Kallid sõbrad, teie ja mul on juhtunud elada tehnoloogia kiiret arengut. Vaadake ringi! Arvutid, Wi-Fi, mobiiltelefonid, riiulil olevad vidinad, öösel elektrooniline äratuskell roheliste silmadega... Me oleme peaaegu pidevalt elektromagnetilise laine mõjul, mille kahjulikku mõju on teadlased tõestanud.

Siin võib paratamatult lõõgastuda magamine ja seega tervis. Pole üllatav, et viimastel aastatel on muutunud nii populaarseks mittetraditsioonilised paranemismeetodid: aroomiteraapia, kunstiteraapia, muusika, värviteraapia.

Tänapäevane mees otsib võimalusi tänapäeva maailmas ellu jääda ja kohaneda, mõnikord intuitiivselt atraktiivseks organismi reserve ja traditsioonilist meditsiini.

Meie vanavanemad ja vanaemad ei teadnud arvuteid ja olid muidugi loodusele lähemal, nad teadsid, kuidas oma kingitusi kasutada ja nende tervist aidata.

Võib-olla selgitab see asjaolu, et vaatamata suhteliselt raskele elule (revolutsioon, sõda, nälg, repressioonid), elasid paljud neist pikkade maksade ajast.

Pöörduge oma kogemuse juurde ja mõtleme maitsetaimedega täidetud padjaid, mida peeti alati unikaalsete ja muude terviseprobleemide head abistajateks.

Taimsed padjad võivad täita erinevaid ülesandeid: leevendab väsimust, rahustab, lõdvestab, parandab südame funktsiooni, hõlbustab hingamist, aitab norskamist. Toiduvärvi ravimite omadused määravad pilli eesmärgi.

Valides ärge unustage uurida mitte ainult näidustusi, vaid ka vastunäidustusi, samuti kuulata oma keha: sooviksite muru lõhna. Nii et

Rõivaste valimine padjaks

Jarrow lisati padi gripi, viiruse ja hingamisteede haiguste ennetamiseks väljaspool hooaega, tugevdades immuunsüsteemi.

Nahkpillid on bakteritsiidsed ja immunostimuleerivad omadused, mis on looduslik antibiootikum.

Märkus: fütontsiidid on taime eeterlike õlide lenduvad komponendid.

Õitsemise ajal korjata niiskust, lõigates varre ülemise osa, 15 cm pikk.

Vastunäidustused: verehüübimise suurenemine, kõrge vererõhk. Vastuvõtukursused ei tohi olla pikemad kui 2 nädalat.

Jünnaesi kasutati Vana-Roomas, ei pea nad mitte ainult seda, et nad näevad seda ikkagi 99-st haigusena imeks.

See imeline ravimtaim on antibakteriaalsete, antiseptiliste, immunostimuleerivate omadustega, parandab südamefunktsiooni, vereringet ja on tõhus antidepressant.

Venemaa vanadel päevadel lisati õlgmutratsidele naistepuna. Meie kauged esivanemad teadsid, et selline voodi rahulik ja annab tervisliku une. Jaapani padi tugevdab immuunsüsteemi, aitab külmavõime, grippi, hõlbustab une ajal hingamist.

Hypericum koristatakse õitsenguperioodi vältel, lõigates pikkusega üle 20 cm. Kuiv rohi säilitab taime baltikumia lõhna.

Naistepuna on vastunäidustatud rasedatele, imetavatele emadele, alla 12-aastastele lastele ja kõrgest survest.

Tibud ("Bogorodskaya rohi", tüümian) peeti iidsetest inimestest jumalikuks rohuks, tervise ja elu tagastamiseks.

Tänapäevane meditsiin tunnistab tüümiani kui võimas antiseptilisi, kergeid hüpnootilisi, looduslikke analgeetikume ja antibiootikume.

Sellega ravitakse apaatia ja depressiooni, tugevdatakse immuunsüsteemi.

Tümjapadja aitab külmavärinad, see lihtsustab hingamist, aitab põletikulist protsessi peatada. On hea kasutada seda hingamisteede ja viiruslike haiguste ennetamiseks. Venemaal oli tüümiani armastatud lisama laste madratsid ja padjad, et lapsed rahustaksid ja oleksid magusad unenäod.

Koguge täieliku õitsengu ajal, lõigates maha kogu maaosa.

Tiim raseduse ajal on vastunäidustatud imetavatele emadele, neeru- ja maksahaigustele, maohaavanditele jne.

Hop tavaline. Isegi pikaaegne ja püsiv unetus võib selle õrnalt arsti ette näha. Kui te kardate tööle üle minna, siis kui magate, siis liigutage humalapatast ja laske sellel põrandal paremini maha.

Humal aitab ka stenokardia, hüpertensioon, neuroos ja ärrituvus.

Kui kasutate humalatest nõusid, et rahulikult imetlevad lapsed enne magamaminekut, siis olge väga ettevaatlikud: roostekoonused võivad põhjustada huvi ja soovi neid maitsta (lapsed kõik suudavad oma suhu tõmmata!). Ja see on täis kõhuvalu, iiveldus ja oksendamine.

Koguge humalakäbid paremaks sügisel.

Mehed peavad teadma, et humalad väldivad tugevat seksuaalset erutust.

Origanumil on hämmastav lõhn, rahustav närv ja tervisliku une edendamine.

Seda tuleb siiski kasutada ettevaatlikult:

  • Mehed Oregano on juba algusest peale kasutatud seksuaalse erutuvuse leevendamiseks. Näiteks olukorras, kus naine on rase: abikaasa saab füüsilist ja vaimset rahu.
  • Rasedad naised. Oregano on vanim abortifikaator.

Korja rohtu juulis-augustis. Selle tegemiseks lõigake taime ülemised osad, 20-30 cm juurest välja.

Salvia officinalis on tugev rahusti, tugevdab immuunsüsteemi. On hea kasutada külmavärinad, põletikulistes protsessides viiruslike ja hingamisteede haiguste ennetamiseks salvei padi.

Saagitage õitsemise ajal kogu salvei maapinda.

Salvei ei tohiks lisada rasete, imetavate emade, epileptiliste ravimite nõusse.

Külmavärinad, gripp, keskkõrvapõletik on soovitatav heinaseemani (mida ei tohi segi ajada pelargooniumiga). Sellel on antibakteriaalne ja viirusevastane toime, mis tugevdab organismi vastupidavust erinevatele infektsioonidele.

Geranium padi rahustab ja aitab magada.

Geraniumid kogutakse õitsemise ajal: juunist septembrini. Pealegi on tervenemisomadused peaaegu kõigi geraniumide (maastik, vere punane, mets jne) iseloomulik.

Ärge soovitake lisada rätikudesse ja kuni 6-aastastele lastele padjad.

Iiduvatel aegadel kasutati aroomiteraapias rapsiõli (pap, punane ristik). Sellel on viirusevastased, antibakteriaalsed, stimuleerivad omadused.

Kasulik peavalude, eriti migreeni puhul, hüpertensioonile, lihtsamalt hingamine köhimise ajal, astma korral.

Pillide täitmiseks kasutatakse juunist septembrini kogutud taimede õitsemispead.

Ei soovitata rasedatele naistele.

