. Kasutage seda pärast hommikust dušši paremini.

See võtab: 30 ml mandliõli, 15 ml nisuidust ja iga päev avokaadoõli, 4 tilka neroli lõhnaõli, 2 tilka viirukat, rosmariini ja lavendrit.

Saadaval palsam kannab nahka rahustavat toimet ja annab pärast vanni kasutamist parima efekti.

See võtab: 30 ml mandliõli (nisupähklid, jojoba), 4 tilka rosmariini, sidruni, apelsini või mandariini aroomi.

See segu on igapäevaselt ravitav ala kehal, kalduvus venitusarmidele - kõhtule, rindkerele, reitele, tuharadele või pragudele olemasolevatele kibuvitsadele.

See võtab: 30 ml jojobaõli (või oliiviõli), 4 tilka aromaatset geeraniumit, 2 tilka piparmünt, lavendrit ja nelki.

Segu manustatakse igal hommikul pärast dušši võtmist rinnale, kõhule, reitele ja muudele kehapiirkondadele, kus võivad esineda venitusarmid.

See võtab: 30 ml mandliõli, 1 tilk lavendliõli (geranium või oranž).

Saadud palsam rakendatakse probleemsetele kohtadele venitusarmide vältimiseks. Olemasolevad plaastrid, mida regulaarselt kasutatakse, pisut silub, muudavad naha märgatavamaks.

Retseptid õlisegude eemaldamiseks venitusarmid

See võtab: 30 ml oliiviõli või jojoba, 3 tilka eeterlikku õli - mandariini, pahuliit, rosmariini, piparmüni, geraaniat, lavendrit või nelki.

See segu aitab parandada naha leevendust ja värvi, omab pinguldavat toimet, vähendab venitusarmeid. Hommikul ja õhtul hõõrutakse nahka kergelt pinguliste liikumistega.

See võtab: 100 ml oliiviõli ja värskelt pressitud aaloe mahl, 5 tilka vedelat vitamiini A, 10 tilka E-vitamiini.

Saadud palsam aitab venitusmärke muuta märgatavamaks. Hoida külmkapis pimedas klaasist anumas. Kandke nahale hommikul ja õhtul.

See võtab: 100 ml oliiviõli, 20 ml nisuiduõli (või jojoba), 7 tilka roosiõli.

Tavapärase kasutamise korral tõuseb eeterlik õli väga tõhusalt vanade kirstude vastu. Selle ainus puudus on kõrge hind. Mõjutatud nahale kergeid pehmete liikumisteede segu. On soovitav seda igapäevaselt rakendada.

See võtab: 100 ml nisuiduõli (või jojobat), 4 tilka lavendli, neroli ja tsitrusviljade eeterlikke õlisid.

See segu, nagu ka eelmine, võitleb suhteliselt tõhusalt vanade venitusmärkide vastu.

See võtab: 30 ml oliivist, kookospähkel ja kakaovõid, paar tilka vedelat vitamiini E.

See segu vähendab tselluliidi välimust ja aitab tõhusalt venitada. Kandke see pärast vanni koos probleemsete alade kerge massaa˛iga.

Õlissegude ettevalmistamise ja kasutamise eeskirjad

Aromaatseid segusid ei saa tugevasti hõõruda nahka, see võib venitada veelgi, eriti kui teil on juba venitusarmid. Kandke need kehale paremini koos kerge massaaži abil, nii et need imenduvad kiiresti ja tungivad sügavamale nahale. Ideaalis peaks see toimuma pärast vanni, kui nahk on hästi soojenenud ja poorid hingata. Massaažiprobleemid kergete ringlevate liigutustega: nahk hõivatakse sõrmeotstega, täidetakse kergeid kõverdusi.

Õlissegude ettevalmistamiseks on olemas mõned reeglid. Esiteks segatakse eeterlikud õlid puidust kleebiga ja siis lisatakse neile baas- või baasõlisid. Kui kasutate õli esmakordselt, kontrollige kindlasti, kas olete allergiline: asetage küünarliigese sisekülg või kõrva taga olev nahk. Kui ärritust või punetust ei esine, siis on see toode teie jaoks õige.

Koos venitusarmide vältimiseks ja raviks kasutatavate õlisegudega kasutatakse mähkmeid, survesi, vanni, kasutades looduslikke ja eeterlikke õlisid, füüsilisi harjutusi. Ärge tegemata ilma korraliku toitumise, sest kõikjal levivad märgid ilmnevad kaalukõikumiste tõttu, olenemata nende põhjustest. Teie toidus peate lisama valge linnuliha, rasvhape, värsked köögiviljad, rohelised, marjad, puuviljad, teravili, koduloomadest valmistatud piimatooted, oliiviõli. Väga soovitav on piirata suhkru tarbimist (võid asendada see mesi või pruuni suhkruga).

Striae võitlus on pikk protsess, mis nõuab igapäevaseid jõupingutusi ja kannatlikkust. Seetõttu on venitusarmid lihtsam vältida, kui neist lahti saada. Pingutusmärkide ennetamine peaks toimuma iga päev, sest vanusega, kuna elastsus kaotab, muutub nahk selliste probleemide suhtes väga haavatavaks. Ja selleks, et nahk oleks terve ja ilus, võtab see ainult 10 minutit hommikul või õhtul. Hoolitsege selle eest täna ja laske loodusjõududel, mis kehastab paranemisõlist, aidata seda.

