Masseeritavate kirjalike treenerite eeliste kohta. Massaaž vastsündinutele on must! Pärast üheksa kuud embrüonaalsest, peaaegu liikumatust eksistentsist on lapsel ikkagi raske kohaneda meie maailmaga. Seetõttu õrnad ema käed, värisevad ja lapsele meeldivad, aitavad tal kohanemise ajal stressist tingitud olukorra üle saada. Taktiilsed aistingud toovad rõõmu ja mängivad tähtsat rolli imikute ja nende vanemate suhtlemisel.

Massaažist saadav kasu

Vastsündinute massaaž hõlmab sisemiste organite mõjutamiseks spetsiaalseid meetodeid. Massaažitehnikad on tervendajatele teada juba ammusest ajast. Stroking, pressimine, lihvimine, surin, vibratsioon, professionaalne massaaž terapeut töötab sügavam kudede kogu keha. Naha, lihaste, reflektoorsete punktide retseptorite toimel liigub spetsialist kesknärvisüsteemi ärritust. Selle tulemusena suurendab või lõdvestab toon, parandab kehasüsteemide toimivust. See tähendab, et naha puudutamisega mõjutab massaaž kogu keha.

See on eriti kasulik lastele, kuna see aktiveerib füüsilist, sensoorset, kuulmist, kõne arengut. Stimuleeritakse liikumiste koordineerimist ja tähelepanu juhtimist, normaliseerub uni ja paraneb vereringe.

Kuni ühe kuu vanuste mattide puhul pole tundlikud analüsaatorid veel täielikult küpsed ja naha analüsaatorid on juba ilmunud. Seepärast tekitab mu ema puudutus liikumist ja rõõmsaid emotsioone.

Kes saab

Enne kui me räägime, kes saab massaaži teha, tuleb märkida, et seal on ennetav, terapeutiline ja terapeutiline ja ennetav massaaž.

Ennetav on määratud kõikidele imikutele, kellel ei ole vastunäidustusi. Sellist massaaži teevad sageli vanemad ise kodus. Seega, kui teie laps on tervislik ja lõbus, siis jälgib arst kindlasti esimesel eluaastal igapäevast massaaži.

Meditsiiniline ja ravi-ja profülaktika tehakse lapsele professionaalse massaaži terapeut vastavalt arsti ettekirjutusele. Need massaaži eesmärgiks on leevendada teatud terviseprobleeme.

Millal toimingut läbi viia?

On väga oluline kaaluda, millal massaaži teha. Korraldamine peaks toimuma hommikul - 8 kuni 15.00. Üks tund pärast toitmist on soovitav, et laps seediks toitu. Tühja kõhuga ei ole soovitatav massaaži teha, kuna pursk on kapriisne. Protseduure tehakse ainult siis, kui laps on heas tujus. Tema rahulolematusega, kapriisidega, tühise massaaži tühistamine.

Vastunäidustused

Mõningatel juhtudel lastele ei soovitata massaaži. Näiteks sellistes tingimustes:

  • kõrge temperatuur;
  • seedetrakti häired;
  • ägedad hingamisteede haigused ja infektsioonid;
  • nahapõletikud;
  • rahite;
  • küpsused (nabavääre, kõhuvalu);
  • kaasasündinud südamehaigus.

Enne alustamist

  1. Enne seanssi alustamist lase õhk ja soojendage ruumi soojaks, sest laps on alasti.
  2. Valmistage lame horisontaalne pind, katke see mähe või kattega.
  3. Kui üks vanematest kavatseb massaaž ise kodus teha, siis peate eemaldama kõik juveelid kätelt, pesta põhjalikult, küüned lõigata ja kleepida.

Esitage kõike, et vältida lapse vigastamist protseduuride ajal.

Mitu korda teevad?

Kuni üheaastastele beebidele toimub massaaž 4 korda - iga 3. kuu järel. Põhjus on lihtne: lapse elu määratud perioodidel on oma arengus kvalitatiivne hüpe. Massaaž aitab tugevdada uusi oskusi.

Kuidas vastsündinu massaaži teha?

Kuni kolm kuud

Kuni laps on 1 kuu vanune, ei soovitata massaaži.

1,5-2 kuud on kõige lihtsam ja õrn. On vaja alustada massaaži vastsündinutega käte, sõrmede, jalgade, selja, kõhupiirkonna löömisega. Liikumised on kerged, pehmed, ilma jõu ja rõhu kasutamata.

Lümfisiirde kiirus on 2 cm / sek. läbima massaaži read alates varbade otsadest peani.

  • Käed, jalad ja sõrmed löövad, õrnalt sõtkuvad, stimuleerides nii reflekse ja lapse rahustit.
  • Kõhupuhitus pääseb päripäeva, aitab seedimist.
  • Selja mass on 1 cm kaugusel selgroost.

Kõndige südame, maksa, lümfisõlmede piirkonnas kaenlaaluste ja põlvede ümber.

Soovitav on viie minutiga läbi viia massaažiteenused ettenähtud aja jooksul. Seansi ajal rääkige lapsega vaikselt, laulate laule, loe tavalisi rüüme. Iga protseduuri lõpus õnnistame beebi.

Pärast 3-4 kuud

3-kuulise vastsündinud vastsündinu massaaž võib olla keeruline. Lisatakse sõtkumist ja sõtkumist, ja kerge käes muudab lapsed rõõmuga kõndima. Nüüd suurendatakse seansi kestust mitu minutit. Kui laps armastab neid protseduure, siis võib aja jooksul neid tuua kuni pooleks tunniks.

Pliiatsid ja jalad

Massaaž algab käte ja jalgadega. Esmalt masseeritakse kõik sõrmed kätes, nukid on lahti ühendatud ja kokku pandud, randmed õrnalt hõõruda. Kaelalused pole kaasatud.

Me pöördume jalgade poole: mastideks jalad, sõrmed, tõustes kuni kubemeni. Ärge suruge põlvi, muidu võite liigeste kahjustada. Põlvede ja siserehvi all olevat ala pole soovitatav masseerida.

Tummy

Tummy baby masseeritakse, heliseb päripäeva. Kõhupiirkonna keskjoonest tõmmake keha libisevate käte liikumistega (üks ülespoole, teine ​​allapoole), mitte ulatudes kubemekindlalt.

Lambarikk

3-4-kuune rindkere on endiselt väga habras, nii et me laseme beebile massaaži, õrnalt lööb käsi rinnast õlgadele, seejärel külgedele rindade puudutamata.

Imiku kaela kuni aastani masseeritakse, kui see peitub kõhupiirkonnas. Kerged lööki juhatage ülemisest selgroost õlgadele, kaelast tagasi. Kui sel hetkel laps tõstab või pöörab oma pea, peatage massaaž.

Seljakott

Massaaži lapse taga ei piki lülisamba, vaid ka palmide seljaga. Juhised - mööda ja ära. Seejärel puusadest kuni õlavarrega õlavarrega.

Teine harjutus: kui mõlemal küljel on muru, libistage sõrm mööda selgroogu vaagist kaelale. Mitte piki lülisamba, vaid piki seda, kergelt sõrmega vajutades. See põhjustab seljaosa pikendamist ja selja lihaste väljaõpet.

Pea

Imetatava beebi pea masseeritakse väga ettevaatlikult, hoolikalt, ilma fontanelit puudutamata. Pea kergelt sõrmede kõrvad üle.

Tõmmake üles

Kui laps õpib peaga kinni hoidma, honeeldab oskusi. Kalduvas asendis lase tal rüütama oma indeks sõrmede ja venitada neile istuda.

Väikesed sammud

Tõstke laps üle kaenlaaluste, kallutage veidi ettepoole nii, et jalad toetuvad horisontaalsele pinnale. Vaadake, kuidas väike mees hakkab oma jalgu ületama ja teeb väikesi samme.

Pea alla

Kui laps lamab kõhupiirkonnas, tõmmake seda õrnalt üle puusade tagurpidi. See põhjustab verd kiirust pea. Kui laps on ebameeldiv, ärge kordage harjutust.