Piparmünt parandab südame- ja ajutegevust, rahustab stressi ajal, depressiooni. Adapterina on piparmünt normaliseerib närvisüsteemi: eemaldab liigset ärritust, toonid on surutud.

Rahapesu padi on eriti kasulik hüpertensiivsetel patsientidel, seda kasutatakse müokardi infarkti vältimiseks.

Kui panete värskelt lõigatud viigimarjad mündi vaas, täidetakse ruum õrna aroomiga, õhk puhastatakse bakteritest ja teie immuunsus tänan teid.

Hea oleks maapinnaga potis istutada piparmündi, nii et see kasulik taim täidaks maja elutähtsa energiaga aastaringselt.

Piparmündi (kultuuri) ja loodusliku piparmündi (põld, hõõguvärv) on tervendavat omadust.

Koguge lehti ja õitsemist piparmündi õitsemise ajal (juuni lõpust septembrini), eelistatavalt hommikul.

Raseduse ajal, imetavatele emadele, alla 7-aastastele lastele pole sellist nõelu soovitatav.

Tursi lehed omavad antibakteriaalseid omadusi, tugevdavad immuunsüsteemi. Padjapüük kaselehtedega - suurepärane ennetus külmetushaigusteks, aitab peavaluga.

Parim on koristada lehed mai ajal õitsemise ajal puu.

Mustad paprika lilled kasutati isegi primitiivsete inimeste raviks.

Erinevad riigid seostasid selle taime vastupidiste maagiliste omadustega.

Musta vanema fütontsiididel on antibakteriaalsed ja põletikuvastased omadused. Varblajuuriga padi aitab külmetuda, grippi, hõlbustada hingamist, leevendada peavalu.

Õisikud kogutakse õitsemise ajal.

Vastunäidustused: seedetrakti haigused, rasedus.

Melissa (sidruni piparmünt) on unikaalseid ravivaid omadusi: viirusevastane, põletikuvastane, antimikroobne, antidepressant.

Melissa padi tugevdab immuunsüsteemi. See on hea unetus, neuroos, peavalu, külmetushaigused, gripp, südamehaiguste ennetamine ja ravi, hõlbustab une ajal hingamist.

Melissat kasutati paranemiseks esimesel sajandil eKr. Avicenna kutsus teda "südame rõõmuks", mis kiirendab igatsust. Paracelsus võrdsustas selle kullaga ja pidas seda parimaks südamevalu raviks.

Melissa kogutud õitsemise ajal.

Vastunäidustused on madal vererõhk.

Kummeli ravim - kõige vanem ravimtaim, omab rahustavat, antiseptilist, antibakteriaalset omadust.

Kummeli padi kasutatakse unetuse, neuroosi, depressiooni, südamehaiguste jaoks, kui ennetada nohu, hõlbustab une ajal hingamist, kõrvaldab peavalu ja muud valud.

Tuleb märkida, et nagu kumbki ravim, vajab kummel pädevat suhtumist ja üleannustamise korral võib see põhjustada peavalu, köhimist, silmakirjalikkust, kesknärvisüsteemi rõhutamist ja lihaste toonust.

Koguge täisnurksete kummeli osadeks õisikuteks alates mai-juuli.

Vastunäidustused: skisofreenia, vaimsed häired, rasedus, raske ja valulik menstruatsioon, põie ja põletik.

Kummelakimeeste puudumisel asendatakse see edukalt kummeliga ilma keeleta, seda nimetatakse ka lõhnavaks kummeliks, roosikaküüniseks või koerakujuliseks.

Kõige populaarsem ravimtaim on tavaline koiroos (Tšernobõli). See on põletikuvastane aine, tugevdab immuunsüsteemi, taastatakse tulemuslikkust, rahustab närvisüsteemi, hõlbustab une ajal hingamist.

Mesikpuu padi aitab unetust, neurasthenia, depressiooni, krambid ja peavalu. Seda saab kasutada nohu ja viirushaiguste ennetamiseks ja raviks.

On olemas arvamus, et usnuku avab "kolmanda silma", et sellisel padi uneltel on prohvetlik. Kuiv nahk säilitab oma puitunud lõhna hästi, mis muide kaob putukatest ja hiirtest.

Uuringute ajal kogutakse taime kõrgus umbes 20 cm, varred ei tohi olla paksemad kui 5 mm.

Pärmavill on vastunäidustatud raseduse ja alla 7-aastastel lastel.

Kitsaslapalise lavendli kuulub kõige vanemaid tervendavaid ürte. Teadlased leidsid selle Tutankhamuni viiruse pitseeritud urnis, lavendel säilitas oma maitse juba 3000 aastat!

Lavendel on võimas antiseptiline, looduslik antibiootikum, valuvaigisti.

Lavendel olev padi parandab südame tööd, leevendab peavalu, tugevdab immuunsüsteemi ja füüsilist vastupidavust, parandab vaimseid omadusi, rahustab närve, aitab toime tulla depressiooni ja unetusega.

Taime õitsemise tipud on juuni lõpus - juuli alguses umbes 12 cm pikad. Kõige paranemas on lavendel, kogutud Ivan Kupala päev.

Lavendel on rasedatele ja imetavatele naistele vastunäidustatud.

Tiibeti ja hiina meditsiini emakeele süda kasutatakse rohkem kui 2000 aastat. "Puudub parem rohi, et hing oleks lõbus, rõõmsameelne ja õnnelik!" Nii kirjeldas emalink meditsiiniline olemus emalinki omadusi.

Sellel ravimil on bakteritsiidne, antikonvulsantne, rahustav, hemostaatiline omadus.

Embrüotega padi parandab südame aktiivsust, normaliseerib ainevahetust, tugevdab immuunsüsteemi, stimuleerib närvisüsteemi, aitab unetusega toime tulla.

Sünnist võib kasutada ka väikelaste jaoks. Viljaalased Venemaal soovitasid õmmelda rohtu padja all, kui laps kasvas üles rahutu ja ei puhka hästi maganud. Sama retsept emotsionaalse tasakaalu taastamiseks sobib täiskasvanutele.

Õõitsemise alguses (juuni-august) koristatakse löömist. Lõigatud pungad ja õisikud on umbes 40 cm pikad, vars ei tohi olla paksem kui 5 mm.

See taim on täiesti tagasihoidlik: kui sa istutad aias, siis on alati isekülv.

Vastunäidustused: madala vererõhuga inimestel ja bradükardiaga patsientidel (madal südame löögisagedus) kasutage ettevaatlikult - emalink vähendab südame kokkutõmmete ja vererõhu sagedust.

Padja täitmiseks võite kasutada ühte ürti või segada seda teistega. Ma soovitan järgmist

PAKENDITE VARIANTID

  1. Rahapaja, sidrunipalm, harilik, ristik, piparmündi, hop - 1 osa, koirohi, pekk - 2 osa, lavendel, laur, kummel - pool põrandast.
  2. Lavendel, verbena, humal - 150 g iga, 2 supilusikatäit violetset juurest.
  3. 1 osa ristikust ja punakasest, lavendliosa põrand.
  4. Pärlmutter - 2 osa, sidrunipalmi, hiina ja piparmündi - 1 osa, kummel - ½ osa.
  5. Jõgi ja kummel - 1 osa, rosmariin - 3 osa.