Kuidas ja kuidas organismi venitusarmidest vabaneda: üldine teave ja tõhusad ravimeetodid

Venitusarmid või venitusarmid on kosmeetiline defekt, mis kurbab naisi. Ebaühtlased valguse värvusega armid ei põhjusta valu ega ebamugavustunnet, ärge sügelege ja ärge paistma naha kohal. Nad näevad maloestetichno. Naistel on piin, et nad rannas lahkuksid, ja heledate triibude igapäevane mõtisklemine surub melanhoolia.

Kas ma saan venitusarmidest lahti saada? Värskest - jah, vanast - väiksem võimalus. Peame kulutama palju pingutusi. Kuidas toimida? Lugege kasulikke nõuandeid.

Põhjused

Miks ja mis põhjustab kehas venitamist?

• nahk on liiga tihe;
• rakumassil ei ole aega kasvada, puudub kollageen;
• nahk muutub õhemaks, rebeneb sidekoe tasemel;
• kihid moodustuvad.

• rasedus;
• hormonaalsete ravimite võtmine;
• rinnaga toitmine;
• kaalulised kõikumised;
• liiga aktiivsed treeningud.

Üldteave

Mis striae näeb välja? Neid on lihtne ära tunda:

• pärast sidekoe rebenemist ilmuvad kehale armid. Värv - punasest sügavsiniseks. Väikesed veresooned rebenevad nahaga;
• järk-järgult vere lahkub, venitusarmid muutuvad kergelt;
• aja jooksul muutuvad ebaühtlased triibud peaaegu valgeks;
• nad ei tee haiget, ärge sügelege, ärge sekkuge;
• Striae rikub välimust, näevad välja ääretult pronksist ääretu taustal;
• Ultraviolett valgust sidekoes ei toimi, sest tal puudub melaniin.

Pöörake tähelepanu! Mida elastne on nahk, seda vähem on neil kahju ja pisaraid. Elastiini ja kollageeni piisav tootmine võimaldab nahal venitada ja kokku puutuda vähima efektiga välimusele.

• värske. Paistab, et rikkalikud värvilised armid;
• vanad - valkjad triibud, mis ei tõuse naha alla.

Lemmikkohad:

Kuidas vabaneda hanustamishailidest kehal? Uurige kõike meie saidil.

Mida teha, kui komedoonid ilmuvad pidevalt? Vastus on sellel aadressil.

Kuidas venestestist vabaneda

Reguleerige pika raviaja jooksul. Hea tulemuse annab ainult korrapärased protseduurid.

Kasulikud nõuanded:

• alustama ilu võitlust venitusarmide esimesel märgil;
• värsketest armidest vabanemine on palju lihtsam;
• vanu pausid ei saa täielikult eemaldada, kuid neid saab vaevu märgata;
• vaja on kompleksravi - meditsiinilised salvid, kreemid, rahvaprotseduurid, aparatuuri kosmeetika;
• proovige kodus valmistatud meetodeid, külastage ilusalongi või ilusalongi;
• teie püsivust premeeritakse.

Narkootikumide ravi

Karmistades keha, vabaneda kosmeetilise defektiga aitab meditsiiniline kosmeetika. Noorte kehasse kuuluvate venitusarmide spetsiaalsed kreemid toodavad selliseid tooteid tootvatele tuntud kosmeetikatoodete tootjatele.

Kuidas eemaldada venitusarmid kehal? Pöörake tähelepanu parimatele meditsiinilise kosmeetikavahenditele, et võidelda venitusarmidega. Valige üks erilisest kreemist:

• Lieraci fütolastiil;
• ANT-STRIES alates Gernetic;
• Biotherm Biovergretsures;
• universaalne koor venitusest, firma Vichy.

Fondide osana - elastiin, kollageen, taimeekstraktid, eeterlikud õlid. Stretch markide jaoks on olemas spetsiaalsed parandusmeetmed, mille kasutamine ei kahjusta rasedatele naistele ega lootele.

Rahvapõhimõtted ja retseptid

Paljusid protseduure on võimalik teha kodus. Komponente on lihtne leida apteekides või supermarketi lähedal.

Tõhus süsteem, mis koosneb kolmest olulisest osast:

• naha puhastamine, kasutades puhastusvahendeid;
• spetsiaalsete kompositsioonide hõõrumine;
• Vajalike kohtade massaaž.

Kasutage kogu tööriista arsenali:

• maskid;
• tervendav õli;
• veetöötlus;
• toitainesegud.

Parimad retseptid:

• kreem koos mumiyo Koostisosad - 80 g piimakreemi, 1 spl. l keedetud vesi, 1 g mumiyo. Segatakse komponendid hoolikalt, igapäevaselt hõõruge segu kahjustatud piirkonda. Hoida segu külmkapi põhja riiulil;
• soola puhastus. Segada 0,5 tk oliiviõli või päevalilleõli, klaasi soola ja suhkrut. Probleemsete kohtade hoolikalt ravida, pesta keha losjooniga või toiduv kreem;
• kohvi nühkima. Peeneks jahvatatud kohv - 100 g, linaseemned, oliiv, kookosõli - 1 spl. l Vala keeva veega kohvi, aurutage seda. Saadud suspensioonist lisage 6-8 tilka üht eeterlikku õli - rosmariini, greipfruudi, bergamotti, apelsini. Pange 3 minutiks vajalikesse ruumidesse, loputage, siis - koor;
• hapupiimaga toodete maskid. Võtke hapukoor, rasv keefir, hõõru paar minutit. Teine võimalus - kandke looduslikku toodet, jätke kehale 20 minutit, loputage;
• kodus niisutaja. Valige paks leht aaloest, eemaldage paberimass, segage segistis. Lisage 0,5 tassi oliiviõli, 10 tilka E-vitamiini. Kasutage tööriista iga päev.