Võimlemine

Kolmanda kuu vastsündinute massaaži suurendab rindade võimlemine, mis aitab tugevdada lihaste süsteemi.

Seljas lamamine:

  • ristpistesid ja levitada;
  • kasti sussid;
  • tõmmake neid üles ja alla;
  • põlvili koos
  • Rull küljelt küljele.

3-kuuline laps peaks kõhupiirkonnas olema. See stimuleerib seedimise tööd, eemaldab kiiresti gaasid, mis on koliikide vältimine.

Lülitage kõht sisse

Pärast kõht ja rindkere massaaži õpetame beebil pöörduma tagasi kõhupiirkonda.

Pange purkide tähelepanu helgele mänguasjale ja pane see külje külge, korrates harjutusi mõlemal küljel. Las laps jõuab mänguasja kätte.

6-9 kuud

Kuuendal kuul põhjalik massaaž muutub ja muutub keerukamaks tänu sellele, et laps on kasvanud ja ta ise juba palju teab. Nüüd ta õpib indekseerima, koordineerima liikumisi. Sessiooni aeg pikeneb.

Massaaž tehakse vanade tehnikate abil, kuid lisatakse uusi. Menetlus algab käte, jalgade, jalgade massaažiga. Täiendavad aktiivsed harjutused liidetakse.

Indekseerimine

Kui laps, kes on kuues kuus vana, valetab tema kõhutäht, pane oma lemmik mänguasja tema ees. Seejärel, aeglaselt surudes kõrvale ja julgustades, kutsuge teda mänguasja võtma. Kui pind on piisavalt kõvasti, ulatub väike vasikas robotile üle.

Me läheme jalgadele

Seda harjutust nimetatakse "lapsega jalutamiseks". Harjutuse tähendus on õpetada lapsel tasakaalustama. Kõigepealt hoidke kahe pliiatsi koorikuid, seejärel ühte. Käed peaksid olema õlgade taset või madalamad.

9.-12. Kuu

Alates üheksandast kuul on võimlemine keeruline. Nüüd lubati jala tõstetud asendist välja tõmmata, maha kallutada, toetuda püstisest asendist ja isegi kallutada pöördega, et saada erksat mänguasja.

Kodus osalemine on väga hea palli massaaži kasutamiseks. Küsimusele, millises vanuses lapsed palli kasutavad, vastame: "Alates teisest kuul".

  • Kuigi laps on väike, libistage see lihtsalt pallile kõhupiirkonnas.
  • Kolm kuud sõites küljel ja taga.
  • Kuus kuud last pannakse palli, pannakse jalgadele.
  • Ja 9-10 kuud võib laps teha väikesi samme, hoides palli käepidemega.

Järeldus

Massaaži terapeut-pro jaoks teeb kahtlemata massaaži lapsele korralikult ja korrektselt, kuid kui ema teostab lihtsat meetodit, kuidas massaaži anda vastsündinule ja töötab lapsega ise, toob see rohkem rõõmu ja rõõmu suhtlemisest üksteisega.

Kuidas ja millises vanuses saate vastsündinu massaaži teha?

Alates sünnist laps vajab hoolikat hoolitsust. Selles asjas mängib olulist rolli massaaž, eriti need, mida ema teeb.

Ravi eesmärgil massaaži peaks läbi viima spetsialist, kuna kogenematu inimene võib lapsele kahjustada.

Mõelge vanusele, mille jooksul saate ja peaksite tegema beebimassaaži. Samuti keskenduge selliste menetluste kasulikele omadustele.

Mis on selle kasutamine?

Imiku massaažiprotseduurid viiakse läbi tervise edendamiseks. Sõltuvalt eesmärgist jagatakse need järgmisteks tüüpideks:

  1. Terapeutiline. Ta võib määrata sellised spetsialistid nagu neuroloogi kirurg või ortopeed. Terapeutiline massaaž on mõeldud konkreetse terviseprobleemi lahendamiseks.
  2. Paranduslik. Seda tüüpi massaaži eesmärk on tugevdada meditsiiniliste protseduuride positiivseid tulemusi. See aitab ära hoida teatud haiguse taastumist. Korrigeeriv massaaž on ette nähtud raviarsti poolt. Protseduuride puhul peaksite võtma ühendust kvalifitseeritud massööriga.
  3. Ennetav. Selliseid protseduure saab läbi viia iseseisvalt kodus. Profülaktilised massaažid tugevdavad lihase korsetti, aitavad kaasa kehahaiguse paranemisele ja parandavad immuunsust.

Korralikult läbitud massaažil on palju kasulikke omadusi, nimelt:

  • aitab kaasa lapse normaalsele füsioloogilisele kasvule ja arengule;
  • parandab seedimist;
  • normaliseerib vereringet;
  • suurendab lüüsi voogu;
  • edendab lapses tugevat ja tervislikku unistust;
  • kiirendab ainevahetusprotsesse;
  • suurendab naha kaitsvaid omadusi, kiirendab epiteeli kudede taastumist;
  • tugevdab immuunsüsteemi.

Kodus massaažiprotseduure saab kombineerida lastelaulude ja rüüsidega. See muudab lapse jaoks protsessi huvitavamaks ja mugavamaks.

Mitu kuud ma võin alustada?

Imikute massaažiprotseduuride läbiviimiseks peaks ennetav meede olema alates esimesest sünniikümnessest. Sõltuvalt sellest, milline on laps, on nende eesmärkide saavutamiseks tehtud massaaž.

  1. Kuni kolm kuud. Selles vanuses on peaaegu igal lapsel lihaste hüpertoonilisus. Sellisel juhul aitab massaaž neid lõõgastuda.
  2. Kuni 4 kuud. Selle aja jooksul kaob imiku hüpertoon. Protseduurid on suunatud ülemise ja alajäseme lihaste tugevdamisele. Fingermassaaž aitab parandada peenemaid motoorseid oskusi, samuti takistab kõneprobleeme.
  3. Kuue kuu pärast. Selles eas laps peaks iseseisvalt pöörduma ja istuma. Kuue kuu jooksul on beebi massaaži eesmärk tugevdada selja ja kõhu lihaseid.
  4. 9 kuu võrra. Selle aja jooksul hakkab laps iseseisvalt proovima kõndima. Sel juhul on massaaž harjutuste eesmärk on lihaste tugevdamine kogu keha.
  5. 1. aastaks. Sellise vanuse protseduurid on liikumise kooskõlastamise normaliseerimiseks vajalikud. Parem on hoida neid mängu kujul, kuna laps saab kõõma, nagu juba varajases eas.

Millal ja millal on parem?

Enne massaažiõppuste läbimist peab nende maksimaalse efektiivsuse saavutamiseks järgima järgmisi reegleid:

  1. Vastsündinud massaaži tuleb teha hommikul. Kui see tehakse enne magamaminekut, võib see lapsele üle kukkuda, mille tagajärjel raskendab ta magama jäämist. Kui harjutused viiakse läbi õhtul, siis peavad manipulatsioonid olema kerge ja rahustav.
  2. 30-40 minutit pärast söömist. Harjutused kohe pärast sööki võivad põhjustada oksendamist. Samuti pole soovitav neid läbi viia tühja kõhuga.
  3. Kui palju aega seda tehakse? Esimese protseduuri kestus peaks olema mitte rohkem kui 5-7 minutit. Aja jooksul peaks seda lõhet suurendama 15 minutiga.

Samuti ärge unustage enne massaaži eemaldama sõrmused ja käevõrud. See aitab vältida lapse naha vigastamist.

Kui tihti saab protseduuri teha beebidele?

Selleks, et teostada maksimaalseid tulemusi, peate neid tegema iga päev. Menetluste arv peaks olema 1-2 korda päevas. Kõik sõltub imikute arengu individuaalsetest omadustest, samuti massaaži eesmärgist.

Huvitav video

Vaadake ortopeediliste kirurgide video vastsündinu massaaži kohta:

Järeldus

Imikutel lihtsamate massaažitehnikate õppimine ei ole ema jaoks raske. Seetõttu peaksid kõik naised sellist koolitust läbima. Lõppude lõpuks on see lapse sünni järel lapse õigeaegse kasvu ja arengu abikomponent.