Maitsetaimi võib koristada ise. Sel juhul oled kindel nende kvaliteedi, säilivusaja, originaalsuse suhtes. Negatiivne külg on aja ja vaeva raiskamine. Loomulikult ei ole kõigil inimestel võimalus ja soov käia looduses, et kombineerida puhata rõõmuga tegevustest.

Lihtne ja kiirem võimalus ravimtaimede ladustamiseks - minna apteeki, farmaatsiatoodete sortiment on tohutult kasulik! Ostes pöörake tähelepanu säilivusajale.


Elena Valve projekti Sleepy Cantata jaoks

Artikkel on kaitstud autoriõiguse ja sellega kaasnevate õigustega. Materjali kasutamine on võimalik ainult saidi aktiivse linkiga.
Sna-kantata.ru!

  • Kuidas kasutada ravimtahvlit.
  • Kuidas teha enda ja oma lähedastega maitsetaimi oma kätega.
  • Eeterlike õlide terapeutiliste omaduste kohta.
  • Maitsetaimed hea une jaoks: omadused, allaneelamine, inhalatsioonid, vannid, vastunäidustused.
  • Insomnia ravimtaimed on tõhusamad kui üksikute ürtidega. Retseptid tasud erinevate unehäirete eest, "unine" vann.

Unine rohi padi

Rõõmu lõhn, mis meeldevad sulle suve ja soojust, on rõõm. Aromaatne padi on puhanud, aitab parandada une ja hommikul tundub unine ja rõõmsameelne.

Parem ei ole selles padjas magamine, see läheb tolmuks, kuid see on kasulik panna see padjapeasse - see soodustab tervet unistust. Korrapäraselt tuleb seda lõõgastuda lõõgastumiseks. Seda padja saab autos kasutada.

Kuidas teha magusat lõhnatut padi

Selleks vajame kuivatatud maitsetaimi:

  • Piparmünt;
  • Melissa;
  • Tümm;
  • Oregano;
  • Hop koonused;
  • Roosi kroonlehed;
  • Sage

Võtame väikese puuvillase või voodipesu ja täidame oma lemmikmaitseliste segu.

Maitsetaimede aroom halveneb aja jooksul, selle taaselustamiseks, tilguti järgmiste eeterlike õlide padi:

  • Rosmariin;
  • Sage muskaatpähkel;
  • Fir;
  • Juniper;
  • Vahukivi;
  • Sidruni;
  • Oranž;
  • Bergamot;
  • Roos;
  • Lavendel;
  • Geranium.

2-3 tilga eeterlikku õli on piisav. Eeterlikud õlid muudavad teie unise rahulikuks ja ärkavad kergesti. Epideemiate ajal on see suurepärane ennetusvahend.

Lavendelõhnaline padi (rahustav)

  • lavendli kuivatatud lilled ja lehed;
  • roosi- või roosiroheline kroonlehed;
  • salve lehed;
  • lavendliõli - 4 tilka;
  • roosiõli - 1 tilk.

Purustage rohi ja lehti, lisage neile eeterlikud õlid, segage hästi. Täida padi lõhnastatud ürtidega. Sellisel padil on värskendav mõju. Kui aroom nõrgeneb aja jooksul, võite tilgad paar tilka eeterlikku õli otse padja peale.

Tsitruseliste maitsestatud padi

  • kuivatatud sidrunikoorid;
  • kuivatatud apelsinikoore;
  • sidrunikombelmi lehed;
  • sidruniõli - 2 tilka;
  • apelsiniõli - 1 tilk;
  • Mandariiniõli - 1 tilk.

Purustatud koorikud ja lehed. Pange eeterlikud õlid purustatud kortsudesse ja lehtedesse, segage segu hoolikalt ja täitke padjaga. Tsitrusviljav padi omab värskendavat ja kosutavat efekti.

Rose-lõhnaga padi (ühtlustamine)

  • roosi- või roosiroheline kroonlehed;
  • sidrunikombelmi lehed;
  • kuivatatud lavendelilled;
  • roosiõli - 3 tilka;
  • palmiõli - 1 tilk;
  • lavendliõli - 1 tilk.

Crush lehed ja lilled, lisada eeterlikud õlid. Segage saadud segu hoolikalt ja täitke padjaga. Roosikaitseline padi omab harmoneerivat mõju.

Nelk aroomi padi (puhastamine)

  • maitsestatud küüslaugud;
  • kuivatatud lavendelilled;
  • roosi- või roosiroheline kroonlehed;
  • nelk õli - 3 tilka;
  • lavendliõli - 2 tilka;
  • lemongrass õli - 1 tilk.

Crush küünt, kroonlehed ja lilled. Siin lisage eeterlikud õlid. Segage saadud segu hoolikalt ja täitke padjaga. Neitsi lõhnaga padi puhastab siseõhku hästi.

Lõhnastatud ürtidega lõõgastav padi (tugevdav)

  • kuivatatud rosmariin;
  • salve lehed;
  • kuivatatud tüümian;
  • sidrunikombelmi lehed;
  • kuivatatud lavendelilled;
  • rosmariinõli - 3 tilka;
  • sidrunibalmaõli - 2 tilka;
  • lavendliõli - 2 tilka;
  • salveiõli - 1 tilk;
  • Tumeõli - 1 tilk.

Purustage rohi, tühjendage eeterlikud õlid. Segage saadud segu hoolikalt ja täitke padjaga. Lõhnatud maitsetaimede padi omab värskendavat ja pinguldavat efekti.

Lastele mõeldud padi (rahustav)

  • roosi kroonlehed;
  • salvei valamine;
  • tilli seemned;
  • kuivatatud lavendliharud;
  • lavendelilled;
  • kummel lilled;
  • kummeliõli - 2 tilka;
  • sidrunibalmaõli - 2 tilka;
  • salveiõli - 1 tilk.

Purustage oksasid ja lilli ning lisage seal eeterlikud õlid. Segage saadud segu hoolikalt ja täitke padjaga. Lasteaedade padi on rahustav.

Aromaatne padi "Sweet unistus" (stressivastane aine)

Kui olete väsinud, aga te ei saa magama minna, kui olete mures lahendamata probleemide pärast, tehke see padi. Võtke allapoole jaoks järgmised ravimtaimed:

  • Wormwood - 1 osa;
  • Hop - 2 osa;
  • Tümm - 1 osa.
  • Piparmünt - 1 osa;
  • Tauri lehestik - 1 osa;
  • Hop-koonused - 2 osa.

Purustage maitsetaimi. Segage saadud segu hoolikalt ja täitke padjaga. Selline padi annab teile meeldiva unisuse, tänu õrnale aroomile, mida see eristab. Sa magad ja näed õnnelikke ja ilusaid unenägusid.

1000 saladusi

1000 majapidamise saladusi: kodu mugavuse, ilu ja tervise saladusi. Kulinaaria näpunäited, toodete kasulikud omadused.

Taimsed padjad hea une jaoks. Kuidas teha?

Tervisliku ja tervise edendamise vanad taimsed retseptid anti üle põlvest põlve. Taimede tervenemisvõimet kasutati mitte ainult keetmiste ja infusioonide valmistamiseks. Aroomiteraapia oli tuntud ja laialt kasutatav. On aeg unustada vanaema saladusi.