Hea toime annab korrapärase hõõrumise. Menetlused:

• naha elastsus taastatakse;
• kergendama kari;
• keha muutub pehmeks, sametlikuks.

Alusena kasutage järgmisi õli tüüpi:

• mandel;
• janu
• teepuu;
• sarapuupähkel;
• nisuidudest.

Eeterlike õlide mõju suurendamine:

Tehke lihtsaid, kuid tõhusaid protseduure kodus. Nad ei nõua rahalisi kulusid, täiuslikult pinguldavad, nahka toitma, elastsust suurendavad.

Pakume lugeda huvitavat artiklit jalgade näriliste töötlemise kohta.

Sellel aadressil võite õppida huvitavaid andmeid sigade ravi kohta inimestel.

Linki http://vseokozhe.com/bolezni/allergiya/na-litsie.html all on kirjutatud artikkel, mida teha, kui teie nägu on allergiline.

Kontrastiga dušš

Alternatiivselt valage kuuma ja külma veega probleemsetele kohtadele. Protsessi lõpus - alati jaheda veega.

Kasu:

• parandab veresoonte elastsust;
• suurendab naha toonust;
• mööda teed, tselluliidi sümptomid on vähenenud;
• seansi kestvus - 5 minutit.

Kasulikud nõuanded:

• alusta sooja veega;
• järk-järgult vähendada temperatuuri;
• iga kuum / külm lähenemine kestab kuni 40 sekundit;
• pärast keha hõõrumist katta nahka venitusarmide või tselluliidivastase vahendiga koorega.

Self-massaaž

Kehahüvitised on hindamatuks:

• verevarustus on paranenud;
• Taastub koe taaselustamine.

Massaaži ajal kasutage koort või õli. Osta eriline massaažipintsel, mis suurendab protseduuri mõju.

Salongravi

• keemiline koorimine puuviljahapetega;
• venitusarmide laserplastik;
• mesotrapriya - vitamiinikokteilide sisseviimine naha alla süstimise ajal. Uusim tehnoloogia - mittesüstine mesoteraapia. Ained süstitakse hapniku rõhu all;
• mikrokujuline teraapia soodustab uue sidekoe taastumist;
• mikro peenestamine Väikesed abrasiivsed osakesed hõõruvad naha ülemist kihti;

Plastilise kirurgia on äärmuslik võimalus. Sobib mitmete striae eemaldamiseks. Esmalt proovige kodumeetodeid, salongiprotseduure.

Sport harjutused

Aktiivne elustiil on vajalik kõigile, kes soovivad parandada naha kuju ja seisundit. Kooritud treenimine aitab pingutada nahka. Naha suurenenud elastsus mõjutab kindlasti venitusarmasid - nende suurus väheneb.

Tõhusad harjutused:

Kindlasti ei anna mitte ainult südame löögisagedus, vaid ka lihaste venitusharjutusi. Ole energiablokiga ettevaatlik. Mõnede spordialade striae ilmnevad just koolituse intensiivsuse tõttu.

Raseduse ajal kehas asuvad venitusarmid

Paljudel naistel esineb kosmeetiline defekt sünnituse või sünnituse ajal. Nahk kasvava emaka mõju all pidevalt venitatakse.

Epidermise madal elastsus on sidekoe purunemine vältimatu. Mida suurem on puu, seda suurem on oht, et keha kole lehed.

Kuidas vältida venitusarme? Järgige teatavaid reegleid - striae pole vaevu märgatav või üldse mitte.

Õige toitumine

• lisada rasvase kala, taimsete õlide, köögiviljade, puuviljade, piimatoodete, munade toitumisse;
• Terve teravilja tooted, juust, pähklid, veiseliha, kana on kasulikud;
• Rikastage E-vitamiiniga toitu, tarbige piisavalt valku;
• vähem magus - rohkem piimapudusid;
• hooaja salatid koos oliiviõli;
• Ärge ülevalge, kontrollkaalu.

Füüsiline aktiivsus

• sooritada rasedatele mõeldud spetsiaalseid harjutusi;
• külastada basseini;
• kõndige rohkem;
• Külastage spordiklubi, kui te ei saa ise kodus harjutada.

Kehahooldus

• kasutada ainult looduslikke abinõusid;
• pärast konsulteerimist arstiga määrige probleemseid alasid õlidega: mandli, nisu idu, oliiviõli, janu. Veenduge, et pole allergilisi reaktsioone;
• Niisutaja on nõutav;
• kasutage toitainevormi pärast dušši märgas kehas;
• Küpseta ise puhastusi, keha maski looduslikest toodetest.

Õiged riided

Venitusarmide ennetamine on võimatu ilma valika linase valimiseta spetsiaalsete sidemetega. Üks olulisemaid meetmeid hobuste vältimiseks.

• kandma looduslikest kangast valmistatud riideid;
• keelatud asju, mis suruvad keha;
• II trimestrist kandke sidet, mis toetavad selgroogu, kõht;
• hoiatab kõhuõõne levikut embrüote jaoks spetsiaalses rihmas;
• osta raseduse ajal rinnahoidja, mis toetab rindkere hästi.