Millise vanusega massaazid?

Imiku massaaž on kasulik protseduur, mis aitab tal õigesti välja arendada nii füüsiliselt kui ka vaimselt ning on ka mingi karmistamisprotseduur, mis tugevdab immuunsüsteemi.

Enne kui alustate beebimassaaži, peate konsulteerima pediaatriga ja selgitama, millist massaaži teie laps vajab - meditsiinilist, spetsialiseerunud, toonikut ja ka sellest, millises vanuses lapse massaaži teha. Protseduuri läbiviimisel on oluline säilitada mõistlikkus, juhtida massaaži liikumise tehnikat ja seejärel saada sellest istungist maksimaalne kasu.

Selle protseduuri jaoks on olemas teatavad eeskirjad ja nõuded. Lähemalt tutvuge vanemate ühe murega - massaaživad lapsed, millises vanuses on see parem hoida. Vastsündinud laps on beebi sündmusest kuni 28. elupäevani. Mis juhtub temaga selle aja jooksul ja kuidas sünnitust peegeldab teda? Neonataalne periood on väike mehe elu kriitiline periood, lapsel tekib sünnitusjärgne stress, sest ta leidis ennast täiesti uude enda jaoks ja ebatavalisteks tingimusteks, õpib ta ise hingama, sööma teda väga haavatavas ja arenemas närvisüsteemis. See mõjutab selle vanusega vastsündinud lapsi, mistõttu sellistele lastele on massaaž keelatud. Selle perioodi jooksul saate lapsega ümbritseda ja hoolitseda, et ta tunneks end turvaliselt ja kaitstuna.

Pärast 28-päevast elu läheb laps teise perioodi ja kutsutakse lapsele, see vanus kestab kuni 1 aasta ja seda nimetatakse seetõttu, et rinnaga toitmine on selle vanusega lapse jaoks ideaalne. Sellistele lastele võib ema iseseisvalt teha kogu keha helendavat liikumist, et alustada massaažiprotsessi tutvustamist, samuti õppida tundma maailma läbi taktiilsete tunnete, mis muide arenevad imikute hulgas ka esimesena. Proovige rääkida ja naerata beebi juures ühe kuu vanuselt - ta tõenäoliselt ei vastuta teid, kuid peate ainult tema põske puudutama, just nagu sinu

Laps hägustub naeratades, nii et ta reageerib naha puudutusega. Imiku massaaži alguse kõige sobivam vanus loetakse 2,5-3 kuud, kui varasemat massaaži ei ole spetsiifiliselt näidustatud. Selles vanuses lõpeb laps sünnitusjärgne kohanemisperiood, tema närvisüsteem on tugevnenud, lihastes kasvav füsioloogiline hüpertoon väheneb ja ta on valmis ette kujutama ja osalema massaažiprotsessis. Massaaži ajal rääkige kindlasti oma väikese kangelaga, laske tal tunda oma osalemist kogu protsessis.

Imiku ravimassaaž, millises vanuses see on parim? Terapeutiline massaaž nõuab hoolika lähenemisviisi, kuid kui massaaži kiirelt alustamiseks pole mingeid märke, on 2,5-3 kuud samuti ideaalne vanus terapeutilise massaaži alustamiseks. Kuid on ka mõned kaasasündinud seisundid, mis vajavad kiiret ravi ja massaaž on üks juhtivaid meetodeid. Kõige tavalisemad seisundid on kaasasündinud tortilise, jalgade jalgade või valguste deformeerumine, flexoori lihastes tugeva tooniga. Selliste diagnoosidega hakkavad nad 3-4 päeva nädalas massaaži lapsele, et vältida tüsistusi vanemas eas ja mitte kaotada hetke, kui massaaži liigutuste abil on võimalik parandada.

Selleks, et massaaži saaks teie lapsele kasuks, järgige vajalikke eeskirju ja laske beebil olla terve!

Kui saate vastsündinu massaaži teha

Imikute massaaž

Ühe eluaasta jooksul saavutatakse imiku suured arengud. Vanematel on palju küsimusi hariduse vahendite ja meetodite kohta. Üks neist on massaaž.

Kas on vaja masseerida last?

On täiskasvanuid, kes kahtlevad, kas on vaja masseerida last. Arst selgitab menetluse eeliseid:

  • immuunsuse aktiveerimine;
  • mootori moodustamine;
  • psühholoogilise seisundi stabiliseerumine;
  • paranenud lihaste jõudlus.

Teatud haiguste korral on lapse massaaž kohustuslik, sellistel juhtudel manustatakse masseerimisega ainult professionaal. Kogu arengu eesmärgil tuleb imikuid massaažida iga päev. Patoloogia puudumisel saate masseerida kodus.

Millises vanuses saab lapse massaaži teha? Arvamused, mitu kuud peate tegema beebimassaaži, erinema. Mõned usuvad, et varajast east on motoorsete funktsioonide halva arengu tõttu massaaž kahjulik. Ülejäänud, vastupidi, peavad efektiivseks peaaegu sünnitushaiglas massaaži alustama.

Massaaž kliinikus, mis on ette nähtud kahe kuu jooksul, on majal lubatud teha protseduur alates poolkuu pärast naba haava paranemist.

Massaaž kuud

Massaaž imikutele kuni kuus. On vaja jälgida imiku reaktsiooni. Massaažiga kaasneb käte soeng ja õrn sõnad.

Massaaži tegemiseks kuni 1 kuu vanused lapsed peaksid olema väga ettevaatlikud. On vaja minna peast ja lõpetada alajäsemed.

Treenige kuni 4 nädalat järgmisi harjutusi:

  • laps on löönud, tehtud "kallis";
  • õrnalt hõõruda nahka;
  • käed ristuvad rinnale;
  • levivad jalad;
  • sisse lülitage tünnid, kõht.

Esiteks masseeritakse see enne, seejärel suunatakse laps kõhupiirkonda ja keha selja massaaž. Purustage, raputage ja ärritage nahk on keelatud.

Imikute massaaž alates 1 kuu. Imiku massaaž alates 1 kuu ema võib iseseisvalt sooritada. Vibratsiooni- ja sõtkumismeetodeid täiustatakse masseerides.

Seansi alguses ja lõpus tehakse manipuleerimist. Mis tahes harjutuse vastu protesti korral lakkab mõju ja tehakse järgmist. Et mitte vastu võtta, et hiljem tagasi tulla, vähendatakse tööaega. Enne veemõõtemasvu on soovitav teostada rahustav massaaž.

Massaaž imikutele 2 kuud. 2 kuu pärast hoiab laps pead pea. 2-kuulise imiku massaaži puhul lisatakse emakakaela selgroolüstide tugevdamiseks kaela massaaži.

Kahe kuu poiste massaaž:

  1. Peate alustama jaladest (sidemed ja lihaste kudede tugevnemine, verevool paraneb). Menetluse kord:
    • Naljakalt rauast puusadest alla.
    • Suu massaaž su sõrmedega.
    • Hõõruge jalad.
  2. Jalade järel jätkake käepidemete massaaži levikut: lehtede ümberpaigutamine, nende pisut vibreerimine, peopesade massaaž.
  3. Tagasi. Küljes asetsev laps paistab ja lükkab selja: täiskasvanu käes oma käe mööda selgroogu, lapse jalad sobivad teise käe peopesaga. Järgmine on kerge massaaži selga.
  4. Kõhupulk masseeritakse, et ära hoida nabasoojal ja kolded. Ümmargused liikumised tehakse piki kätt.
  5. Stroketi rinnus.
  6. Kiikamine looteasendis. Beebi peab aitama muuta emakakaela positsiooni. Võtke laps oma kätes, raputades küljelt küljele ja ringi.

Istungi lõpus peab laps puhata.

Imiku massaaž 3 kuud. Kas mul on kolm kuud vaja beebimassaaži? Kui last ei massaažita, on soovitav alustada kursust.

Selles eas laps liigub rohkem. Imiku 3-kuuseks massaaž on suunatud lihaspinge kõrvaldamisele, kummipaega ülekandmise oskuse uurimisele. Koormus on esialgu lihtne. Meetmed muutuvad keerulisemaks.