Pole saladus, et tänapäevane mees on peaaegu alati elektromagnetlainete mõju all, mille teadlased on nende kahjulikke mõjusid tõestanud. Vaadake ringi! Arvutid, Wi-Fi, mobiiltelefonid, riiulil olevad vidinad, öösel elektrooniline äratuskell roheliste silmadega... Kõik see võib viia tervise järkjärgulise kahanemiseni. Ja esimene nähtus raskustes kehas - vaene uni.

Magusad pillid on sõltuvusttekitavad ja ei aita. Kuna nad võivad põhjustada seedetrakti ja südame-veresoonkonna süsteemi mitmesuguseid häireid, ei soovita arste sageli neid võtta. Pole üllatav, et viimasel ajal on ebatraditsioonilised tervendamismeetodid, nagu aroomiteraapia, muutunud nii populaarseks.

Eeterlikud õlid, aroomilambid on peaaegu igas kodus. Paljude inimeste poolt õhtul juua piparmündi ja melissaga ravimtaimede ja ravimtaimede infusioone. On aeg meeles pidada veel vana moodi hea une jaoks.

Mis on ravimtapp?

Kes pidas magama suve őhtu värskes õhus, sissehingates maitsetaimi ja lillelisi, tundis ta, kuidas sellistes tingimustes toimib hea une. Meie vanavanemad ja vanaemad olid muidugi loodusele lähemal, nad teadsid, kuidas oma kingitusi kasutada, et aidata tema tervist. Nad teadsid, kuidas ravimtaimede aroomi säilitada ja suurendada taimsete padja abil tugevust. Alati peeti neid head unetust ja muid terviseprobleeme.

Tavalised padjad vanas täidisega sulgedes, villa või heinaga. Kui heinale lisati piparmünt, salvei, lilli, sidruneelamust, kassipojad, siis täitsid sellised padjad kogu maja vürtsikate aroomidega.

Taimsed padjad olid valmistatud mitte ainult neile magama. Minge meeldivamalt pehmemal allapoole. Maitsetaimed olid täidetud eri kuju eriotstarbeliste kottidega, need asetati voodi peal. Kuid tegelikult on see, et kui sellist padi soojendab inimese keha kuumus ja puruneb, kui magamiskott liigub, on aroom palju tugevam.

Taimsed padjad võivad täita erinevaid ülesandeid: leevendab väsimust, rahustab, lõdvestab, parandab südame funktsiooni, hõlbustab hingamist, aitab norskamist. Valides ärge unustage uurida mitte ainult näidustusi, vaid ka vastunäidustusi, samuti kuulata oma keha: sooviksite muru lõhna.

Rõivaste valimine padjaks

Täidisega maitsetaimed lähevad erinevad, neid kasutati sõltuvalt nende omadustest. Toiduvärvi ravimite omadused määravad pilli eesmärgi.

Jarrow lisati padi gripi, viiruse ja hingamisteede haiguste ennetamiseks väljaspool hooaega, tugevdades immuunsüsteemi. Nahkpillid on bakteritsiidsed ja immunostimuleerivad omadused, mis on looduslik antibiootikum. Õitsemise ajal korjata niiskust, lõigates varre ülemise osa, 15 cm pikk.

Jünnaesi kasutati Vana-Roomas, ei pea nad mitte ainult seda, et nad näevad seda ikkagi 99-st haigusena imeks. See imeline ravimtaim on antibakteriaalsete, antiseptiliste, immunostimuleerivate omadustega, parandab südamefunktsiooni, vereringet ja on tõhus antidepressant. Jaapani padi tugevdab immuunsüsteemi, aitab külmavõime, grippi, hõlbustab une ajal hingamist. Hypericum koristatakse õitsenguperioodi vältel, lõigates pikkusega üle 20 cm. Kuiv rohi säilitab taime baltikumia lõhna.

Tibud ("Bogorodskaya rohi", tüümian) peeti iidsetest inimestest jumalikuks rohuks, tervise ja elu tagastamiseks. Tänapäevane meditsiin tunnistab tüümiani kui võimas antiseptilisi, kergeid hüpnootilisi, looduslikke analgeetikume ja antibiootikume. Sellega ravitakse apaatia ja depressiooni, tugevdatakse immuunsüsteemi. Tümjapadja aitab külmavärinad, see lihtsustab hingamist, aitab põletikulist protsessi peatada. On hea kasutada seda hingamisteede ja viiruslike haiguste ennetamiseks. Vana päevil meeldis Tüüme lastele madratsidesse ja padjandikutesse, et lapsed rahuneksid ja oleksid magusad unenäod. Koguge täieliku õitsengu ajal, lõigates maha kogu maaosa.

Hop tavaline. Isegi pikaaegne ja püsiv unetus võib selle õrnalt arsti ette näha. Kui te kardate tööle üle minna, siis kui magate, siis liigutage humalapatast ja laske sellel põrandal paremini maha. Humal aitab ka stenokardia, hüpertensioon, neuroos ja ärrituvus. Kui kasutate humalatest nõusid, et rahulikult imetlevad lapsed enne magamaminekut, siis olge väga ettevaatlikud: roostekoonused võivad põhjustada huvi ja soovi neid maitsta (lapsed kõik suudavad oma suhu tõmmata!). Ja see on täis kõhuvalu, iiveldus ja oksendamine. Koguge humalakäbid paremaks sügisel.

Origanumil on hämmastav lõhn, rahustav närv ja tervisliku une edendamine. Korja rohtu juulis-augustis. Selle tegemiseks lõigake taime ülemised osad, 20-30 cm juurest välja.

Salvia officinalis on tugev rahusti, tugevdab immuunsüsteemi. On hea kasutada külmavärinad, põletikulistes protsessides viiruslike ja hingamisteede haiguste ennetamiseks salvei padi. Saagitage õitsemise ajal kogu salvei maapinda.

Külmavärinad, gripp, keskkõrvapõletik on soovitatav heinaseemani (mida ei tohi segi ajada pelargooniumiga). Sellel on antibakteriaalne ja viirusevastane toime, mis tugevdab organismi vastupidavust erinevatele infektsioonidele. Geranium padi rahustab ja aitab magada. Geraniumid kogutakse õitsemise ajal: juunist septembrini. Pealegi on tervenemisomadused peaaegu kõigi geraniumide (maastik, vere punane, mets jne) iseloomulik.

Iiduvatel aegadel kasutati aroomiteraapias rapsiõli (pap, punane ristik). Sellel on viirusevastased, antibakteriaalsed, stimuleerivad omadused. Kasulik peavalude, eriti migreeni puhul, hüpertensioonile, lihtsamalt hingamine köhimise ajal, astma korral. Pillide täitmiseks kasutatakse juunist septembrini kogutud taimede õitsemispead.

Piparmünt parandab südame- ja ajutegevust, rahustab stressi ajal, depressioon, leevendab liigset ärritust, toonid depressioonis. Rahapesu padi on eriti kasulik hüpertensiivsetel patsientidel, seda kasutatakse müokardi infarkti vältimiseks. Igat liiki piparmündil on tervendav omadus. Koguge lehti ja õitsemist piparmündi õitsemise ajal (juuni lõpust septembrini), eelistatavalt hommikul.

Tursi lehed omavad antibakteriaalseid omadusi, tugevdavad immuunsüsteemi. Padjapüük kaselehtedega - suurepärane ennetus külmetushaigusteks, aitab peavaluga. Parim on koristada lehed mai ajal õitsemise ajal puu.