Ennetamise suunised

Mõelge ekspertide soovitustele:

• raseduse ajal hoolitseb keha eest, teostab harjutusi, kannab sidemeid, sööb õigesti;
• spordi intensiivse sportimise ajal säilitage organismis valkude imendumist. Söö piisavalt valku. Värskenda toit koos proteiinisisaldusega, sportlik toitumine kollageeniga, hondrotiin, glükoosamiin;
• Korrapäraselt hoolitseb keha eest, suurendab elastsust, nahatooni. Esimesel harjumärgil võite osta tervendavat kreemi;
• hõõruge erinevaid õlisid probleemsetele kohtadele, maske, puhastage keha puhastustega. Ärge unustage niisutavat želeeti;
• vaatad oma kaalu. Raske kehakaalu langus või kaalutõus põhjustab paratamatult kehale venitusmärke;
• rikastada dieeti toiduga, mis sisaldab E-vitamiini;
• pea meeles kehalise tegevuse kohta, tee seda rõõmuga regulaarselt, ärge unustage probleemipiirkondade komplekse;
• hormonaalse tausta rikkumise korral külastage endokrinoloogi, läbima ravikuuri;
• vastunäidustuste puudumisel külastage massaažituba. Protseduurid annavad suurepärase toime, vältida naha lõtvust;
• võtke vastupidav dušš, minna ujuma.

Järgnevas videoosas räägib Elena Malysheva keha venitusarmide kohta veelgi täpsemalt:

Lahendused koduse venitusarmile

Igal naisel on oht ristlõikega tutvumiseks raseduse ajal, hormonaalsed häired, terava muutuse kehakaal. Mõnikord ei ilmne selgetel triipidel keha ilmsel põhjusel. Ja siis kasutatakse erinevaid kosmeetikatooteid, salongiprotseduure ja isegi plastilist kirurgiat. Kalli kosmeetikatoodete turustajate mõju all kosmeetikud üha sagedamini unarustavad unustama venitusarmidega rahvakeed. Kuid see on tõeline, aeg-ajalt testitud viis, kuidas taastada oma atraktiivsuse ilma palju rahalisi kulusid. Seotud artiklid

Lahendused koduse venitusarmile - PÕHJUSED

Nõustun, et strii välimus ei ole parim viis naiste psühholoogilisest mugavusest. Kuid need ei ohusta elu ega tervist. Seetõttu ärge muretsege, kui leiate, et need rütmihäired muutuvad kõhtule, reitele, tuharadele või rindkerele. Stretõrete välimuse peamine põhjus on naha individuaalsete kiudude mikrotraumas, mis on seotud liigse venitusega.

On 3 tüüpi venitusarmid:

1. pisikesed roosade hambad;

2. värvitu lõnga riba;

3. pikisuunalised armid punases ja sinises.

Kui horisontaalsed venitusmärgid tuvastatakse kehal viivitamatult, tuleb arstiga konsulteerida, sest sellised naha defektid on seotud tõsiste sisesekretsioonisurumistega.

Streaohu oht suureneb mitu korda:

1. puberteet;

2. rasedus ja imetamine;

3. hormonaalsete ravimite võtmine;

4. liigne füüsiline koormus.

Stretch marks lõpuks muutuvad paler ja vaevalt eristuma vastu terve naha taustal. Kuid ärge oodake, et nad kaotaksid omaette. Ärge unustage: striae saab ja tuleb võidelda värsketel rööbasteel. Ravi meetodid sõltuvad naise eelistustest, naha seisundist.

Lahutavad venitusarmid võimaldavad paljusid protseduure, mis viiakse läbi ilusalongides, esteetilise meditsiini kliinikutes ja isegi kodus. Selle kosmeetilise defektiga võitlemine rahvatervise abiga võib olla pikk, kuid see tulemus kindlasti sind palun.

Lahendused kodus paiknevatele venitusarmidele - EKRAANIREEGLID

Kui soov on kodust lahkuda, peate välja töötama püsivõimet, kannatlikkust ja distsipliini. Ainult pikk igapäevane hooldus annab naha elastsuse ja ilu. Esimene reegel on kontrastitundide päevane tarbimine. See koduvõimalus venitusarmidele aitab vabaneda väsimusest, parandab vereringet, muudab naha pehmeks ja ilusaks.

Protseduur peaks alati lõppema külma dušiga. Pärast dušši võtmist tuleb nahale lisada eeterlikud õlid. Selliste õlide regulaarsel kasutamisel taastatakse kahjustatud nahk selle elastsust. Võitlemine venitusarmidega aitab ja korralikult toitumine koos rikkalik joomise kuni kaks liitrit päevas. Kui lisate toidule vitamiinide kompleksi ja hõõrutab nahka oranžiga, saavutatakse märkimisväärsed tulemused kuu aja möödumisel protseduuri algusest.

Kodused venitusarmid - RIIGI MEDITSIINI HÜVITISED

Peamine eelis, kui kasutada folkesteid venitusarmide jaoks, on ligipääsetavus. Neid saab oma kätega valmistada, ostes vajalikke koostisosi apteekides või eriotstarbelistes kauplustes. Selle jaoks ei ole teil vaja palju raha. Lisaks saab mõnesid komponente riigis kasvatada või oma aknalauas lillepotidena kasvatada.