3-kuulistele imikutele mõeldud massaaž koosneb strokeerimisest, loksutamisest, vibratsioonist, hõõrumisest (massaaž ilma rõhuta).

  • Kasulik painduvus ja jäsemete sirgendamine.
  • Ribad ja massaaž kõigile külgedele.
  • Rub ja rauast käepidemed alates peopesad kuni riidepuudeni.
  • Kõhupiirkond on määritud, masseeritakse ringikujuliste hõõrumisliikumiste kaudu nabast reideteni.
  • Tagakülg tuhartega on triikimine ülemisest tagumisest osast - mõlema käe peopesade välimine külg, alumine külg - peopesa sisekülg.
  • Rindkerega on rõngastatud ümmargused ja lihtsad vibreerivad tegevused.

Massaaživajadused 3-6 kuud on kasulikud koos võimlemisosakestega.

Imiku massaaž 4 kuud. 4-kuulistele imikutele mõeldud massaaži võib teha iseseisvalt, passiivsete manipulatsioonide vähenemise ja jõuliste lisanditega. Laste lihaste moodustamiseks on lubatud:

  • näputäis;
  • keerdumine;
  • rull: muutke asendit "lamades" - "istudes" ja vastupidi.

Toimingud viiakse läbi, loendades rütmi hoida. Jalade massaaž peaks hõlmama painde ja joondamist. Mootorste oskuste moodustamiseks antakse lapsele väikesed esemed.

Massaaž imikutele 4-5 kuud koos võimlemisosadega aitab tugevdada kehalisi oskusi ja stimuleerida edasist arengut.

Imiku massaaž 5 kuud. Imiku massaaž 5-6 kuud peaaegu langeb eelmise kuuga. Täiustab masseerivat näopiirkonda ja trahvi motoorsete oskuste arendamise võtteid.

Masseeritavate piirkondade stimuleerimine on võimendatud - see aitab fikseeritud motoorsete funktsioonide korrektset moodustamist, stabiliseerib lihaskoe seisundit ja üldine taastumine. Laps on pööratud ümber, keha asend muutub käepidemete toetuseks.

Istumisoskuse jaoks mõeldud imiku massaaž koosneb selja lihaste, tuharte, kõhupiirkonna ja õppimisega, et istutaks rõhku oma pliiatsile. Selleks, et laps saaks õigeaegselt istuda, aitab see treeningut: lamamisasendis ulatub laps kätega, hoides oma ema käsi või ristmikku, kuni ta istub.

Imikute massaaž alates 6 kuust. Imikute massaaž poole aasta jooksul väheneb ja füüsilise tegevuse mitmekesisus suureneb

  • keha tõstuk;
  • istuval kujul asetsevad relvad volditud ja joondatud;
  • beebi saab indekseerida mänguasjadesse.

Käte ja jalgade massaaž ei ole vajalik, peate keskenduma seljale, rinnale ja kõhule.

6-kuulise väikelaste kehamassaaž iseseisvalt erinevates kohtades. Massaaž toimub koos rituaalide ja luuletustega mängu kujul. Sõrme massaaž on positiivne mõju luurele, trahvi motoorsetele oskustele, kõneaparatuurile.

Imiku massaaž 4-6 kuu jooksul põhineb indekseerimise võimel, kõne mõistmisel, rütmil ja tegevuste koordineerimisel.

Massaaž beebi 7, 8, 9 kuud. Harjutused on tehtud energiliselt. Enamik masseerimisvõtteid on lubatud.

  1. Liigutavad käepidemed on aeglased ja kiireloomulised.
  2. Pöörlemis- ja nöörnõelad.
  3. Kõhu sisse lülitamine. Kool ise suudab seda harjutust täita, see peaks olema natuke push.
  4. Erinevad meetmed selga ja tuhartega.
  5. Õppimine ronida sirgjoontega põlvedele: selja, jäsemete ja õlgade lihaste moodustamine. Massaaživarjud 8 kuud hõlmavad harjutusi ise. Väiksemas eas toetus on vajalik.
  6. Massaaž kõht.
  7. Kõhu kõhu lihaseid õpetatakse kallutades: kalduvast asendist tõmmake laps 7 kuuks mõlema käepideme jaoks, alates 8 kuust - ühe käepideme jaoks.
  8. Strokes jalad.
  9. Tõstke ja laske siledatel jalgadel üles tõsta.
  10. Rinnamassaaž.

10-kuulistele imikutele mõeldud massaaži tehakse kõnes koos konkreetsete lühikeste käskudega.

Millal on parem beebi massaaž?

Teatavad tegurid mõjutavad masseerimise efektiivsust. On vaja mõista, kui saate massaaži lapsele:

  • lapsel on hea meeleolu;
  • laps on ärkvel;
  • toidukordade vahel;
  • kui laps on alatu, lõpetage seanss;
  • pärast tänavast tulekut ei massaaži;
  • mingeid vastunäidustusi arstile.

Imiku poolt määratud massi järgi määrab emade kindlaks kuupäeva. Soovitav on sessioon täita hommikul või pärastlõunal samal ajal. Lapsega harjub režiim. Öösel on välja jäetud massaaži manipuleerimine - laps võib olla mures, mis toob kaasa rahutu une või ei saa magada.

Imikute massaaži kestus on erinev. Seansi aeg määratakse vanuse järgi:

  • kuni 1 kuu - kuni 10 minutit;
  • 2 kuud - 15-20 minutit;
  • 3 kuud - 20-25 minutit;
  • alates 4 kuust kuni 30 minutit.

Kui laps ei püsti, soovitatavat aega tuleks vähendada.

Klasside positiivne dünaamika on märgatav mitmetel istungitel. Süstemaatilise käitumisega ja reeglitega järgides saavutab laps täieliku arengu.

Kuidas vastsündinu massaaži teha: iga sammu astmelised juhised iga vanuse kohta

Asjaolu, et korralikult valmistatud massaaž tervisele kasulik, tuntakse peaaegu kõigile. Kuid imikute puhul küsivad inimesed sageli küsimusi, millal alustada vastsündinute masseerimist ja kust alustada. Vastus on väga lihtne - seda saate teha lapsega peaaegu alates esimesest elunädalast. Lihtsalt nõuab protseduur ettevalmistamist: kui sa õpid paarat lihtsat tehnikat, ema hakkab ise toime tulema.

Massaažiliigid ja selle eelised beebile

Kõigepealt peate koheselt broneerima, et erinevad massaaži tüübid erineksid oma eesmärgist ja tehnikast üksteisest.

  1. Terapeutilist massaaži on mõeldud üksnes meditsiinilistel eesmärkidel - see mõjutab teatavaid piirkondi. Sellisel juhul viiakse protseduur alati läbi koos muude ravimeetoditega - ravimitega, füsioteraapiaga jne. Sellisel juhul võib vastsündinule massaaži teha ainult spetsialist.
  2. Ennetav käitumine on üldine tervisemeede ja see viiakse läbi kõikidel beebidel praktiliselt esimesest elunädalast. Ema hakkab sellega toime tulema, kui ta käes käib mitu lihtsat liigutust.

Lapse terviseprotseduuri eelised on ilmsed - pikka aega oli ta emakas ja nüüd vajab kogu keha kiiret ja täielikku arengut.

Tänu massaažile realiseerub kogu organismi tervendav toime, mis väljendub järgmises:

  • mitmesuguste elundite, kehaosade ja kudede verevoolu optimeerimine;
  • tervisliku lihase ja veresoonte toonuse säilitamine;
  • närvisüsteemi stabiliseerumine ja beebi käitumine: see muutub rahulikuks, magus lõõgastava toime tõttu tugevdab une ka sellepärast, et selliste mõjude tulemusena väheneb stresshormooni kortisooli tootmine;
  • üldine tervendav toime avaldub immuunsuse parandamisel, lapse keha üldise seisundi tugevdamisel;
  • lõpuks, närvilõpmete ärrituse tõttu areneb närvisüsteem ja kogu vastsündinu keha pinnale kiiresti.