Mustad paprika lilled kasutati isegi primitiivsete inimeste raviks. Erinevad riigid seostasid selle taime vastupidiste maagiliste omadustega. Musta vanema fütontsiididel on antibakteriaalsed ja põletikuvastased omadused. Varblajuuriga padi aitab külmetuda, grippi, hõlbustada hingamist, leevendada peavalu. Õisikud kogutakse õitsemise ajal.

Melissa (sidruni piparmünt) on unikaalseid ravivaid omadusi: viirusevastane, põletikuvastane, antimikroobne, antidepressant. Melissa padi tugevdab immuunsüsteemi. See on hea unetus, neuroos, peavalu, külmetushaigused, gripp, südamehaiguste ennetamine ja ravi, hõlbustab une ajal hingamist. Melissa kogutud õitsemise ajal.

Kummeli ravim - kõige vanem ravimtaim, omab rahustavat, antiseptilist, antibakteriaalset omadust. Kummeli padi kasutatakse unetuse, neuroosi, depressiooni, südamehaiguste jaoks, kui ennetada nohu, hõlbustab une ajal hingamist, kõrvaldab peavalu ja muud valud. Koguge täisnurksete kummeli osadeks õisikuteks alates mai-juuli.

Kõige populaarsem ravimtaim on tavaline koiroos (Tšernobõli). See on põletikuvastane aine, tugevdab immuunsüsteemi, taastatakse tulemuslikkust, rahustab närvisüsteemi, hõlbustab une ajal hingamist. Mesikpuu padi aitab unetust, neurasthenia, depressiooni, krambid ja peavalu. Seda saab kasutada nohu ja viirushaiguste ennetamiseks ja raviks. Uuringute ajal kogutakse taime kõrgus umbes 20 cm, varred ei tohi olla paksemad kui 5 mm.

Kitsaslapalise lavendli kuulub kõige vanemaid tervendavaid ürte. Teadlased leidsid selle Tutankhamuni viiruse pitseeritud urnis, lavendel säilitas oma maitse juba 3000 aastat! Lavendel on võimas antiseptiline, looduslik antibiootikum, valuvaigisti. Lavendel olev padi parandab südame tööd, leevendab peavalu, tugevdab immuunsüsteemi ja füüsilist vastupidavust, parandab vaimseid omadusi, rahustab närve, aitab toime tulla depressiooni ja unetusega. Taime õitsemise tipud on juuni lõpus - juuli alguses umbes 12 cm pikad. Kõige paranemas on lavendel, kogutud Ivan Kupala päev.

Tiibeti ja hiina meditsiini emakeele süda kasutatakse rohkem kui 2000 aastat. "Puudub parem rohi, et hing oleks lõbus, rõõmsameelne ja õnnelik!" Nii kirjeldas emalink meditsiiniline olemus emalinki omadusi. Embrüotega padi parandab südame aktiivsust, normaliseerib ainevahetust, tugevdab immuunsüsteemi, stimuleerib närvisüsteemi, aitab unetusega toime tulla. Sama retsept emotsionaalse tasakaalu taastamiseks sobib täiskasvanutele. Õõitsemise alguses (juuni-august) koristatakse löömist. Lõigatud pungad ja õisikud on umbes 40 cm pikad, vars ei tohi olla paksem kui 5 mm.

Taimsed võimalused

Padja täitmiseks võite kasutada ühte ürti või segada seda teistega. Taimsed kasvatajad soovitavad segada taimi, mis võimendavad ja täiendavad üksteise toimet.

  • Rahapaja, sidrunipalm, harilik, ristik, piparmündi, hop - 1 osa, koirohi, pekk - 2 osa, lavendel, laur, kummel - pool põrandast.
  • Lavendel, verbena, humal - 150 g iga, 2 supilusikatäit violetset juurest.
  • 1 osa ristikust ja punakasest, lavendliosa põrand.
  • Pärlmutter - 2 osa, sidrunipalsam, heinamaa ja piparmündi - 1 osa, kummel - pool.
  • Jõgi ja kummel - 1 osa, rosmariin - 3 osa.

Maitsetaimi võib koristada ise. Sel juhul oled kindel nende kvaliteedi, säilivusaja, originaalsuse suhtes. Negatiivne külg on aja ja vaeva raiskamine. Loomulikult ei ole kõigil inimestel võimalus ja soov käia looduses, et kombineerida puhata rõõmuga tegevustest.

Lihtne ja kiirem võimalus ravimtaimede ladustamiseks - minna apteeki, farmaatsiatoodete sortiment on tohutult kasulik! Ostes pöörake tähelepanu säilivusajale.

Kuidas teha taimedaplatsi oma kätega

Padja suurus võib olla erinev: tavalisest kuni pisikeseni. Mida aromaatne ja aktiivsem on taim (rosmariin, salvei, humalakäbid), peaks padi olema väiksem. Vorm näitab teile oma fantaasiat: ümmargune, ruudukujuline, ovaalne. Kui teil on emakakaela osteokondroos, eelistatavalt rullkujuline, tihendage seda maitsetaimedega tugevamalt.

Peamise padjapüüri jaoks (kate või padi) kasutage ainult looduslikke (hingavaid) ja paksaid kangasid (puuvill, voodipesu, teak), nii et täiteained ei lekiks ja nägu ja kael oleks pitsitanud.

Õmble paar eemaldatavat padjapüüri, mis on valmistatud batistist, poplina, kalikko, siidist. Neid saab kanda üle kate ja muuta pesemiseks.

Aroomipadja eripära ja puudus on maitsetaimede kiire katmine. Selle vältimiseks kasutage oma kujundeid säilitavaid taimi - tuharad, kanarbikuid, rätikud, õled. Nende ravimtaimede lisamine aitab vältida ka üleannustamist juhul, kui soovite suurt padi, ja valitud taimed on tugevad (rosmariin, salvei, humal) ja tugevalt lõhnav (piparmünt, oregano, vanur).

Taimsed padjad kõigile haigustele! Milliseid maitsetaimi ma peaksin kasutama?

Minu vanaema oli suur aiakuurija. Ma kasutasin kevadel riigimajaga käima ja kogu suve elasin seal, kasvatades voodeid ja pihustades põõsaid. Majas ka kõik oli aiandus: puidust lusikad, savinõud, küünlad ja kõige erakordse ime - suur voodi madratside ja padjaga, mis oli täis lõhnava heina.

Sa magad sellises voodis, mis pole halvem kui looduslikul basseinil - aga kindlasti palju mugavam. Unistused on värvitud, ärkavad hommikul - puhanud ja rõõmsameelsed. Selgub, et selline ökoloogiline voodi aitab taastada tervist ja taastab pep.

Kuid see pole veel kõik. Tuleb välja, et kui inimene suudab oma öösel puhata mõistlikult ja valib "diagnoosi" järgi maitsetaimi, saab sellest palju tervislikum olla. Selleks ei pea te täitma madratsi heinaga, eriti linna korteris, vaid pigem lihtsalt väikese padjaga, mille mõõtmed on 40-48 meditsiinilise rohuga (lavendli või geraaniumi tõttu tugev lõhn - 20-20). Ja magage sellega.

Nii et Esimene asi, mida teha, on valida padi kangas.