Koduhooldusel on ainult üks puudus. See meetod on tõhus üksnes väikeste suuruste ja sügavusega striae vastu võitlemiseks.

Peamised meetodid venitusarmidega tegelemiseks kehaga rahvatervise abivahendite abil:

• looduslik ja tervislik toit
• kodutekstiilid (õlid, kreemid ja kreemid, puhastusvahendid jms)
• protseduurid (pakkimine, massaaž)

Selleks, et saavutada nähtav tulemus, on vaja integreeritud lähenemisviisi, mis koosneb mitmest tehnikast, samuti tavalistest protseduuridest. Ärge unustage ennetavaid meetmeid. Pea meeles tuntud meditsiiniline postulaat, et haiguse ennetamine on alati lihtsam kui selle tagajärgede ja komplikatsioonide ravimine.

Ärge proovige lühikese aja jooksul tulemusi saavutada - see on võimatu. Usaldage eelmiste põlvkondade ja aja kogemust. Koos saavad nad imet teha.

Looduslik toit

Tasakaalustatud toitumine aitab vältida venitusarme. Selleks, et mitte kahjustada nahka, tuleb kõigepealt loobuda toiduga seotud karmistest piirangutest. Ärge unustage - mitte ainult terav kaalu tõus, vaid ka kiire kaalulangus on teie välimusele ohtlik.

Noored ja ilu aitavad laiendada kõige tavalisemaid tooteid oma igapäevasest dieeti. Millised ained peaksid neis olema?

VITAMIIN C.

Seda elementi nimetatakse rahva järgi naha "eestkostjaks". See kaitseb seda ultraviolettkiirguse ja teiste agressiivsete välisteguritega kokkupuutumise eest, stimuleerib kollageenide tootmist. L-askorbiinhape on rikkalikult tsitrusviljadest ja marjadest, brokkoli, paprika.

VITAMIIN A.

Stimuleerib naha rakkude aktiivset uuendamist. Retinooli leidub loomsetes toodetes nagu maks, munakollased, aga ka porgandid, kartulid, kanepipuud, rohelised lehtköögiviljad.

VITAMIIN E

Kõige võimsam antioksüdant, mis on seotud kahjustatud naharakkude parandamisega, kaitseb neid keskkonna kokkupuute ja vabade radikaalide eest. Stretchmarkide vältimiseks aitab E-vitamiini sisaldavate toitude puhul: pähkleid, seemneid, maapähkleid või oliiviõli, avokaado, kaerajahu ja hautatud tomatid.

See annab nahale tervisliku välimuse, suurendab selle elastsust ja tihedust. Palju tsinki leitakse lihaveis, oad ja banaanid.

Pöörake tähelepanu! Kõige kasulikumate toodete kuritarvitamine - otsene tee ülekaalule, tselluliit ja venitusarmid!

KODUKOSMEETIKA KÕRVALIKUGA

SCRUBID - MILLES TÄHELEPANU

1) Puhastamine peab eemaldama kõik surnud ja surnud rakud pinnakihist. Selleks on vaja lisada aineid, mis eemaldavad rakud mehaaniliste või keemiliste vahenditega.

2) Puhastusvahend peab olema nahaga ettevaatlik, ärge kahjustada ega ärrita. Sel eesmärgil lisatakse kompositsioonile pehmendav element, näiteks õli.

3) Pärast deformeerunud alade puhastamist puhastuskompositsioonidesse kandub nende pinnale suurepärane toitev kreem või spetsiaalne mask.

SUHKRUVÕRGUS

Kergesti valmistatavat puhastusvahendit saab valmistada mis tahes köögis sisalduvate koostisosade laenamiseks. See koosneb poolest tassist õli (parem on võtta oliivi või mandel), 1 tassi soola, 1 tassi suhkrut. Põhjalikult segatud - ja suurepärane puhastus on valmis! Neid soovitatakse kaks korda nädalas dušši võtmise ajal kasutada. Kompositsiooni tuleks rakendada probleemsetele aladele ja õrnalt hõõruda. Tuharad ja reied võivad olla intensiivsemalt töödeldud, kuid rindkere ja kõhu piirkond peab olema ettevaatlik.

KOHVIPUU

Rakendatakse nii tihti, et ilmselt on igal naisel sõber, kes mitte ainult ei armasta seda kasutada, vaid ka pidevalt kiidavad teda. Tõepoolest, tööriista koostis on nii efektiivne, et tulemused ei lähe kauaks. Kohvi puhastamiseks on mitmeid võimalusi, igaüks saab seda täiendada mõne oma lemmikseadmega. Aga loomulikult on iga koostise aluseks jahvatatud kohv.

Nii et peate jämeda jahvatatud kohvi. Selleks on parem osta poes kohviube ja jahvatada neid kohviveskis. Täiendavat kohvi tuleks segada mis tahes järgmiste toodetega: õunasiidri äädikat, mesi, kaneeli mesi, eeterlikku õli, kosmeetiliste savist mee, dušigeeli. Tooted võib kombineerida ja muuta sõltuvalt keha vastusest komponentidele. Nagu tavaliselt, kõik segatakse põhjalikult. Dušise all soojendatud märjal nahal tuleks kasutada saadud koostist ja kergelt hõõruda. 15-20 minutit piisab, kompositsioon pestakse sooja veega, pärast seda rakendatakse toiduv kreem. Kaks korda nädalas piisab, sagedamini ei ole soovitatav kasutada kohvi puhastusvahendit.