PAKK TÄHELEPANU - Massaažiefektide eelised avalduvad maksimaalselt ainult siis, kui täheldatakse õiget režiimi (kestus, intervall) ja protseduuri iseenesest. Seetõttu peaks ema vajalike oskuste puudumisel nõu pidama õega ja arstiga ning seejärel proovima lapsi iseseisvalt massaaži teha.

Kes saab ja ei saa massaaži teha

Loe sama: Nõelravi massaaži tehnik ja meetodid

Terapeutilistel eesmärkidel vastsündinute massaaž on näidustatud mitmete haiguste puhul:

  • närvisüsteemi mitmesugused häired;
  • vähenenud või suurenenud lihas toon;
  • jalgade kõverus (X-tüüpi ja O-tüüpi);
  • puusa patoloogia: kaasasündinud tibud, pooldislokatsioonid;
  • puusa düsplaasia;
  • rinna deformatsioonid;
  • tortikollis;
  • Tserebraalne paralüüs;
  • treemor;
  • skolioos;
  • lamedapoolne

Siiski on mitmeid haigusi, lapse valulikke seisundeid, kus te ei peaks massaaži tegema, kui te ei lepi arstiga eelnevalt kokku:

  • SARS ja muud nakkushaigused;
  • rachites;
  • ettevaatusega - kaasasündinud südamerikega;
  • naba- ja kubemepõletik;
  • mao- ja soolehäired;
  • naha suppuraatorid, lööbed ja põletikud.

Tegelikult on ükskõik milline valulik haigus beebis signaaliks asjaolule, et ei tohiks riskida ega massaaži teha. Kuid krooniliste haiguste korral ei ole vaja protseduuri loobuda - see on lihtsalt, et sellistes olukordades toetuvad arstidele üksikasjalikud harjutused ja õrn režiim.

Muudel juhtudel on protseduur ette nähtud beebidele peaaegu igas vanuses. Kõige sagedamini, kui küsitakse, kui vana on massaažiprotseduur, saavad arstid vastata: pärast ühe elukuu algust saavad kõik imikud ennetavat massaaži iga päev. Asjakohases jaotises on esitatud asjakohaste tulemuslikkuse tehnikate üksikasjalik kirjeldus.

Kuidas valmistuda protseduuriks

Kuidas lapse massaaži teha, sõltub selle vanusest.

Oluline on märkida, et enne mis tahes istungit peaks olema veidi ettevalmistus:

  1. Ruumis peaks olema mugav temperatuur.
  2. Lapse jaoks peate valmistama tasase ja pehme pinna, millele asetatakse mähe või tekk.
  3. Käed peaksid olema puhtad, küüned lõigatud nii palju kui võimalik. Samuti peaksite eemaldama kõik ehted, kellad jne.

Oluline on õigesti määrata aeg, mil võite hakata massaaži tegema.

Sellisel juhul on mõned kasulikud näpunäited:

  • optimaalne aeg on 9 kuni 15 tundi, st õhtul ja eriti öösel on parem istungi mitte läbi viia;
  • kui laps ootab väsimust ja kipub magama, peaksite protseduuri edasi lükkama;
  • Lõpuks, söömise ajal on oluline tingimus: võite sessiooni alustada vähemalt tund pärast söömist.

Enne protseduuri ja selle ajal peate pidevalt jälgima beebi käitumist: kui talle meeldib, siis ta ei nututa ega ole hõre, siis on kõik korras. Kui see tundub loid ja vallutab massaaži ajal, tuleb seda liigutada.

Vastsündinud massaaži tehnika: samm-sammult juhised

Loe sama: kohtumisi ja soovitusi massaaži Yumeiho

Tavapäraselt eristub üheaastase lapse 4 eluaastat: kuni 3 kuud, kuni 6, kuni 9 ja kuni 12. Mõlemal perioodil on masseerimismeetodil oma: järk-järgult muutused muutuvad keerukamaks ja muutuvad mitmekesisemaks. Üldiselt korratakse seda protseduuri kord päevas (üks kord) iga kolmanda kuu järel, st 4 sellist tsüklit toimub aasta jooksul.

1 kuni 3 kuud

Kui me räägime imiku massaaži esimestel kuudel, peate siinkohal jälgima õrnat režiimi: kõik liigutused peaksid olema väga ettevaatlikud, pehmed ja lapsele meeldivad.

Esimesed istungid ei ole põhimõtteliselt massaaž, vaid hirmutavad keha erinevaid osi ilma suure surveeta: selja, kõhu, käed, jalad, kõik sõrmed. Liikumise laad sõltub massaažiga alast:

  1. Palmid ja kontsad, jalgade käik ja õrnalt sõtke.
  2. Kõhupulk massaažitakse päripäeva.
  3. Tagasi - valguse liikumine selgroo paremal ja vasakul küljel (vähemalt 1 cm).

Seansi kestus on lühike - 5-10 minutit. Ärge puudutage südame-, maksa-, nõlvade ja põlvede piirkonda.

4-6 kuud

Protseduuri kestus tõuseb järk-järgult 20-30 minutiks.

Praegu juba kirjeldatud toimingutele lisatakse mitmeid teisi:

  1. Esiteks, käte, jalgade ja sõrmede käik; Võite õrnalt hõõruda kõik piirkonnad. Põlvede all olevad kaenlaalused ei sütti.
  2. Kõhupartust jälle rauda päripäeva, samuti tehakse otse ülespoole ja allapoole liikumisi kõhupiirkonda ja tagasi.
  3. Rindkere saab ainult õlgade ja külgede ümber lasta.
  4. Kael on mastieritud väga kergete liikumistega ainult nõrgas asendis.
  5. Tagakülg on triikimiseks peopesa palmiga piki selgroogu (kuid mitte piki lülisamba ise). Kui laps asub oma küljelt, saate liikuda oma jalaga kogu postituse ulatuses mööda selgroogu.
  6. On väga oluline õpetada lapsel haarata ema sõrme nii, et ta suudaks teda kinni hoida ja tõusta, venitada.
  7. Võite võtta ka beebi kaenlaalusteks ja teha kergelt ettepoole paindumaks, veendudes, et ta õpib oma jalgadega lahutama ja väikeste sammudega astuma.
  8. Võite veidi kallutada tagurpidi (mitte rohkem kui 30 °) nii, et veri voolab pisut pea peale, kuid kui laps nutab, siis ei tohiks treenimist korrata.

Loe sama: Tehnoloogia alustalad Taoistlik massaaž

Praegu hakkab laadimiskompleks õppima - kõik harjutused tehakse, kui laps asub seljas:

  • pliiatsid tuleb lahjendada ja segada;
  • siis käed tõmmatakse ja langetatakse;
  • põlved lähenevad ja lahkuvad;
  • ja lõpuks libistage laps õrnalt eri suundades.

TÄHTIS - Kui laps on 3 kuud vana, tuleb see regulaarselt kõhupiirkonda panna, nii et soolestik ei satuks seisma.

7 kuni 9 kuud

Selles etapis lisatakse kõikidele kirjeldatud massaaži toimingutele mitmeid muid harjutusi:

  1. Erilist tähelepanu pööratakse aktiivsetele tegevustele - laps peab õppima indekseerima. Selline tehnika aitab eriti hästi: lapse ees asetatakse erksad, ilusad mänguasjad, ja kui ta hakkab selle taga maha minema, saate natuke mängida ja minna paar sentimeetrit eemale - siis laps ratsab suurema vahemaaga.
  2. Samal ajal õpetatakse lapsel kõndima iseseisvalt: esiteks toetavad teda mõlema käega, siis ühe käega. Beebi käes peaks käsi laiali vahele jätma (õla rööbastel).

9-12 kuust

Lõpuks, esimese aasta lõpus lisatakse juba kirjeldatud massaaži toimingutele ja aktiivsetele harjutustele järgmised tegevused:

  1. Jalgade tõus (kui laps valetab).
  2. Väikesed squatsid.
  3. Kere kallutus seisvas asendis muutub.

Palliga harjutused

Need on valmistatud eri vanuses:

  1. Kolme kuu pärast saate lapse raputada, pannes palli kõhupiirkonna alla.
  2. Kuni kuus kuud saab palli külgedele ja seljatoele rullida.
  3. Kuue kuu pärast võite juba palli istuda ja panna laps jalale.
  4. Kümne kuu pärast võib laps täiskasvanu järelevalve all käia, kasutades palli jalutajatena.