  1. Kangas peaks olema paks, nii et rohi ei koorma.
  2. Kangas peaks olema looduslik - pesu, puuvill, vill, siid. Näiteks on minu jaoks kõige lihtsam lina ja puuvilla saamine. Jah, ja nende värvid on väga mitmekesised. Puhas villa, nagu puhas siid, ei ole meie piirkonnas kerge täita ja mõnikord hambumus tasub. Lisaks sellele on siid tihti liiga õhuke, mis võib ilusaks tunduda, kuid selline padi: a) torkatakse b) saab kiiresti rebeneda.

Teine ja kõige tähtsam on ravimtaimed. Täiteaine ürtid valitakse vastavalt soovidele ja nõuetele.

Maitsetaimed peavad olema korralikult kuivanud ja lisaks olema värsked. Ideaalis tuleks maitsetaimi puhastada ilma keemiliste väetiseta. Kuid vähemalt peaksime teadma äkki, ärge tooge jumalaid, neid pihustatakse igasuguste prügikastidega. Sellisel juhul võib ravimtaimi kohe välja visata, kui muidugi ei soovi te allergiat, hingamisteede probleeme või dermatiiti omandada... Maitsetaimed tuleb enne kasutamist segada ja segada.

Taimsete pehmenduste eripära on see, et rohi on kiiresti kokkusurutud. Seetõttu peaks padi alus olema rohi, mis "omab vormi." Ja eelistatavalt neutraalne - säsi, õlg, pajujääk. Kuid ma armastan tüdrukut. Kuid mitte kõigi tasude puhul on see sobiv. Padi hoitakse väikesena. Aasta, kaks on maksimum. Siis peate muutma. Lisaks on tohutu oht sellise padi järele - niiskus. Kui padi on niiske - visake see ilma kahetsuseta, vastasel juhul on see kahju rohkem kui hea. Seened, hallitusseened - nad pole isegi tervisele kasulikud.

Ajal, mil te ei kasuta padi, on soovitatav see panna kilekotti, see on vajalik, et lõhnad ei kahjustaks liiga kiiresti.

Saate teha piisavalt suurt ravimtahvlit ja magada, või võite teha väiksema padi ja asetage see tavapärase padi all. Padi saab ka aku peale asetada, siis aroom levib kogu ruumi. Ärge unustage seda alati enne padi kasutamist raputada. Siiski tuleb meeles pidada, et mõnede ürtide pikaajaline kasutamine võib viia erinevate halva rikkumiseni. Näiteks siin on humal - väga tavaline padi täiteaine, kuid sellel on ebameeldivad kõrvaltoimed - higistamine, agitatsioon, hirm, palavik, valu südame piirkonnas, õhupuudus, kroonilise ekseemi sümptomid. Aroomid on ka ravimid ja neid tuleks õigesti võtta!

Loomulikult on sõltuvalt maitsetaimedest padja omadused erinevad. Nagu ka mõned lõhnad (nagu värske leiba või aromaatne roosid) toovad teile meelde meeldivaid mälestusi, põhjustavad ravimid teie mälu ühendusi. Näiteks tüümia lõhn rahustab ja lõdvestab, klaverid - leevendab väsimust - rahapajas - valgustab meelt. Rosemari ja tüümiani aroomil on rahustav toime - nad heidavad närvipingeid hästi.

Whitefishi lõhn, mille aroomil on viirusevastane toime ja mida soovitatakse gripi epideemiate ja ägedate hingamisteede infektsioonide korral. Sidrunibalmi lõhn parandab ainevahetust ja tal on krambivastane toime. Sidruniga lõhnav padi on värskendav ja kosutav. Roosikaitseline padi omab harmoneerivat mõju. Võite teha unetuse jaoks padi, võite teha teatud unistuste jaoks padi.

Maitsetaimi on võimalik osta apteekris või koguda käsitsi ja kuivatada. Niisiis, kuidas täita "duma"...

Lilla

Koguge lehed pärast õitsemist. Kasutamine koos peavaluga ja külmetushaiguste ennetamiseks.

Heinamaa ristik

Koguge õitsemise ajal, kuivatage. Kandke peavalu, hüpertensiooniga. Võib segada lilla lehti

Valerian

Koguge ülevalpool olevaid osi õitsemise ajal. Taotlege unetust.

Yarrow Grass

Koguge lilled. Kasutamine profülaktikaks ja gripi ja ARVI korral.

Kalendulillud lehtedega

Kasutatakse nakkushaiguste ennetamiseks koos peavaluga.

Mustad lillapuu lilled

Koguge õitsemise ajal. Kasutada külmetushaigustega.

Salvia officinalis

Koguge kõik ülevalpool olevad osad õitsemise alguses. Kasutamine külmetushaiguste ja põletikuliste nahahaiguste korral.

Zdravets-geranium

Lehtedel on tugev bakteritsiidne omadus.

Lõhnav geraaniat

Me kogume lehti. Me kasutame külmetushaiguste ja kroonilise keskkõrvapõletiku raviks ja ennetamiseks.

Lavendel

Me kogume õitsemise ajal. Padi all me ei magusta, vaid lihtsalt ripub seinal kuskil toas. Tal on bakteritsiidne omadus. Lisaks suurendab meessoost võimsust.

Roseõli lilled

Me kogume õitsemise ajal. Me kasutame unetust, stenokardiat, hüpertooniat, peavalu.

Tavolga

Me kogume õitsemise ajal. Seda kasutatakse neuroosi, unetuse korral.

Tansy, lilled

Me kogume õitsemise ajal. Kandke külmaga, gripi vältimiseks, ägedate hingamisteede infektsioonide raviks.

Kaskide lehed

Parem on koguda maile väga leivaid lehti. Me kasutame külmetushaiguste, peavalude ja toonikate vältimiseks.

Noored võrsed nõeltega

Koguge mai lõpus - juuni alguses. Kasutatakse kopsuhaiguste korral toonikuna.

Tagetes lilled

Me lõime õisikud täis õitsengul. Kasutage peavalu, külmetushaigusi.

Hop koonused

Me kogume sügisel. Me kasutame unetust rahustitena, hüpertoonia, stenokardiaga.

Peppermint Herb

Me kogume õitsemise ajal. Me kasutame müokardiinfarkti, hüpertensiooni.

Melissa Herb

Me kogume õitsemise ajal. Kasutamine neuroosi, unetuse korral.

Marjoram Grass

Me kogume õitsemise ajal. Kandke rahustava ja bakteritsiidse ainena.

Herb hysop

Me kogume õitsemise ajal. Kandke koos bronhiaalastmaga, nohu, peavalu.

Monardi lilled ja lehed

Me kogume õitsemise ajal. Kasutame grippi, nohu, sinusiiti ja nende haiguste ärahoidmiseks.

Kummeli lilled ja varred

Kogume õitsemise ajal, kuivatades, täidisega padjad. Kasutamine peavalude, neuroosi, unetuse raviks.

Roosi kroonlehed

Kogume kõige lõhnavamaid roose, saate kasvu kroonlehed. Kasutamine peavalude, unetuse, neuroosi korral.

Poplar lehed

Me kogume, kui lehed ei ole täies mahus vabastatud, mais. Kasutamine koos külmaga, külmaga.