SWEET-SALT SCRUB

Selle lihtsa ja tõhusa tööriista ettevalmistamiseks vajate 1 spl. lusikatäis soola ja suhkrut ning mõned taimeõli. Koorimine kodus soovitatakse 2-3 korda nädalas enne magamaminekut koos kontrastainega ja massaažiga. Pärast protseduuri vajab nahk täiendavat hüdratatsiooni. Selleks kasutage valmis kosmeetikat või looduslikke õlisid.

MÄNGEKAUBAD

Selle valmistamiseks on parem leida viskoosse konsistentsiga tumedat mesi. Pool tassi mesi koos pool tassi ookean soola. Lase kompositsioonil seista kümme minutit ja seejärel kasutage seda, et lohutada nahka, mida on mõjutanud venitusarmid.

OATLIPÄEV

Mõõda välja tass kaerahelbed, näiteks kaetud kaer. Pange need metallist kaussi ja piserdage kergelt pestle. Lisage teraviljaks lusikatäis mett ja pool tassi mandli või virsikuõli. Kui majas sellist õli ei leidu, võtame viimase kasutuse korral õlist või sinepiõli, rafineerimata päevalilleõli. Segatakse ja kasutage puhastamiseks. Seda pehmet kompositsiooni saab kasutada naha puhastamiseks mitte ainult kõhuõõnes, vaid ka rinnal.

ÕLID

SPA-protseduuri jaoks kodus peate kasutama rasvamasaaliõlisid. Streptomiaalide põhilised abinõud peetakse järgmisteks ravimeetoditeks: nisuidudest (niisutab, toidab, kiirendab regenereerimisprotsesse, pehmendab armekoe); jojoba (parandab vereringet, toidab ja aktiivselt niisutab); avokaado (stimuleerib kollageeni tootmist); mandli pähklid (parandab naha elastsust).

Pöörake tähelepanu!

Strettida võitlemiseks kasutage oliiviõli, virsikut, seesamise ja linaseemneõli. Kuid astelpaju, hoolimata selle kasulikkusest, ei kasutata sellise kosmeetilise defekti vastu võitlemiseks, sest see on tugev kuivatamine.

Looduslikke õlisid kasutatakse koos lõhnaõlitega. Parimad olulised tooted on lavendli, mägine oranž (neroli), geranium, roos, rosmariin, patšula, piparmünt, nelk ja mandariinõlid.

Eeterlikud õlid - nad toimivad tugevamalt kui taimeõlid. Et vältida venitusarmeid ja kasutada madalaid kontsentratsioone (kuni 1-2%) ja vabaneda venitusarmidest - suured kontsentratsioonid, kuid kui kohapeal naha tibi kohale.
- EM Neroli
- EM Mandarin
- EM Roses
- EM Lavendel
- EM Cypress
- EM Cedar
- EM Rosemary

Kaks retsepti prantsuse aroomiteraapia Dominique Baudoux raamatust:

KASVATAMINE (segu ei sobi rasedatele ja imetavatele emadele):
EM Gerani - 3 ml
EM Ladannaya kummi - 2 ml
EM Mirtha -3 ml
EM Immortelle - 2 ml
Rosewood EM - 3 ml
Arganõli - 10 ml
Rosehip õli - 30 ml
Mõni tilk segu manustatakse hommikul ja õhtul liikumistega, mis vähendavad venitusarmide servasid normaalsele nahahaigusele.

Venitusarmide vältimine ja ennetamine (saab kasutada raseduse ajal):
EM Gerani - 2 tilka
EM lavendel - 1 tilk
EM Mandarin - 3 tilka
Nisuiduõli - 10 tilka
Rinnaribast 4-kuulise rinnaga tsoonidega pesta 6-8 tilka segu kaks korda päevas.

Aluseliste ja eeterlike õlide segu on efektiivne looduslik toode. See võimaldab nahka üheaegselt niisutada, elastsust suurendada ja vitamiine küllastada. Aroomitoodete valmistamiseks kodus on palju retsepte.

VÄLTIMISE retseptid

1. 30 ml virsikuõlis lisatakse 1 tilk apelsini ja lavendliõli ning 2 tilka Neroli lõhnaõli.

2. Sega oliiviõli (30 ml) nisuidõli (15 ml) ja avokaadoga (15 ml). Segis lisage 4 tilka õli neroli, lavendli ja rosmariini.

3. Mõne supilusikatäit mandliõli lisage 5 tilka mandariiniõli.

MEDITSIINILISED retseptid

1. 0,5 tassi oliiviõli, 1 spl jojobaõli ja 15 tilka roosiõli.

2. Sega võrdsetes kogustes kookos-, oliivi- ja kakaovõi. Lisage mõned tilgad vedelat vitamiini E.

3. Vajate 100 ml mandliõli ja aaloe mahla, E-vitamiini (10 tilka) ja A-vitamiini (5 tilka).

Kodu valmistatud aromaatsete palsamide korrapärane kasutamine võimaldab teil võidelda ka pikaaegsete karihoogudega.

See on tähtis! Tooted, mis põhinevad õlikindlalt nahale pärast dušši kasutamist. Ideaalne kombineerida seda protseduuri kerge massaaži abil.