Õige massaažitehnika on lapse tervise aluseks. Kui ema ei ole kindel, kas ta teeb kõike õigesti, on parem küsida nõu arstilt. Peamine eesmärk on järgida režiimi ja tagada kõik, et laps saaks harjutusi.

Kui leiate vea, palun valige tekst fragment ja vajutage Ctrl + Enter.

Vastsündinud beebi massaaž

Massaaž on lastele kindlasti väga kasulik. See protseduur aitab kiiresti leevendada lapse lihaseid, mis on füsioloogilises toonis, ning võimaldab ema ja beebil hoida kontaktilist kontakti.

Massaaži tüübid

Massaaž võib olla:

  • raviv;
  • terapeutiline ja profülaktiline;
  • profülaktiline.

Esimesed kaks seansside liiki määratakse teie lapsele ainult neuropatoloogi või ortopeedi korral vastsündinute hüpertooni, düsplaasia või liigeste deformatsiooni ja närvisüsteemi haiguste korral. Terapeutilise protseduuri läbiviimiseks on võimalik ainult spetsialist.

Imikute ennetavat massaaži saab teha kodus, kuid ainult pediaatri loal.

Laste kliinikus arst või spetsialist näitab teile, kuidas lapse lihaseid korralikult sileda, et saaksite neid lõõgastuda ja lapsele hooletuid tegevusi mitte kahjustada.

Millist mõju avaldab massaaž?

  1. Nahal olevad retseptorid lööve mõjul edastavad signaale ajusse, stimuleerivad närvisüsteemi ja edendavad lapse aktiivset arengut.
  2. Baby kehamassaaž parandab verevoolu kudedesse ja elunditesse ning aitab kaasa lapse süsteemide ühtsusele.
  3. Kuna imetajatest kuulmine ja nägemine ei ole veel piisavalt arenenud, õpib ta uut maailma tema jaoks peamiselt tänu taktilistele aistingutele. Kuuimat beebi massaaž muutub selliseks sisenemiseks emotsioonide ja tunde täis olevasse elusse.

Kui sa ei saa massaaži vastsündinutel teha?

  • Uut vastsündinu massaaži ei soovitata enne, kui see jõuab 20 päeva vanaks;
  • Parem ei ole teha vastsündinu massaaži lapse nõtruses, sest siis oma tegevustega saate suurendada ainult lapse lihaste toonust;
  • vastsündinute massaaž on vastunäidustatud, kui lapsel on seedetrakti häired;
  • külmetushaiguste või nakkushaiguste korral on parem lasteluhaassa edasi lükata;
  • on parem mitte naha põletiku korral esineda mingeid protseduure (lööve, köha soojus ja mähkmelööve);
  • kõrgemal kehatemperatuuril;
  • Diagnoositud kubemepõletiku või nabanöövi, kaasasündinud südamehaiguste korral on vastsündinutel massaaž keelatud.

Me massimeerime vastsündinud

Et mitte kahjustada lapsi ebatäpsete toimingutega, peate teadma, kuidas beebi korralikult massaaži teha. Liigsed jõupingutused menetluse käigus või valed suundumused võivad põhjustada lapse elundite ja süsteemide korvamatut kahjustamist. Siiani, kui te ise täpselt ei mõista, kuidas vastsündinu õigesti massaaži teha, on parem seda mitte alustada.

Ettevalmistus

Enne istungi toimumise koha ettevalmistamist peate oma järjekorda seadma. Teie küüned tuleks kärpida ning kelladest rõngad ja käevõrud eemaldada käest. Kõik need meetmed aitavad vältida lapse õrna naha kriimustamist protseduuri ajal.

  1. Profülaktiline seanss tuleb teha 1,5 tundi pärast imiku söömist.
  2. Enne vastsündinu massaatimist õhutage ruumi.
  3. Valmistage mähe ja riided, mille olete lapsele pannud.
  4. Katke koht, kus te plaanite vastsündinutel kerge massaaži teha koos tekiga (nii et see on pehmem ja mugavam tasandada), õlakattega (ootamatu urineerimise korral) ja jalgratta mähe.
  5. Hõõruge või soojendage käsi, et hoida neid soojas, kui puutute oma lapsele.

Massaaž

Protseduuri tuleks teha õrnalt, õrnalt, ilma klammerdamisjõude ja rõhu kasutamata. Enne õli ja kreemide kasutamist võite kontrollida beebi derma reaktsiooni neile väikeses piirkonnas, enne kui katta kogu lapse kehad võimaliku allergeeniga.

Vastsündinute jäsemed peaksid olema poolkõveras olekus, see positsioon on kõige paremini tuttav ja lastele esimesel elukuul mugav. Selle protseduuri läbiviimisel ei ole vaja puudutada suguelundeid, piimanäärmete piirkonda ja imikuid.

Selleks, et mitte kahjustada veresooni ja liigeseid, laskuge massaažidega vastsündinud piirkondades, kus on tihedalt asetsevad veenid ja arterid (kubekoht, küünarnukid ja põlved), samuti vältige põlvede ja küünarliigeste jõu kasutamist, et mitte häirida nende struktuuri.

  1. Täiskasvanute massaaž algab tavaliselt alaealiste käepidemetega. Eemaldage iga lapse sõrm õrnalt äärepikkuse suunas, seejärel liikuge palmile ja kõrgemale kuni õladeni.
  2. Mine jalgadele. Pehme käänumisega liikumine tõuseb jalgast vaagini.
  3. Laste kõhupiirkond massiseeritakse kollase liikumisega nabast päripäeva. Seejärel võite õrnalt oma peopesasid hoida eri suundades - ühel käel alt üles, teine ​​ülevalt alla ja vastupidi.
  4. Vastsündinu rind tuleb rinnakust õlgadele sillutada, ja neilt on see juba külgede poole.
  5. Pange laps kõhule, lööke tema kaela. Kui laste kael on pingeline, on parem seda kohta vältida.
  6. Beebi tagakülg on tasandatud vertikaalsuunas tuharastest õlgadele ja horisontaalsuunas - lülisambast kuni külgedeni.
  7. Vastsündinu perse on sujuvalt suunas külgedelt kotikisse.
  8. Lase laps selle küljel ja õrnalt pühkige oma käsi 2-3 korda mööda joont lülisamba kõrval, mõjutamata teda. Kui see on sellel poolel valmis, keerake laps teisele ja korrake liikumist.

Kodanike profülaktilist seanssi ei tohiks pikendada enam kui veerand tunni kohta, vastasel korral võite lapse üle kanda. Kui tunnete, et vastsündinud käed ja jalad on külmunud või hakkasid ise vihkama, peatus protseduur ja laskis laps.

Massaaž vastsündinule: kõik, mida nooremad lapsevanemad peaksid teadma

Tõenäoliselt olete paljudest noortest emadest kuulnud, et vastsündinu ei vaja massaaži, lisaks ei saa ta talle kasu saada. Spetsialisti sõnul võivad lapse keha teatud liikumised takistada psühhomotooride arengut mahakestega.

Massaaž koosneb pehmendamisest, sõtkumistest ja hõõrumisest, mis on lapse kehale äärmiselt kasulikud. See suurendab immuunsust, parandab liigutuste koordineerimist, moodustab õige kehahoia, eemaldab lihaste toonust. See on põhjus, miks teie beebi masseerida.

Me kõik teame, et pärast lapse sündimist vajavad ikka veel lapse keha siseorganid ja -süsteemid kasvu ja arengut. See on eriti vajalik aju ja kesknärvisüsteemi jaoks.

On teaduslikult tõestatud, et naha analüsaatori viisid arenevad palju kiiremini kui visuaalne ja kuuldav, nii et lapse sünni ajal ta tajutab oma ema käte puudutamist.