Rohu jämesool

Kogume igal ajal aastas. Me kasutame nakkushaiguste, peavalude, unetuse raviks ja ennetamiseks.

Pähkel lehed

Kogume suve lõpus. Kohaldada toonikuna.

Tervislike ravimitega tervisliku une jaoks käsn

Taimsed padjad on viis, kuidas parandada unetust, mis on aegamööda langenud. Enamik neist magamisvarustustest on esindatud kotiga, mis on valmistatud naturaalsest tekstiilist ja täidetakse eri maitsetaimedega. Tavaliselt on kaunistatud ilus eemaldatav padjapüür. Täitmine ja vorm võib olla väga mitmekesine. "Sisemise" ja välimuse valik sõltub isiku isiklikest eelistustest ja sellest, milline toode on mõeldud.

Kuivatatud taimede poolt väljatoodud aroomil on närvisüsteemile kasulik, terapeutiline toime - see annab meelerahu ja aitab taastada jõudu unenäos. Taimne pill on ka hüpnootiline, aromaatne ja antibakteriaalne toime. Öösel suunatakse juustele peen lõhn. Lisaks sobib suurepäraselt magamistuba, muide puhastades seda pahatahtlikest mikroobidest.

Taimsete padja eelised

Üheks parimaks vahendiks unetuse kõrvaldamiseks ja une kvaliteedi parandamiseks peetakse ravimtaimedega täidetud magamisvarustust. Kuid selle kasulikud omadused ei lõpe seal.

Siin on mõned kõige levinumad probleemid, mida saab selliste klotside abil lahendada:

  • Unetus ja unehäired. Meditsiiniliste taimede pehmenduse peamine omadus on une kiirenemine. Sõltumata sellest, millistest ravimtaimedest see toode täidetakse, võib see leevendada vastamata närve ja kõrvaldada õudusunenäod.
  • Väsimus ja ärevus. Mõnikord võib isegi pika une pärast tunduda ülekoormatud. Krooniline väsimus täna toimub väga sageli. Mis aromaatne padi, uni on terve ja hommikul on kindlasti jõuline. Selle ravimite taimede lõhnad mõjutavad keha kergelt ja lõdvestuvad hästi.
  • Kallis Selle nuhtluse abil saate tõhusalt võidelda humalakäbisega. Nende aroom suudab loomulikult kõrvaldada probleemi, mis on paljude jaoks oluline.
  • Bronhiit ja kopsuhaigus. Meditsiiniliste taimede ekstraktide kasutamist inhaleerimiseks tunnustab traditsiooniline meditsiin. Taimsete pillide toimele on selle protseduuriga sarnased omadused. Antibiootiliste taimede aroom puhas ruumist õhku, aitab hõlbustada magamiskoha hingamist ja annab talle hea une. Lisaks suurendavad nad puutumatust, mille tagajärjel inimene taastub kiiremini.
  • Südame talitlushäired Mõne taime lõhn võib kiireneda või vastupidi, impulsi aeglustada. Kui kasutate neid magamisvarustuse valmistamiseks, saate vältida survet ja südameinfarkti.

Pange tähele, et padi, mis on täidetud isegi ühe ravimtaimega, aitab vabaneda mitmetest tervisehäiretest.

Milliseid täiteaineid aitab unetus

Täites taimi oma maitsetaimedega, on võimalik oma tervendavat omadust kujundada. Tehke mõni monokomponendiline tarvik erinevate vajaduste rahuldamiseks: üks kõrvaldab unetuse, teine ​​kiirendab magama jäämist, kolmas leevendab ja leevendab pingeid. Või korraga kasutage mitu komponenti, et seda täita.

Taimede valimisel tuleb alati meeles pidada, et nende lõhn peaks tekitama meeldivaid emotsioone. Kui taim on teile ebameeldiv, peate selle asemele asendama teisega, millel on samad omadused.

Anname kirjelduse populaarseimate ürtide kohta padjatele.

Humal

Isegi kõige pikem insomnia langeb enne selle loodusliku arsti lõhna. Tõsi, võite sügavalt uinuda, et saate tööle minema hakata. Niipea kui tunned, et satute uniseks, liigutage joovastavat padi eemale ja isegi parem - visake see põrandale kokku.

Humal on efektiivsed neuroosi, kõrge vererõhu, stenokardia kompleksravi ravis. Ka eemaldab ka ärrituvuse.

Apteegitilli kandmine apteegitistudelt, et enne voodisse minekut levinud lapsi rahulikult, oleks väga ettevaatlik. Lõppude lõpuks võib koonuste rämpsus nii palju imetleda, et ta otsustab suhu panna. Selline tuttav lõpeb mürgituse eredate sümptomitega.

Parim aeg humalakäbide kogumiseks on sügis.

Oregano

Tal on väga meeldiv aroom, mis seab närvid ja annab tervisliku une. Seda kasutatakse tihti rohutippade täiteainena.

Kasvata pune saab harjutada juulis ja augustis. On vaja lõigata ainult taime ülaosa. Kaugelt juurest peab olema vähemalt 20 cm.

Heinamaa heinamaa

Ärge segi - mitte mingil juhul pelargoonium!

Geranium leevendab stressi ja aitab kiirelt magama minna. Lisaks on see võitlus viiruste, bakterite ja immuunsuse parandamiseks. Seetõttu on soovitatav kasutada hingamisteede haiguste raviks.

Koguda geranium on vajalik, kui see õitseb - juunist septembrini. Muide, tervendav on peaaegu igasugune geraniums.

Melissa

See ravimpreparaat on pakendis anti-depressant ja põletikuvastane aine. Soovitav on kasutada unetust, mitmesuguseid neuroosi, peavalu, katarraalsete tervisehäirete, gripi (võitlevad viirused ja bakterid) kõrvaldamiseks ja hõlpsamaks hingamist une ajal.

Lisaks sellele vähendab sidrunipalm südamehaiguste arengut ja kohtleb olemasolevaid. Ettevalmistus peaks olema seotud õitsemise perioodiga.

Kummel

See on iidsetest aegadest tuntud tervendav taim. Selle aroom rahustab närve ja desinfitseerib ruumis olevat õhku.

Kummel padi ravib unetust, neuroosi, südamehaigusi, hõlbustab hingamist, depressiooni, hoiab ära hingamisteede haiguste tekkimise, leevendab peavalu.

Magamisvarustuse valmistamiseks peate hoidma lilli või kogu taimede ülevalpool olevat osa. Seda tuleks teha õitsemise perioodil - mais, juunis või juulis.

Kuidas teha kollektsiooni magamuse parandamiseks

Isikuplokkide maitsestamiseks võib olla oma äranägemisel, juhindudes oma maitse järgi. Lõppude lõpuks pole need komplektid, mis on Internetis avaldatud, lõplik tõde. Seetõttu ei ole vaja neid järgida. Kasutades taimi vastavalt eelistustele, saate unikaalse tarviku. Siiski on väga mugav kasutada valmis retsepte - need aitavad oluliselt kokku hoida komponentide valikul kulutatud aega.

Kust saada padjavärvid? Lihtsaim lahendus on osta lähedal asuvast apteekist kõike, mida vajate. Kui soovite, võite teha ravimtaimede saagikoristust. Kohe märkame, et see on seotud mõne raskusega. Te peate kulutama aega ainekirjanduse lugemiseks, võtma arvesse iga rohu kogumist ja mõelnud tooriku nüansid (täpselt, kus ja kuidas kuivada). Vastutasuks võite kindel olla, et olete isiklikult kogutud toorainete keskkonnasõbralikkus ja tõhusus.