OIL 3 IN 1

Õli, mis on valmistatud nisuidude alusel, stimuleerib täielikult keha ainevahetust. Valmistame nisuiduõli pimedas klaasist pudelisse (sellistes mahutites tuleb hoida valmistooteid), lisage samas kohas mandli, oliiviõli ja lavendliõli. Parem on võtta kõik komponendid võrdses vahekorras. Koostist tuleb põhjalikult segada ja hoida pimedas kohas. Koorige peale duši asemel. Seda saab kasutada ka kerge massaaži jaoks.

OLIIVIÕLI

See pole mitte ainult truu abiline köögis, vaid ka meie parim kosmetoloogia sõber ja isegi meditsiin. Sellele on vaja lisada mõned eeterlikud õlid, sest see muutub suurepäraseks vahendiks venitusarmidele. Kompositsiooni valmistamiseks on vaja klaasi oliiviõli, 4 tl mandliõli, 2 tl nisuiduõli, 5 tilka lavendliõli. Segage kõike Hankige suurepärane massaažitööriist.

KODUMAJAPIDAMISTE RECIPES

Pakkimise reeglid:

1. kompositsiooni ettevalmistamine nahale kandmiseks;

2. soe dušš, võite kasutada puhastust;

3. loputage keha rätikuga ja kandke ettevalmistatud koostis töödeldud aladele;

4. pakendage töödeldud nahk kleepkilega, keerates seda spiraaliga.

5. Kile kihid tuleb asetada üsna tihedalt, kuid ärge pingutage keha, on mugavam kanda ülespoole;

6. muuda suur rätik või terry lehel;

7. peatuda 40 minutit;

8. eemaldage kile ja pese kompositsioon nahast välja;

9. Kandke naha kreemile või võile.

Koos aaloega

Aloe mahl pehmendab surnud naharakke, aidates neid eemaldada. Lisaks normaliseerib see ainevahetust, vähendab põletikku, stimuleerib uute rakkude kasvu. Kodu pakkimine on järgmine. Suured lehed tuleks lõigata piki ja asetada sisemine niiske külg venitusmärkidega. Te saate käituda erinevalt: lõigake lehed ja kasutage segu, mis on segu marli küljes. Ülepoolt on vaja katta kas kompressorpaberi või tsellofaaniga. Tugevuse suurendamiseks pakkige lehte või rätikut. Pakkimisprotsess kestab pool tundi, pärast seda tuleb kompressioon eemaldada, loputada ja määrida toitev kreem. Tulemus ilmub kiiremini, kui rakendate seda kompressiooni kaks korda päevas. Umbes kahe nädala pärast muutub nahk sujuvaks ja venitusarmid - vähem märgatavaks.

KAMOMIILIGA

200 g kummeli (lilled) tuleb valada klaasi sooja piima, tuua keema. Jahutatud lahust rakendatakse probleemsetele aladele, kaetud tsellofaaniga ja ülemise rätikuga. Kinnita pressida 15-20 minutit. Pärast seda eemaldatakse kompress ja nahk loputatakse kontrastiga. Ärge unustage kreemi kasutada.

LAPSED

Meeldiv loto

See on vana tõhus tööriist, mis on võitluses striae tõhus. Horsetail on iseenesest võimeline akumuleerima räni, ja on teada, et räni on kasulik naha regenereerimisel. Terapeutiline koostis vajab järgmisi komponente: 50 g hanseaali, 0,5 liitrit viina, mõni tilk sidrunimahla. Viin võib asendada veega lahjendatud 1/1-ga. Horsetail vala viina, lisage sidrunimahl, mille tulemuseks olev lotion nõuda pimedas kohas umbes kuus. Seejärel tuleb saadud infusioon lahjendada 0,5 liitri destilleeritud veega. Pühkida probleemseid alasid vajab iga päev kaks korda päevas, kuni loputus on lõppenud.

CARROT LOTION

Väga ilus ja meeldiv tööriist. Sa peaksid võtma ühe porgandi, klaasi destilleeritud vett, supilusikatäis õli (eelistatult mandlit). Porgand tuleb pesta, puhastada ja riivitud väikseimas riivis. Siis peate valama külma destilleeritud veega, nõudma 15 minutit. Pange porgandid ja lisage mandliõli. Lotion hoitakse külmkapis ja seda kasutatakse 2 korda päevas.

LOTION REDED

Comfrey'it kasutatakse farmaatsiatööstuses tervendavate kreemide, hõõrdumise ja salvide valmistamiseks. See koosneb tanniinist ja allantoiinist, mis aitab eemaldada surnud rakud ja taastada kasvavad. Kahjustatud koe taastamine, lõõgastumine muudab armid ja venitusarmid vaevumärgatavaks niidiks.

Apteeki on vaja kuivatada ja külma kuivatatud lehti kuivatada ning osta 1 segu selle segu klaasi destilleeritud veega ja jätta umbes 20 minutiks. Saadud tööriista kasutatakse kohe, jääke hoitakse külmkapis. Noh, kui sa saad värsked juured. Mahl tuleb neist välja tõrjuda ja määrida probleeme 2 korda päevas.

KUULUTUSTE KODUKORRAD

MUUSI ALUSEL

Tõhus kreem on valmistatud muumia põhjal, mida on juba pikka aega edukalt kasutatud suurepärase terapeutilise ja profülaktilise ainetena. Valmistage meie jaoks huvipakkuv koor lihtne. 2 g mummust tuleb lahustada destilleeritud vee supilusikatäis. Pärast täielikku lahustumist segatakse 100 g kreemiga. Me saame kreemja massi, mida me kasutame üks kord päevas. Koor tuleb õrnalt ja aeglaselt hõõruda nahka. Kompositsioonipartii, mis on külmkapis hoitud, suletud anumas.