Põhineb asjaolul, et esimestel elupäevadel on beeb kõige tundlikum naha kokkupuutel, puudutades seda, võite stimuleerida oma siseorganite arengut.

Vastsündinutele iseloomustab tavaliselt füüsiline hüpertoon, selle jalad ja käed on kokku surutud, täheldatakse liigutuste juhuslikkust. Sugulaste ja sõprade ülesanne tasakaalustada lihaste toonust, et aidata lapsel kiiresti hakkama mõtestatud liikumisi.

Kui teete regulaarset massaaži, annate oma beebile oma vanusele vastava harmoonilise arengu. Kui teie laps istub, ronib ja läheb, sõltub see massaažist ja võimlemisest.

Sageli pöörduvad vanemad pöörduvad pediaatrite poole, kui nad saavad vastsündinut massaaži teha, et mitte kahjustada neid, vaid vastupidi, kasu saada. Eksperdid leiavad, et kõige parem on menetlust alustada kahe kuu vanusega, kui laps püüab end ise enda eest hoida. Massaaži peamine eesmärk on füüsiliselt ja vaimselt tervisliku lapse moodustamine.

Sellest lähtuvalt on vaja läbi viia kursusi 3, 6, 9 ja 12 kuu jooksul, kui selle arenguga kaasnevad muutused lapse kehas. Kursuse kestus - 10 protseduuri. Selliseid manipuleerimisi on soovitav teha hommikul pärast ärkamist või enne söömist päevas, kuid mitte varem kui pool tundi enne ja 40 minutit pärast söömist.

On tähtis protsessi korralikult ette valmistuda ja kõige sobivam koht valida. Sellisteks manipulatsioonideks sobi eelventilieritavas ruumis õhutemperatuur peaks olema vahemikus 18-22 kraadi. On vaja teha massaaži manipuleerimine lapsega kõval pinnal - vahetatav laud või tavaline laud või voodis, kus on tugev madrats.

Enne spetsiaalsete liikumiste tegemise alustamist kooriku kehaga peaks ema käepideme korrastama, küünte lõikamine, et mitte õrna naha kriimustada. Käte käitlemiseks kasutage desinfektsioonivahendit ja puhta naha korral kandke lapsekreemi või spetsiaalset õli.

Klasside ajal peab laps olema alasti. Esimeste klasside kestus ei tohiks ületada 5-10 minutit, pärast poolteist kuud peaks protseduur olema 30 minutit.

On olemas teatud reeglid vastsündinute massaaži kohta, mida iga ema peab teadma.

Oluline on järgida selliseid soovitusi ja mitte neid rikkuda:

  • Jalade ja käte massaažides kasutatakse ainult selliseid meetodeid nagu sõtkumine ja hõõrumine;
  • Selja, kõhupiirkonna, käte, jalgade, tuharate kuni 3-kuulise massaaži, silmakirjalikkuse, kerge vibratsiooni ja koputamise kohta. Need meetodid võivad vähendada lihastoonust, lõdvestuda, stimuleerida verd ja lümfiringet kudedes;
  • Jalgade massaaži tegemiseks on vaja alustada liikumist jalgadel küünarvarredest;
  • Massaažikangide korral - alates harjast kuni küünaraiste lümfisõlmedesse;
  • Selja massaaþ, peate alustama liikumist nimmepiirkonnast õlgini, lülisamba ja külgede vahele;
  • Töötamine läbi tuharade lihaste, liikuda puusaliigesest kuni päraku;
  • Kui teed vastsündinutele massaaži, liigutage seda päripäeva.

Pidage meeles, et mida noorem on teie laps, seda rohkem peaks pakkumus tema kehale puudutama. Korrige klassid iga päev ja peate varsti tutvustama positiivseid muutusi oma väikelaste arengus.

Massaažimudeleid saab kasutada mitte ainult vastsündinute arendamiseks, vaid ka selleks, et laps rahustab ja lõdvestub enne magamaminekut. Lisaks on see paljudele vanematele ainus efektiivne meetod laste koliikutest vabanemiseks.

Soovitatav on viia läbi arengut, alustades näo löömist, mis võimaldab lapsel harjuda selliste tegevustega.

Kui teate, et teie lapse öösel une on rahutu, siis sageli ärkab ja karjub tuss, tehke järgmised rahustav harjutused:

  • "Hammer". Pange laps lauale tagasi allapoole, võtke tema jalg ühelt poolt ja puutuge ettevaatlikult alt üles ülespoole rinnaga. Korrake sama protseduuri teise jalaga;
  • "Vaata". Laske lapse kõhtu õrnalt käes kogu päsuga päripäeva. Harjutus kestab 5 minutit, see on oluline massaa˛i läbiviimisel koliidiga vastsündinutele;
  • "Toptyzhka". Keerake laps kõhupiirkonnas ja suruge oma rindkerega õrnalt oma tuharad. Sellel ajal on soovitatav panna erksat mänguasja lapse ees, et kaasata selja ja kaela lihaseid.

Pange mõni minut enne magamaminekut sellistesse lihtsatesse harjutustest, laps tunneb end hästi ja hästi magab. Lastearstid soovitavad regulaarset massaaži väikelast, sest sellised toimingud on võlvike varajase tervikliku arengu võti.

Kuidas ja millises vanuses saate vastsündinu massaaži teha: harjutused imikutele 1-2-3 kuud kodus

Pärast seda, kui sa oled oma lapse esimest korda pärast tema sündi näinud, on möödunud väga vähe aega. Tema põhitegevus on nüüd toit ja magamine, beebi jaoks on vaid väike intervall ärkvel. Laps ikka ei tea, kuidas oma keha kontrollida, kõik liikumised on kaootilised ja juhuslikud, vastsündinutel pole ka oskust hoida pea püstises asendis. Käed ja jalad on tihedalt keha vastu surutud, samal ajal kui need on painutatud liigestel ja peopesad on suletud asendis (pressitud kaamera külge). Selline poos on kõigi vastsündinud loomade lihaste hüpertoonilisus.

Kui kiiresti laps õpib oma liikumisi kontrollima? See sõltub temast ja sind. E. Komarovsky väidab, et igapäevane massaaž vastsündinutele aitab leevendada hüpertooniat, samas kui elementaarsed võimlemisrakendused tugevdavad lihaseid ja liigeseid.

Vastsündinud beebi lihased on pingelised, see ei saa täielikult lõõgastuda. Massaaž eemaldab hüpertoonia ja stimuleerib motoorsete oskuste arengut

Millal ma saan massaaži alustada?

Sageli küsivad vanemad pediatricians küsimust - millisest vanusest saab hakata massaaži vastsündinu? Professionaalset massaaži kliinikus tehakse mitte varem kui 2-3 kuud, muidugi vastunäidustuste puudumisel. Võib massaaži vastsündinu iseseisvalt kodus alates 3-aastasest vanusest või närvi paranemisest.

Massaaži peamine ülesanne on lõdvestuda kinnitatud käte ja jalgade külge. Te saate oma peopesad ja jalad sirgendada kaasaskantavate reflekside abil. Püüdke hoida oma käsi mööda selgroogu ja näete, kuidas beebi kaared. Muru tõuseb ja annab võimaluse puudutada tugi jalgu, näete - laps hakkab tegema "väikesi samme". Lase lapsel maha ja toetada jalgu, märkate, kuidas ta vajutab ja proovib indekseerida. Sellised sünnivad refleksid püsivad kuni 3-4 kuud ja neid saab kasutada vastsündinute massaaži harjutustega.

Harjutuse tulemust on raske ennustada, mistõttu ei soovitata seda vahetult enne magamaminekut võtta, eriti kui märkate, et laps ei saa öösel hästi puhata. Vastsündinud massaaži hoidmine Komarovski soovitab mõneks ajaks edasi lükata enne õhtupoolset suplust.

Massaaži ettevalmistamine

Kui laps on 0 kuni 3 kuud, tuleb vastsündinute massaažist välja jätta järgmised alad: põlvede, küünarliigendi, vedru, puusade ja nõelate sisemise osa all. Lõdvestavat massaaži tuleb teha sujuva liikumisega ja see on kategooriliselt vastunäidustatud, et tugevalt vajutada või tabada igakuise lapse kehast - sellised äkilised liigutused võivad põhjustada liigse retseptori ärrituse ja suurendada lapse närvilõhna.