Siin on mõni retsepti näide padi täitmisel, mis aitab vabaneda unetusest ja parandada une. Nii peaks pakkimine sisaldama:

  • humalakäbid, verviin, lavendel (samades proportsioonides) ja lillakas juur, mis on puderunud (kümnendik humalavõistlusest);
  • laurne, sõnajalg ja humalakäbid;
  • pune, piparmünt, geraanium, immortelle, humalakäbid, männised, laurel ja roosi kroonlehed;
  • pähkel, piparmünt, männised ja pune;
  • kummel (lilled), piparmünt, sidrunipalsam, heinapuu ja usnuk (oksad);
  • kalgendajad (lilled), kask (lehed), pune, humalakäbid ja nõges;
  • küüslauk ja lillkapsas (lilled), koiroos, magus ristik, paprika ja leavend (viigid), laurel, niisk, sidrunipalsam ja piparmünt (lehed), humalakäbid;
  • valeriaan (väikestes kogustes), tüümian ja sidrune palsam.

Seal on retsepti nn royal taimne padi. Suurbritannia monarh George III magas sellel. Ta meeldis nautida lavendli, primusliha, humala, trefoil, kummel, astelpaju, naistepuna, virina, valeria ja piparmündi lõhna.

Oluline on meeles pidada, et mistahes jasmiini, maasika, mimooside või marjorami kogus suurendab märkimisväärselt kõigi teiste komponentide mõju. Ja jasmiiniga üldiselt peate olema väga ettevaatlik. Selle ülem võib põhjustada luupainaid.

Vastunäidustused

Taimsete kihtude magamine on aroomiteraapia element. Meditsiiniliste taimede lõhna sisse hingamine on äärmiselt kasulik. Kuid kahjuks mitte kõik. See unehäirete ja isegi mitmete haiguste ravimeetodil on vastunäidustusi.

Iga inimene reageerib õhus taimedele eralduva ainega teisiti. Keegi on meeldiv aroom, keegi on temale ükskõikne, keegi on teda ängistanud ja mõned võivad hakata väga tõsist allergilist reaktsiooni.

Seega, enne, kui hakkate sellist toodet enda, suhte või sõbra jaoks looma, veenduge, et selle tulevasele omanikule pole allergiat või meditsiinilisi vastunäidustusi. Rinnaga toitvatel emadel ja väikelapsel on enne magamismaterjali kasutamist soovitatav konsulteerida arstiga. Rasedatel naistel on parem mitte riskida ja keelduda.

Kui arst andis rohelist tuld aroomiteraapiat ürdipadja abil, pidage meeles, et te ei saa seda oma lastele anda. Lõppude lõpuks tahavad nad kohe teada, et seal on nii huvitav ruski. Ja muidugi maitse sisu. Mõnede taimede allaneelamine lapse seedetraktis ähvardab saada mürgituks.

Enne mööbli lisaseadmete õmbumist peate lõhna kõik komponendid, mille olete valinud värvimiseks. Kui taime lõhn ei sobi teile, ei saa te seda sisestada. Isegi kui see on väga kasulik. Maitsetaimede pehmendamine peaks tooma vaid rõõmu.

Nagu iga toode, on maitsetaimi sisaldav voodil aegumiskuupäev. Saate seda kasutada ühe aasta jooksul. Siis tuleb see asendada - seekord kaob tervendav lõhn. Kui tunnete, et see on niiske, vabanege sellest võimalikult kiiresti. Niisketes tingimustes arenevad kiiresti seened ja hallitusseened, mis ohustavad tervist.

Maitsetaimedega täidetud padi magamine on lubatud mitte kauem kui nädal. Pärast seda peate pausi võtma.

Padjad käsitsi valmistamine

Kõigepealt määrame kindlaks selle suuruse. Taimsed padjad võivad olla nii tavalised kui väga väikesed. Väikestes on soovitatav panna kõige tugevamad ja lõhnavad taimed (humalakäbid, salvei või rosmariin). Magamisvarustuse kujul on ruudukujuline, ovaalne ja ümmargune. Kui padi tulevane omanik kannatab emakakaela osteokondroosi, on soovitav seda teha rullina ja tihedalt täidetud taimematerjaliga.

Peamine padjapüür (kate) tuleb õmmelda looduslikust (hästi hingavast) ja tihedast tekstiilist. Lina, puuvill või teak on ideaalsed. Täiteaine ei peaks indekseerima ja lööma. Peale peate vaja vähemalt kahte eemaldatavat padjapüüri. Nende õmblemiseks võite kasutada siidist, jämedast kaltsukust, poplinaist või kambrist. Need on kulunud üle katte ja muutuvad perioodiliselt.

Kahjuks kuivatatud ravimtaimed on väga kiiresti kokku surutud ja padi kaotab oma esialgse välimuse. Kui soovite oma vormi säilitada, peate lisama põhkogusse taimedele õled, kanarbiku, koerajuhi või harjakotte. Ravimipartii lahjendamine nendega on vajalik ka üleannustamise vältimiseks.

Suurte padjade õmmeldamise korral ilmneb ravimtaimede ületäitumise oht ja valitud taimed on tugevad (näiteks eespool mainitud humalakäbid, salvei ja rosmariin) ja liiga lõhnavad (vanilje, pune ja piparmünt).

Kui padja ei kasutata, on soovitatav panna see kilekotti. Seega lõhn ei kao liiga kiiresti.

Võite õmmelda suurt rohi niiskust ja asendada see varem maganud. Alternatiiviks on teha väike ja hoia seda normaalsena. Talvel, enne magamaminekut, on hea paigaldada radiaatorile selline padi 10 minutiks. Magamistuba ümbritseb meeldiv ja tervendav lõhn. Ärge unustage, et vahetult enne kasutamist tuleb lisavarustust veidi raputada.

Oluline punkt: pikaajaline aroomiteraapia võib tervisele kahjustada. Lõppude lõpuks on aroomid omapärased ravimid. Seega tuleb neid võtta vastavalt eeskirjadele.

Ja lõpuks

Inimeste vastu võitlemiseks ja une parandamiseks on palju erinevaid viise. Kuid neist kõige mõnusam ja kasulikum on maitsetaimedega täidetud padjad. Nad aitavad rahulikult ära hoida, kroonilist väsimust kõrvaldada, depressioonist väljuda ja öösel puhata.

Mõne sisustuselemendi ja suve tekid nurkades näete kuivatatud kroonlehed, pungad või potid, pühkida läbipaistev kangas. Nende leidmine müügil ei ole nii lihtne. Ja pole vaja. Lõppude lõpuks pole oma pintsliga keeruline teha sama. Tõsi, parim asi ei ole muuta juba valmis asju, vaid õmblema uut taimelihast.

Kui sa oled ebamugav magama padjapinnal, mis on täis kuivatatud taime, siis ära õmmelda "uniseks kotti". Täida see täpselt samade ravimitega ja asetage see voodi pea või lehe all.

Sulle Meeldib Maitsetaimed

Sotsiaalsed Võrgustikud

Dermatoloogia