ALOE KREAM

Aknalest elavast taimest on võimalik valmistada kreemi nimega "Kiirabi". See hämmastavalt paraneb haavad ja aitab suurepäraselt venitusarmidest lahti saada. Kreemi jaoks on vaja 100 g kapsas lehti, 80 g oliiviõli, 2 spl. kaunviljad aedlilled, 3 keskmist lehed aaloe kohta. Kalkunite ja aaloe lehti tuleb purustada köögikombainist või köögiviljade lõikurist. Järgnevalt segage oliiviõli, lisades sellele järk-järgult kaerajahu. Tulemuseks on kreemjas mass. Kriitilistes kohtades koore ja peske 15-20 minutit.

See tööriist on suurepäraseks ennetamiseks, sest alati on kergem vältida venitusarmide väljanägemist kui ravi.

MASSAGE OF STRETCHING

Võite vabaneda venitusarmidest, jättes oma kodu ilma erimassaažita, mis on absoluutselt ohutu ja samal ajal õrnem kui meemassaaž. Sellise massaaži läbiviimiseks on vaja:

• merepõhja sool;
• laps või oliiviõli;
• õli lahus koos A-vitamiiniga

Kannatlikkus koos veendumusega, et varsti pole vähimatki jäsemeid venitusarmidele kehal, mängib samuti suurt osa venitusarmide vabanemisest.

Terapeutilise koostise ettevalmistamiseks on vaja õli ja soola segada sellises vahekorras, et saada kooriku tekstuuri paks mass. Segule lisatakse neli tilka A-vitamiini ja segatakse seejärel põhjalikult. Kompositsioon kantakse nahapinnale masseerivate liikumistega, kuni see kergelt punaneb.

Pärast seda tuleb kompositsiooni hoida nahas kahekümne minuti jooksul. Menetluse parim tulemus on saavutatud, kui kepi kleepida keha. Raviprotsessi aktiveerimiseks vajaliku aja jooksul on kõige parem mitte füüsiline pingutus, vaid lõõgastuda, kui soovite oma lemmikseeria vaatamise ajal lamada diivanil. Pärast seda, kui segu on loputatud sooja veega, tuleb nahk rätikuga loputada, loputada kummeliekstraktiga. Järgnevalt kuivatatakse nahk looduslikult.

Neid koduväärtusi venitusarmide jaoks tuleks kasutada mitu korda nädalas ühe kuni kolme kuu jooksul. Pärast kahe nädala möödumist ilmnevad naha pinna ümberkujunemise esimesed tulemused nähtavate venitusmärkide vähenemisega. Väikesed venitusmärgid kaovad ilma jälgi, ja sügavad on vähem märgatavad. Samuti on oluline, et see massaaž ei tekitaks ebameeldivaid tundeid, ei jäta vaskulaarvõre, mida ei saa meest kasutades mehaanilise massaažiga vältida.

VANNITUBAD VÄLISTEGEVUSTEST

Strettida võitlemiseks võite kasutada erinevaid vannisid. Vanni vesi ei tohiks olla kuum (maksimaalselt 37 kraadi), protseduuri kestus on 20 minutit. Enne raseduse ajal vanni võtmist peate konsulteerima günekoloogiga, see protseduur võib olla vastunäidustatud.

AROMATILINE VANN

Aroomivanni valmistamiseks peate võtma supilusikatäis soola ja segama seda kolme tilga mandariiniõliga ja kolme tilka kummeliõli. Lahustage aromaatne sool soojas vannis. Tehke kord kaks korda nädalas.

MINE BATH

Mündivanni saab valmistada kuivatest või värsketest maitsetaimedest. Ligikaudu veega võtke lusikatäis kuiva rohtu või värsket 20 lehte, valmistage puljong ja peale infundeerimist valage see soojas vannis.

VANA TUGEVDAMINE LAMINARIAGA

Püstina vanni valmistamiseks on vaja järgmisi koostisosi: 300 g merevetikat; kilogramm meresoola; pool klaasi oliiviõli.

Vetikad valasid keeva veega, seejärel nõudke kolmkümmend minutit. Infusioon filtreeritakse ja valatakse vanni. On oluline, et ka vetikad pääseksid iseenda vannituppa, mille jaoks need pannakse marli kotti. Seejärel segage sool oliiviõli abil, seejärel lahustage koostis vannis. Võtke pingutusvanni venitusarmidest kakskümmend minutit kolm korda nädalas. Tuleb tagada, et vee temperatuur oleks meeldivalt soe, mõnevõrra kõrgem kui kehatemperatuur.

Vetikad vahelduvad rohelise teega, mis muudab suplemise efekti märgatavamaks. Lisaks vannidele pakub suurepärane efekt vannile jõudmiseks, mille külastamiseks peaksite soola ja mett hoidma. Pärast soolakompositsiooni nahapinna puhastamist saate meemassaaži abil vähendada venitusarmatuid, muutes need vähem märgatavaks.

Katsed ja süstemaatiline kodus esinevate parandusmeetmete kasutamine venitusarmidega võib saavutada suurepärase tulemuse võitluses kehalise ebatraditsioonivõimega.