Põhireeglid

Massaaž korraldamisel järgige järgmisi reegleid:

  1. Komarovsky soovitab säilitada ruumis temperatuuri 18-22 kraadi võrra.
  2. Massaažiprotseduuri jaoks on vaja vahetatavat lauda või mistahes muud kindlat pinda. Pange paks mähe, pealmine õhuke seelik ja rihm. Pinna valimisel kaaluge selle laiust - lapsel peaks olema mugav pöörata.
  3. Hoolitsege harjutuskoha eest ette. Kõik massaažile sobivad vahendid peaksid olema lähedal, nii et te ei jäta last välja. Mobiiltelefon pani ka järgmise. Kasutage ühekordselt kasutatavat mähkmeid, et kaitsta tabelit tahtmatu urineerimise eest.
  4. Valmistuge ise: peske ja kuivatage käed, eemaldage kõik dekoratsioonid, lühendage küüned kohe. Kui teie käed on liiga niisked, kasutage õlivaba õli või talki.
  5. Harjutus peab imiku olema pool tundi enne sööki või 45 minutit pärast seda.
  6. Lisage massaaž koos laulude, rütmide või rüüsidega. Selline hääl loob positiivse õhkkonna ja aitab arendada kuulmist ja tulevast kõnet.
  7. Harjutuste keerukamaks muutmine ja klasside pikendamine peaks olema järk-järgult.
  8. Tehke kõik vajalikud liigutused servadest ja liikuge keskpunkti.
  9. Tehke liikumisi ettevaatlikult, et lapsele ei tekiks kahjustusi ega ebamugavusi.
  10. Laadimisaeg on umbes 15 minutit. Kui laps väsib või väljendab rahulolematust, tuleb läbi viia mittetäielik harjutuste kogum, kuid ainult osa sellest (1 või 2 harjutust). Samal ajal kaaluge alltoodud õppetundide jada.

Ära unusta!

Uue lapsega kuni 3-kuulise võimlemisega võistluse läbiviimiseks üritage temaga rohkem suhelda ja reageerida positiivsele reaktsioonile (soovitame lugeda järgmist: samm-sammuline võimlemine vastsündinutel esimestel elupäevadel). Klassi ajal paneb tihtipeale lapsehoidja kõhupiirkonda. Kombineerige treeningut korrapäraste veetöötlusprotseduuridega, ujuge ja ärge unustage, et lapse kogu keha kergelt lööksid. Pöörake erilist tähelepanu kaasaskantavatele refleksidele ja nendele, kuidas nad stimuleerivad ekstensorlihaste liikumist ja tööd.

Vastunäidustused

  • Suureneva temperatuuriga ei saa mingit massaaži teha. Samuti on see keelatud naha haiguste (eriti varrevormide), nõrkade luude, veresoonte haiguste ja SARS-i haiguste puhul.
  • Ägeda faasi haigus tähendab ka massaažiprotsesside tagasilükkamist.
  • Kui trühvlitel on nabasüda, siis tuleb masseerida ainult arst või tema range järelevalve all, kuna see on kõhunäärme kokkutõmbamise oht (soovitame lugeda: vastsündinud neeruhaigus vastsündinutel).
  • Sarnaselt on olukord südamehaigustega laste puhul. Sellisel juhul on massaaž rangelt kardioloogi järelevalve all.
  • Imiku suurenenud närvilisus ei võimalda massaažiprotseduure, sest lihastoonust saab suurendada.

Harjutuste komplekt

Harjutuste kompleks sisaldab sujuvaid stroking liikumisi, mis on suunatud lihaste hüpertoonilisuse vähendamisele ja kehalise ettekujutuse põhinevatele harjutustele. Kogu kompleksi ei ole vaja täita. Seda on võimalik murda ja hoida lapse ärkamisajal. Põhilised trikid:

  • Strokeerimine - kerge või kergelt vajutatav lapse naha liikumine, mis ei moodusta koos naha voldid;
  • hõõrumine - lapse naha venitamine ja nihutamine;
  • sõtkumine - toiming viiakse läbi kolmes etapis: fikseerimine, pigistamine (pigistamine) ja jooksmine (kodus massaaž, seda tehnikat ei soovitata);
  • vibratsioon - ostsillaarsed liikumised, mida massaaži terapeut lastele suunab (algul (1 kuu jooksul) on kerge).
Stroke pole mitte ainult väga meeldiv lapsele, vaid ka kasulik selle arenguks - see õrnalt suurendab vereringet ja stimuleerib lihaseid

Osa kompleksist tagaküljel

  • Käsimassaaž. Lähteasend (PI) - tagaküljel. Kinnitage lapse vasak käsi, pange oma parema käe pöidla sisse. Käsi käsi ülespoole kõikjal. Harjutus tehti 10 korda. Käed vahetavad ja korduvad.
  • Jalamassaaž. Sp - selga. Hoidke parem paremal käel lapse parem jalg, samal ajal kui teisel pool lööb alt-üles jalg. Kas kasutage esimest reieli ja sääre tagant ja seejärel esiküljel. Tehke 10 korda. Muuda jalad ja käed, massaaž vasak jalg.
  • Jalamassaaž. Sp - selga. Parema käega võtke lapse jalad alaseljal. Tehke hõõrumise käik vasaku käe tagant sõrmede ja kreeni jalamile ja vastupidi. Tehke 10 korda.
  • Reflex-jalgade harjutus. Sp - selga. Nimetissõrme padjaga vajutage jalgade ala oma sõrmede all. Vajutades hakkab jalg kitsendama. Kandke sarnast vajutamist kogu jalalaba välisküljele, liigutades sõrmedest kreeni. Klõps sellel alal vastupidi põhjustab jalgade refleksi "avalikustamist". Tee 5 korda
  • Torso treenimine. Sp - selga. Tõstke laps kahte kätt, püüdes ribi pigistamist välja tõmmata ja kergelt koputama küljelt küljele. Tehke see 8 korda.
  • Kõhupiirkonna massaaž (soovitame lugeda: massaaž vastsündinud kõhupulgaga). Sp - selga. Tehke parema ja vasaku käe sünkroonsed liikumised, kummipuu pillid ülevalt alla. Tehke see 8 korda.
  • Rinnamassaaž. Sp - selga. Pange oma käed ja sõrmed ümber rinnale. Siledate liikumiste korral liikuge keskelt mööda vahemereliste ruumide servi, muutes oma pöidlad kergelt survet. Tehke see 8 korda.
  • Refleksi harjutus lülisamba jaoks. PI - küljel. Pühkige pisut rõhku, lükates kaks sõrme mööda selgroogu, liikudes alt ülespoole. See tegevus aitab lülisamba painutada. Tehke 2-4 korda mõlemal küljel.
Jalal on arvukalt nõelravi punkte, mille mõju on soodsate tulemustega siseelundite toimimine.

Osa kompleksist kõhus

  • Tagasi massaaž PI - kõhuga. Samaaegne stroke liikumine pealt põhja peopesad ja alt-üles - tagumise küljega. Tehke see 8 korda.
  • Jalamassaaž. PI - kõhuga. Võtke lapse vasak jalg paremasse käesse, ja oma vaba käega loputage reie ja alaselja tagumisi ja külgi. Tehke 6 korda. Muuda jala, korrake.
  • Massaaž tuharad. PI - kõhuga. Kergelt määrige lapse tuharad sõrmedega. Tee seda 12 korda.
  • Refleksi indekseerimine. PI - kõhuga. Pange lapse jalad põlvedele ja asetage oma peopesa jalgade alla. Tõmmake oma jalad pisut nii, et laps saaks vajutada ja proovida liikuda edasi. Tee 4 korda

Näete, kuidas teha massaažiringe videotundide abil. Kogenud arstid näitavad iga treeningu õiget täitmist.

Sulle Meeldib Maitsetaimed

Sotsiaalsed Võrgustikud

Dermatoloogia